カテゴリー: 活動ブログ

最近、老化の研究している人の本を読んでで、「老化が起ると、細胞は太り、性別のアイデンティティが無くなっていく」って話があって、「性別って生物学的にはアイデンティティの部類に入るのか」と、新鮮な発見がありました。あ、そのひと、酵母（パン作るやつ）で研究してて、なんか、酵母って、DNAの60%がヒトと同じで、一生が一週間なんですけど、その間、ひたすら食って繁殖して、をやってるらしく、その最後に、細胞分裂が遅くなり、太りだし、性別に相当するDNAのスイッチが「両方オン」になり、繁殖能力がなくなるそうです。ダンスだとリーダーは「男らしく」、パートナーは「女らしく」が審査に響きますが、なんか、生物の活性度の1つとして本能的にとらえてるんですかね。　まあ、いいか。。　とりあえず習った内容行きます。

タンゴB
　　オーバースエー、このあとにスピンが来るので、女子、あまりスエーしないか、スエーしたら戻してから回り始める。
　　女子、タンゴのホールドはしっかり左手男子の腕の下に入れる。

ルンバB
本日は前進ウォーク重点。しっかりムービングフットにのり、片足あげれるところまで乗り切る。そこからヒップアクション。
　オープンヒップツイストなど、前進後退で、これをちゃんとやる。

クイックVA後半
　ランでLODのコーナー回るとき、男子が先に走らず、女子を右腕で少し前に出すような感じ。女子のキック、男子、あまり寄りすぎるとキックできない。キック出来るよう、スペース取る。

サンバVB
ラン、フレームしっかり。肘が肩より上に。組む順番は、男子の手が女子の脇下に入り、女子の腕が男子の腕にコンタクトし、お互い組み合う。
ピボットは、男子、一瞬でカウンタープロムナードでかつ、女子との隙間を開けた場所に入り込む。女子は、入るとき、少しだけ待つ。

ーーー　活動予定　－－－

	ベーシック	バリエーション	場所
3/5(水)	ワルツA, ジャイブA	スローVA, チャチャVA	リーブラホール 田町
3/12(水)	ワルツB, ジルバA, ジャイブB	スローVB, チャチャVB	リーブラホール 田町
3/19(水)	ワルツC, ジャイブC	スローVC, チャチャVC	リーブラホール 田町
3/26(水)	ワルツD, ジャイブD	スローVD, チャチャVD	リーブラホール 田町
4/2(水)	パーティ		品川健康センター
4/9(水)	スローA, サンバA	ワルツVA, ジャイブVA	リーブラホール 田町
4/16(水)	ブルースA, スローB, サンバB	ワルツVB, ジャイブVB	リーブラホール 田町

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一回目は★無料★だよ！！

なんか、急激な利上げしないとか言ってますよ、FRB。大丈夫なんですかね？ アメリカのインフレ率8%とか言ってるのに。。FRBの担当者、ウォール街のツイッター見すぎじゃないですかね。。 もうちょっと庶民の状態見て、ちゃんと利上げして、インフレ止めないと、。。 まあ、いいか。とりあえず、踊りますか。

さて、習った内容です！！

タンゴA
スイブル、足をあげるところはシャープにやるが、男子、回転はしない。このあとの前進のときに回転する。フォーラウェイ、女子、足はファーラウェイだが、上半身はクローズドのまま行く

ルンバA
&でのヒップアクションを必ず入れる。ニューヨークのあとは内側の足を後ろに抜くの忘れずに。
ハンドトゥーハンド、今回のは、4で向かい合い、1で、後退形になる方式。

クイックVA
ルンバクロス、男子、右足、あまり出さない。早めに形をつくって女子に後退と知らせるが、じぶんは待つ。女子が開くのがルンバクロスっぽさを出す。そもそも、もともとは男子、ヒールプルの場所。

