7月1週目 活動日誌! 7/4

さて七月入りました!!

いまだにイレギュラーな土曜日開催です。。ほんとすいません。。 しかも今日は時間帯もずれていまって。。

参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。

さて、習った内容です

ワルツA
ナチュラルターン、男性は、女性の左側の軌道を通る。2歩目はあまり体重かからない。
女性は、男性の軌道を、あける。男性の軌道に入らない。

パソA
フラメンコタップ、前足は伸ばす。
ターンをシャープにやると味が出る。回転開始を遅らせるとシャープさが出る。

チャチャVA
プレスラインのあとの4で、回転リード。4の後の&で女性はスリーステップターンの2歩目の早い回転を行う。
スリーステップターンの2歩目は、軽いホバーアクションを伴う。

マスクしながら踊るのはキツめですが、引き続き、しっかりと感染対策をおこないつつ、活動していければなと思います。

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
7/4(土) 14:30 -17:00ワルツA, パソAスタンダードの基礎, チャチャVA田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
(参加者に連絡)
7/11(土) 19:00 -21:30ワルツB, パソBクイックVA, ラテンの基礎田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
(参加者に連絡)
7/15(水)
7/18(土) 20:00 -22:00 になる可能性があります
スタンダードの基礎, パソCクイックVB, チャチャVB田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
(参加者に連絡)
7/22(水)
7/25(土) 19:00 -21:30 になる可能性があります
ワルツC, ラテンの基礎クイックVC, チャチャVC田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
(参加者に連絡)
7/29(水)ワルツD, パソDクイックVD, チャチャVD田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
(参加者に連絡)
8/5(水)ばるーん101@新橋
←社交ダンス初めてでも大丈夫!20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
一回目は★無料★だよ!!

6月3週目 活動日誌! 6/27

今週も土曜日開催です。

会場の都合で、なかなか水曜日に戻れません。。。

イレギュラーが続いてしまい、本当に申し訳ない。。  来ていただいている方には、本当に感謝です。

活動中、「マスクは分かるんだけど、手袋って意味あるの?」という質問を受けます。
これは役員の中でもかなり意見が分かれたのですが、僕的には、「相手に触った手で、自分の顔を触るのが危ない」に対応する対応策だと考えていて、自分を触るときには手袋をとり、組む時は手袋をつける、の運用で、多少参加者の感染リスクをさげられるのかな、と思っています。

もちろん、「マスク着用」「体調不良の方の参加お断りが」がコロナ対策のメインですが。 あと、政府のクラスター対策班のリーダーをされている押谷仁さんが、日本感染症学会で4/18日に講演された55分ほどのYoutubeがあるのですが、その中のスーパースプレッダーに関する内容も、実は非常に重要な情報として使っています。(内容、結構奥深いので、ここでの説明は割愛します。知りたい方がいれば、僕に聞いていただければ説明します)

今日も、久々の方や、新しい方にもきていただき、楽しく運動ができました。 
テレワーク含め、色々とストレスの多い中で楽しく動けるのは、本当に助かります。

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
7/4(土) 14:30 -17:00ワルツA, パソAスタンダードの基礎, チャチャVA田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
(参加者に連絡)
7/11(土) 19:00 -21:30ワルツB, パソBクイックVA, ラテンの基礎田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
(参加者に連絡)
7/15(水)
7/18(土) 20:00 -22:00 になる可能性があります
スタンダードの基礎, パソCクイックVB, チャチャVB田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
(参加者に連絡)
7/22(水)
7/25(土) 19:00 -21:30 になる可能性があります
ワルツC, ラテンの基礎クイックVC, チャチャVC田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
(参加者に連絡)
7/29(水)ワルツD, パソDクイックVD, チャチャVD田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
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8/5(水)ばるーん101@新橋
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一回目は★無料★だよ!!

