東京の20代30代向け社交ダンスサークル
暑い日が出てきましたね！！ 夏に向かって着々と進んでいる感じ！！ 夏は社交ダンスの良さ(クーラーの中でできる)が際立つ季節ですw
さて、今週習った内容です。
クイックC
相手と合わせる。音に合わせる。とくにクローズドではこれが、難しいので意識して。
チャチャC
ヒップツイストスパイラル、男子はフォロー。女子が、斜め前に行くので、そちらにフォロー。ここで上げた手、スパイラルのあと男子、手を下げる。そのあとキューバン。
ゼア・アンド・バックのまえ、男子は下から救う形で両手を広く構え、女子は上から開く形でその手を取る。離れてから戻る時も同じ形。
ルンバVC
ポーズのあと男子
2で、女子の手を取る
3で手を少し上に上げ、女子が立ち上がるのをリード
4で女子のヒップアクションをヒップアクションのような動きで誘導。1で女子が回りに行くのを左足に乗り換えて誘導、2で右足に乗り換え、3で左足に乗り換えて女子のロンデを誘導。
離れたあとにくっついてキックのところ、4でキャッチで1で女子スエーだが、無理なら2でスエー。スエーは、男子、上腕を下げるだけ。体幹などは変えない。
なんか、たまに熱帯夜がありますね。。夜クーラーにお世話になる日も近そうです。
さて、今週習った内容です。
チャチャB
ロック、ロックする前にサイドリードになってからやる。
スリーチャチャチャだけでなく、女子、全てのロックの前でこれやる。
クイックB
ライトランジ、男子、左サイドリードにならないように。あくまで前進。
ルンバVB
アレマーナの変形をやるとき、フレーム大事に。アレマーナ後は、二歩、2人で前進。その後、男子左手上げてそのまま回転。女子はこの回転を助けるように右手フォロー。
テレマークのあと、4で女子を振り返らせて2でチェック。テレマークがかなり速い。
チェックは、男子、自分の手のところに行く感じ。
もう6月というのが信じられませんが。。 6月。。みたいですね。。 今日も3名ほど社交ダンス未経験、という方が来てくれました。全員で35名くらいだったと思いますが、先生方も色々と気を配ってくださり、賑やかな会になりました。
さて、今週習った内容です。
ルンバVA
はじめの会うところ、女子、両手、下からすくうようにコンタクト。 フェンシングのランジは女子側にすこし寄ってから。
チャチャA
シャッセ、パートウェイトで左足付き、右足寄せてフルウェイト、次の左足もフルウェイト。
アンダーアームターン、女子、中間バランスで回る。
男子、手で女子を回そうとせず、上げてある手のひらを少し折る程度で女子の回転を誘導。女子は自分で回る。
クイックA
下ではなく、前を向く。なり音が速いので注慎重にやっていると間に合わない。