サンバVA
クスザドス、前足に完全に乗り切る。大抵甘い。１歩目で乗れないと、大抵その後もダメ。8でちゃんと乗る。
aで、足を前に抜く。で、後ろ足でしっかり体重前に動かして、実音でちゃんと乗る。
メレンゲは、体重のせずに足を前に抜くだけ。最後の一歩は、クルザドスなので、ちゃんと乗る。
a5で浮くが、浮いたあと、一瞬止まりたい。
ロックまでは、男子が斜め後ろ。ロックで抜いて、斜め前に行く。

（参加者保護のため、写真の投稿を控えています）

ーーー　活動予定　－－－

	ベーシック	バリエーション	場所
3/5(水)	ワルツA, ジャイブA	スローVA, チャチャVA	リーブラホール 田町
3/12(水)	ワルツB, ジルバA, ジャイブB	スローVB, チャチャVB	リーブラホール 田町
3/19(水)	ワルツC, ジャイブC	スローVC, チャチャVC	リーブラホール 田町
3/26(水)	ワルツD, ジャイブD	スローVD, チャチャVD	リーブラホール 田町
4/2(水)	パーティ		品川健康センター
4/9(水)	スローA, サンバA	ワルツVA, ジャイブVA	リーブラホール 田町
4/16(水)	ブルースA, スローB, サンバB	ワルツVB, ジャイブVB	リーブラホール 田町

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いやー、上海株、落ちてきましたねー。 2022年で2割落ちですか。 中国恒大集団さんので致命傷になるかと思ったら、共産主義だと意外に持ちこたえれるのね、と思ったら、(コロナの)政策矛盾だと、共産主義だと、ここまで効くんですね。。 いやー、勉強になります。。

まあ、それはそうと、習った内容いきます！！

スローD
スローズドテレマーク、女子はクローズドで顔だけ左前向く形。
ホバークロス、男子、３歩目の右足、ポジションゆるく、さきに出す。で、左足はアウトサイドに。このとき、女子を引っ張る形にして、女子がポーズできるようにする。女子はガンガンポーズする。

サンバD
ランダアバウト、ダブルホールドではなく、ふつうのホールドでやる。その前の数歩左右するステップはダブルホールドでいいが、回転しっかり始めるときにはふつうのホールドにして、すこしうしろに引き合って、回転しやすくしてからやる。

ワルツVD
タンブルターン、男子。右足下げて女子を左に送るところ、右手だけ送る。これでおおきな空間が生まれる。レフトホイスクの前、ちゃんと女子を着地させる。
スタンディングスピン、男子はまっすぐ立ち上がるだけ。で、女子が右足から戻し、回っていく。ナチュラルウィーブ、男子、左足つく2の周辺、女子はしっかり後ろ目にシェープしたいので、男子、腕を引かない。

ジャイブVD
チェックのところ、男子、キックボールチェンジ無しなら、左足前、右足に戻る、左足横、右足前、ここでチェックで女子をスピン、左足後退、右足揃える、の６歩構成。これを繰り返し、２回目は最後、客を向くように右足横。

ーーー　活動予定　－－－

	ベーシック	バリエーション	場所
3/5(水)	ワルツA, ジャイブA	スローVA, チャチャVA	リーブラホール 田町
3/12(水)	ワルツB, ジルバA, ジャイブB	スローVB, チャチャVB	リーブラホール 田町
3/19(水)	ワルツC, ジャイブC	スローVC, チャチャVC	リーブラホール 田町
3/26(水)	ワルツD, ジャイブD	スローVD, チャチャVD	リーブラホール 田町
4/2(水)	パーティ		品川健康センター
4/9(水)	スローA, サンバA	ワルツVA, ジャイブVA	リーブラホール 田町
4/16(水)	ブルースA, スローB, サンバB	ワルツVB, ジャイブVB	リーブラホール 田町

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イーロンマスクさんのツイッター買収で世の中盛り上がってますが、ツイッターが、マスクさん配下の状態で、トランプさんが2024の選挙で復活したら、なぞの大盛りあがりをしそうで楽しそうですね。