6月1週目 活動日誌! 6/20

本日も、土曜日開催でした。

内容は今まで通り、初心者には手厚くステップから、中級者以上には、技術中心のレッスンです。

女性の回転でのリードを受けていないアームの使い方など、ぱっと見の綺麗さにダイレクトに響く内容もありました。

マスクをつけながら踊るのは、なかなか大変ではありますが、感染を避けながら、楽しく運動を続けていきたいですね。

 

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
7/4(土) 14:30 -17:00ワルツA, パソAスタンダードの基礎, チャチャVA田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
(参加者に連絡)
7/11(土) 19:00 -21:30ワルツB, パソBクイックVA, ラテンの基礎田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
(参加者に連絡)
7/15(水)
7/18(土) 20:00 -22:00 になる可能性があります
スタンダードの基礎, パソCクイックVB, チャチャVB田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
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7/22(水)
7/25(土) 19:00 -21:30 になる可能性があります
ワルツC, ラテンの基礎クイックVC, チャチャVC田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
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7/29(水)ワルツD, パソDクイックVD, チャチャVD田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
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6月1週目 活動日誌! 6/13

ようやくサークルを再開できました。

曜日が水曜日ではなく、土曜日になっちゃってますが。。

今日は、いつものみんなに久々に会えて、なんだか、ほっとしました。 

おもったより、何も変わらない人が多くて、すぐに「ひさびさ感」は、なくなっちゃいましたが。。

レッスン内容も今までどおり、ちゃんと技術を教えてくれる内容で、充実していました。

ディレイドウォークと通常のウォークの使い分け、正しいチェック動作の重要性など。

姿勢についても、いつもの通り、指摘が入ってました。やっぱり、いちばん見えちゃいますからね。

あと、今日は、新しい方も3人参加してくれて、3人ともまた来ると言ってくれていたのと、「先生のファンになりました」と言ってくれた人もいて、「だよね、だよね」と思いつつ、自分が褒められたわけでもないんですが、嬉しかったです。

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
7/4(土) 14:30 -17:00ワルツA, パソAスタンダードの基礎, チャチャVA田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
(参加者に連絡)
7/11(土) 19:00 -21:30ワルツB, パソBクイックVA, ラテンの基礎田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
(参加者に連絡)
7/15(水)
7/18(土) 20:00 -22:00 になる可能性があります
スタンダードの基礎, パソCクイックVB, チャチャVB田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
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7/22(水)
7/25(土) 19:00 -21:30 になる可能性があります
ワルツC, ラテンの基礎クイックVC, チャチャVC田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
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3月2週目 活動日誌! 3/10

えっと、また撮影忘れて、帰り際の写真です。すいません。踊ってると、どうも楽しくなっちゃってだめですね。。

習った内容です!!

ワルツB


ポジションチェンジが多い。
手首でリードするのを、ちゃんと覚えよう。
背中をさわり続ける。手を抜かない。
肘はしっかり曲げる。
手首で女性をコントロール。
やさしく。

女性はコンタクトのある肩甲骨を中心に体を柔らかく。

ジャイブB


男性も女性も、しっかりサイドリード。
ロックアクションのときは、ヒップがロックするのであって、からだごと下がらない。

スピンのリードは下に。上じゃない。

ウォークは、足を変えるたびに、女子の面も変える。 面を変えるのは、男性が手首でリードする。

チャチャVB

ホイスクに対する女子の後退は、バチカタでも単なる後退でも良いが、1,3を強調。上半身の面がえやポーズは確実に。バチカタなら、1、3でバウンスを。

カール、
女子、1で回転するつもりで。ネックを、回りしていく。

リードも1で左足に踏みかえると共に、左回転をリード。

回転後は、シャッセ。

ベニワルVA

リバース フレッカール
真ん中の足はからだに対して真っ直ぐ出す。へんに、足先を左に回したりしない。
一歩目でウイングポジションのコンタクト位置になる。男性、女性、顔は左のまま。

コントラチェック、フレッカールの6でポジション変えながら、想定外なくらい横につく。そうすると、女子が綺麗にはまってくる。

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
7/4(土) 14:30 -17:00ワルツA, パソAスタンダードの基礎, チャチャVA田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
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7/15(水)
7/18(土) 20:00 -22:00 になる可能性があります
スタンダードの基礎, パソCクイックVB, チャチャVB田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
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7/22(水)
7/25(土) 19:00 -21:30 になる可能性があります
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3月1週目 活動日誌! 3/4

今日はいろいろありました。

1年ほどダンスを休んでいた方が、今日、友人を連れて復活してくれました。久々に戻ってきてくれたのと、友人にもすすめてくれて、というのが、すごく嬉しくて、涙がちょちょぎれちゃって、もう、うんうん。

。。。と言う話を書こうと思っていたのですが、コロナ対応でふっとびました。

コロナ予防でやっているサーモカメラでの体温チェックで、はじめて2名、引っ掛かってしまい(37.1度と37.2度)、かなりバタバタしてしまい、結局お二人は参加していただけず、また問題なくなったら来ていただくことになったのですが、こっちの対応で頭を使いすぎて、ぜんぜん再会で感動する余裕がありませんでした。 人間の頭って、げんきんですね。

あ、ちなみに、いまは、体温37度以上のかたと、咳をしているかたは、参加不可になっています。すいませんが、よろしくおねがいいたします。

さて、習った内容です

チャチャVA
プレスライン
男性、右足に乗るが、右側の肩をしっかり女性側に向けて、空間を女性がわにうつす。女性を向きなおさせるとき、手で引っ張ってかえさない。左足に乗るだけで体は返り、それがリードになる。

女性、回転のあと男性を見てから、回転開始し、男性を見て終わりにする。

回転の前、男性もまず女子の目を見て止める、その後、回転を視線でリード。

ジャイブA
シャッセ、一歩目では降りない。二歩目で少しだけ降りる。ピョコピョコ上がるのはジャイブじゃない。降りるのがジャイブ。
横のヒップスイングと、前後のロックアクションがある。
全体的にサイドリードなことを注意。
ヘッドは全体的に動かさない。

ワルツA
ホイスク二歩目三歩目、男性、右足も左足も、壁斜め。女性、シャッセの二歩目、足をスイングさせて男性の前に回り込んでクローズドへ。ただし、この後すぐにアウトサイドになるのでそれを意識しながらシャッセの足閉じに向かう。
男性、シャッセの再ライズしたあとの左足は、どんだけ歩幅だしても、男性はトーからつく。ここは、さすがにミスられると許せない。
足先を伸ばしておく感じ。
女性はこのときの後退、かなりがんばって後退する。少し前傾する感じ。
次のナチュラルターン、アウトサイドパートナーなので、男性、女性を追い抜かないこと。男性は気持ちいいが女性がラリアット食らってる。

今日は、はじめて参加してくれた方が四名いました。

ダンス初めてのかたもいたのですが、最後の躍り込みまでには、全員ジャイブ、ルーチンどおり踊れるようになっており、素でびっくりしました。ジャイブ初めてのかたは、相当多かったはずですが。。しかもかなり、長めのルーチン。。しかも、あんまりピョコピョコしてなかったです。。 先生が良いってすごいですね。。

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
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7/18(土) 20:00 -22:00 になる可能性があります
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7/22(水)
7/25(土) 19:00 -21:30 になる可能性があります
ワルツC, ラテンの基礎クイックVC, チャチャVC田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
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2月3週目 活動日誌! 2/19

もうね、ミナダンカップでおおいそがしで、全然ブログ書けませんでしたよ。すいません。 はい。そして写真も取り忘れました。。 うー。。

今日も大村先生!!

ちなみに今日は、ゆかり先生に「ベニワルのチェンジステップ、LODのはじっこでやると、追い詰められたなって思われるよ」って言われたのが1番ドッキリして面白かったです。

習った内容です!!