さて、今週習った内容です！！

スローC
リバースウェーブやバックフェザー、女子、Sは、ヒール。ヒールトーじゃない。男子、Sのあとはトー。トーヒールじゃない。

サンバC
ナチュラルロール、ライズしない。カウントはSQQ、１歩目、しっかり粘る。２歩目の左足、スイングしない。１歩目を乗り越えるまで前に出さない。

ワルツVC
男子、ボーンシェルに入るところの左足横のステップ、左側を上げる。ロンデのあと、二歩後退して、女子がクローズドになってからピボットに行く。

ジャイブVC
サイドキックのとき、体重は右にうつしはじめる。スイブル、軸足のボールで回る。スイブルフリックは、これにフリックをつける。
キチンウォークのあとの女子のツイストボールチェンジ、左足前は伸ばし、曲げてのって進み、右足は曲げてロアしてのって進む。男子はこの間、前傾で普通に歩いていい。女子、最後にちゃんと自分で前に出ていく

ーーー　活動予定　－－－

	ベーシック	バリエーション	場所
3/5(水)	ワルツA, ジャイブA	スローVA, チャチャVA	リーブラホール 田町
3/12(水)	ワルツB, ジルバA, ジャイブB	スローVB, チャチャVB	リーブラホール 田町
3/19(水)	ワルツC, ジャイブC	スローVC, チャチャVC	リーブラホール 田町
3/26(水)	ワルツD, ジャイブD	スローVD, チャチャVD	リーブラホール 田町
4/2(水)	パーティ		品川健康センター
4/9(水)	スローA, サンバA	ワルツVA, ジャイブVA	リーブラホール 田町
4/16(水)	ブルースA, スローB, サンバB	ワルツVB, ジャイブVB	リーブラホール 田町

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インフレって来ると、仕事をしていない年配層を直撃するんですよねきっと。。 日本がいちばん避けようとするやつですかね。。投票権の分布的に。。 若い官僚とかで、「インフレいいじゃん、やったれやったれー」とか思ってる人も居るんですかね。いやーバランスむずかしいですね、ほんと。 さて、習った内容いきます！！

スローB
スイブル、女子、ヘッドターン素早く。ジグザグ、男子、足は途中後退する感じ。

サンバB
女子、スピン、前方みるか、男子をみるか、ハッキリ切り分ける。ローリングオブジアームは、開くときは前から前。閉じるときは男子。
リバースターン、スエーをしっかりつける。はじめ、男子の右が上がって顔は二人とも後ろ向く。つぎの三歩は男子の左が上がって、また後ろ向く。で、つぎの三歩、男子の右が上がって顔は二人とも後ろ向く。

ワルツVB
チェックの前までは、しっかりアウトサイドポジションで、腕も左腕前。チェックではじめて回転。あまり右に入りすぎない。
オーバースエーの前、すこし足をクローズドに戻してから。

ジャイブVB
シャッセにはいる部分、男子は2で左足。
シャッセは男子も女子もサイドリード。
アメリカンスピンを止めたあとの12は、かなり早め。で、3&4で女子、ターンから4でそのままホイスクに入れるように。男子も4でホイスクに入る。

ーーー　活動予定　－－－

	ベーシック	バリエーション	場所
3/5(水)	ワルツA, ジャイブA	スローVA, チャチャVA	リーブラホール 田町
3/12(水)	ワルツB, ジルバA, ジャイブB	スローVB, チャチャVB	リーブラホール 田町
3/19(水)	ワルツC, ジャイブC	スローVC, チャチャVC	リーブラホール 田町
3/26(水)	ワルツD, ジャイブD	スローVD, チャチャVD	リーブラホール 田町
4/2(水)	パーティ		品川健康センター
4/9(水)	スローA, サンバA	ワルツVA, ジャイブVA	リーブラホール 田町
4/16(水)	ブルースA, スローB, サンバB	ワルツVB, ジャイブVB	リーブラホール 田町

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なんか、円安、進みすぎですよね。。どうせ海外旅行なんていま行かないから、円安のほうが特って話なんでしょーが。。 ものすごいインフレ来ちゃう感じですよね下手したら。。 日銀、胃が痛いでしょうね。、 まあ、我々は踊るだけですが。

さて、習った内容です。

スローA
スリーステップ、女子、しっかり左後ろにのび、肋も上げる。ターニングスリーステップ、男子、最後の一歩は小さく。

サンバA
ボルタのとき、男子、方向をしっかり意識。大抵、回りすぎて、まんなかに突っ込んでいく。スリップバックは体重を戻したところに足がついていく感じ。

ワルツVA
ナチュラルターンの１歩目右足のとき、ランジするようなポジションになる。完全なクローズドではない。
ピボット、左足でしっかり回る。
ターニングロックトゥーライト、男子、右足抜くのをおそく。早く抜くと、女子がつんのめる。男子、はじめボディはターンしない。

ジャイブVA
はじめのドランクンセラーの8は、まず下がる。上がらない。そもそも、ジャイブシャッセの2にあたる音で、はじめ下がり上がるおと。なので、下がりに行く。
ドランクンセラーは、サイドリードの肩をまえに出すような表現。

ーーー　今後の予定　－－－

ベーシック	バリエーション	場所
ワルツB, ジルバA, ジャイブB	スローVB, チャチャVB	リーブラホール 田町
ワルツC, ジャイブC	スローVC, チャチャVC	リーブラホール 田町
ワルツD, ジャイブD	スローVD, チャチャVD	リーブラホール 田町
パーティ		品川健康センター
スローA, サンバA	ワルツVA, ジャイブVA	リーブラホール 田町
ブルースA, スローB, サンバB	ワルツVB, ジャイブVB	リーブラホール 田町

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ジャイブで足が痛いっす。基礎動作大事なのは分かるんですが、やりこむときつい、。

さて、習った内容ですー

ジャイブD
フリック、軸足でリズム取る。軸足、aでかかと浮く。動く足は、aでかかとがお尻にあたり、実音の1で伸ばす、aでまたあてて、実音で着地しつつつぎの足に軸を変える。

スタンダードの基礎

女子、クイックやタンゴの早いところでは太股と骨盤だけで動く。足先やウエストを使ったストロークしないわ

スローVC、VD
ロンデのとき、しっかり股関節引いとく。前に出さない。
ロンデのとき、ピボットしない
PP、内側の足を出すときも、内側の股関節は外側の股関節より後ろ。ファーラウェイも同じ。

チャチャVD
女子のチェックからターンのところ、女子、左肩の付け根をかなり進行方向に送ってから右ヒップでターンする。
ロックのあと女子をターンさせるところ、ターンの前の1で、しっかり女子を送ったあと2で回す。1で送るのが大事。
ジグザグ、2は男子、体重移動なし。3で左足、4で右足、1で左足、２で右足、で、3で女子ごと左前に進む。3、女子は送られた方向にしっかり移動。

（参加者保護のため、写真の投稿を控えています）

ーーー　今後の予定　－－－

ベーシック	バリエーション	場所
ワルツB, ジルバA, ジャイブB	スローVB, チャチャVB	リーブラホール 田町
ワルツC, ジャイブC	スローVC, チャチャVC	リーブラホール 田町
ワルツD, ジャイブD	スローVD, チャチャVD	リーブラホール 田町
パーティ		品川健康センター
スローA, サンバA	ワルツVA, ジャイブVA	リーブラホール 田町
ブルースA, スローB, サンバB	ワルツVB, ジャイブVB	リーブラホール 田町

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いやー、ジャイブ、むっちゃ筋肉痛になりません？🙄 何日か太股が、。

とりあえず、習った内容です！！

ラテンの基礎
ジャイブは2で、しっかりヒップを横に上げる。

ワルツC
ナチュラルターン、男子、回り込みすぎない。スピンターンの前に、一回、左にふってから。
ロック、男子、左ボディだしながら。この体制をレフトホイスクに入っていくところまで維持。コントラチェックの前、すこしロアしてから。女子もロアで合わせてから

スローVC
ウィーブの男子後退女子前進、肩揺らす。シャッセからのピボット、女子、シャッセのあと左足後退し、ピボットに入る。前進して回転じゃない。
ロンデのリード、男子、開かない。

チャチャVC
1で、とまらず、体重移動を継続して、つぎの動きに余裕をもたせる。
ロンデの前や、ボックスの前。
ローリングオブジアームの戻り、女子、まず自分のてに巻き付く。男子のほうに行かない。そのあと、男子がよい位置に誘導する。
ファンのあと、ロックの間は男子が後ろ。ボックスやって戻ってくるときに、女子に追い越させてもとの位置関係に戻る。

（参加者保護のため、写真の投稿を控えています）

ーーー　今後の予定　－－－

ベーシック	バリエーション	場所
ワルツB, ジルバA, ジャイブB	スローVB, チャチャVB	リーブラホール 田町
ワルツC, ジャイブC	スローVC, チャチャVC	リーブラホール 田町
ワルツD, ジャイブD	スローVD, チャチャVD	リーブラホール 田町
パーティ		品川健康センター
スローA, サンバA	ワルツVA, ジャイブVA	リーブラホール 田町
ブルースA, スローB, サンバB	ワルツVB, ジャイブVB	リーブラホール 田町

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なんかこう、いろいろありすぎると何もないのと同じ気分になりますよね。

とりあえず、習った内容です！！

ワルツB
シャッセ、高い位置でためる。この時、女子とすこし空間が出きるくらいが良い、
ライズ、単に足だけでなく、ヘッドをライズさせる意識をもって。

ジャイブB
アメリカンスピン、女子、サイドリードで近づいて回って、サイドリードで抜ける。前向かない。
アメリカンスピンのとき、男子、左足を後ろにロックしたあとフリック２回して、またロックに戻る、でもいい。

スローVB
バウンスフォーラウェイ、二回目のバウンスで浮いているときにクローズドになって、着地でアウトサイドになる（ようにリードする）。
ロンデウイング、左足だして女子を通してから、男子アクション。左足、いちどしまってからつく。

チャチャVB
女子が左足から スリーステップターンするところ、男子、女子が左足をついた瞬間にターンのリードをする。手首のスナップを使う。
スイッチターン、&で足を閉じて、実音で開きつつ回転。

（参加者保護のため、写真の投稿を控えています）

ーーー　今後の予定　－－－

ベーシック	バリエーション	場所
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ワルツC, ジャイブC	スローVC, チャチャVC	リーブラホール 田町
ワルツD, ジャイブD	スローVD, チャチャVD	リーブラホール 田町
パーティ		品川健康センター
スローA, サンバA	ワルツVA, ジャイブVA	リーブラホール 田町
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だいぶブログをサボっていたので、早めに習った内容行きます

ワルツA
フットワークしっかり。ナチュラルターン、リバースターン、ホイスク、2は、トーだけ。ヒールつかない。男子、シャッセの四歩目はトーからつく。

ジャイブA
ジャイブシャッセは、しっかり沈む。沈んだ後上がってくる力で色々なことをやる。2で沈んでないと、リズム間違えてるように見える。

スローVA
ヒールプルしたあと、左足でしっかり踏んでから出るくらいの間合いが欲しい。

チャチャVA
キューバンブレーク、軸足中心で動くことを忘れないように。チェックとは、後ろ足が前足につくことじゃない。後ろの軸足で体を前に捻転しながら動かした結果、前足にさわって止まることを言う。
このあと、前足で体を後ろ足にしっかり戻す。横のロックは早いので骨盤だけを右足で送る。

（参加者保護のため、写真の投稿を控えています）

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ベーシック	バリエーション	場所
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ワルツD, ジャイブD	スローVD, チャチャVD	リーブラホール 田町
パーティ		品川健康センター
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