ベニワルC
リバースからナチュラルのチェンジステップの2歩目、横じゃなくて前へ。
チェンジステップは各LODの真ん中1/3でやること。それ以外でやると、苦し紛れに見える。

チャチャC
ホッキー、1で、男性は、女性を、自分を追い越さないように止める。使うのは、脇の下の羽の筋肉。おどっていとるき常にアクティブにしておく。手だけで止めないこと。
女性も1までは、男性に直進し、男性を越えないこと。2で、ホーケーのスティックの曲がった部分のカーブをやる。

タンゴVC
コントラチェック、男子も女子も、後ろ足は小指側に体重。
コントラチェックに入る前、左股関節引いて、女性を吸い込んでから、いく。
ドラグ前、こつばんさげて、噛み合わせてから横移動。

パソVC
フラメンコタップ2nd 一歩目の前足にしっかり乗る。近くで後ろ足タップし、次に後ろで後ろ足タップ。次に前足を少し前にバンっと出す。曲げていい。これで相手を威嚇する。
前足を戻す途中で後ろ足で回転。下半身だけでまわると安定する。回った後の形でパソを表現。

ウォーク、内側に傾きながら。最後の一歩はかなり回る。特に男性、ほぼ一回転。

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
7/4(土) 14:30 -17:00ワルツA, パソAスタンダードの基礎, チャチャVA田町・新橋・浜松町 から徒歩 10分以内 の会場
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7/15(水)
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2月4週目 活動日誌! 2/26

今日は写真、撮り忘れなかった!!!

えらい!! すごい!!!

ふう。

今日はチェース、大混乱でしたね。

男性が方向変えるだけでこんなに大変になるのが笑えます。 財団SA級の和田先生をもってしても、教えながら踊ってると間違えると言う、すごいフィガーw。 なんか、いたずらっぽさがあって、チャチャっぽくて、すごく楽しいんですけどね。

さて、習った内容です。

チャチャD
チェースの男性一歩目は体重かけない。これで男性と女性の足を合わせる。
スリーチャチャチャは、半身で。

タンゴVD
PPのあとの一歩目から右に回り始める。ホイスクの時も、回り続ける。
方を継続回転
ランジの戻しは、腹筋。足つくより前に戻る。

パソVD
ケープは重い。重さを表現。
ロンデの前に&で、右足にのって3で体重を戻してロンデをリード。
女性、4の足は、逆回転かけ始める意思でつく。
5は、二人で少しさがる。

ーーー 今後の予定 ---

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7/18(土) 20:00 -22:00 になる可能性があります
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7/22(水)
7/25(土) 19:00 -21:30 になる可能性があります
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2月2週目 活動日誌! 2/12

すいません、写真取り忘れました(T-T)

えっとですね、今日も、ラテン、すごい先生でした。

大村先生のパートナーの、

和田 恵 先生です。

財団(JBDF)のSA級の先生です。

なんというか、ダンスの魂のようなものを教えてくれる先生で、すごく大事なことを習っている気になります。

とりあえず、パソは「おらぁ!!   こいやー!!!」ですね。

えっと、習った内容です。

パソVB
前足体重からスタート。&はアペル。
男性最後は、シャッセケープっぽく
すごくストレッチ。ケープを表現。
手をとにかく前に。
女性、骨盤前をキープし動き続ける。ヒップアクション無し。ここでは、牛を表現。

タンゴVB
ダブルチェース
女性、3歩目のあと、ためをつくって入れ替わりを演習。四歩目は左足に乗りきって顔を左に。
男性、3歩目のあと、テンションを女性が作るまでまつ。
男性、回り込まない。
男性、回転のあとの左足、すごく小さく。
ホイスクは、しっかりと女性を丁寧に開かせる。
キックの前の一歩は男性も踏む。で、その右足に乗る。

チャチャB
スポットターン、デレイドで出した足にしっかり乗ってからターン。もどりも、足に乗りきってから乗ってからターン。中間で回転して足が曲がるとカッコ悪い。スイッチターンでも同じはなし。

ベニワルB
外回りの三歩目、体重がヒールとボールの間でレッグスイング。男女共に。
内回りの三歩目は、あいてがつく位置に対して良い位置につく。

ーーー 今後の予定 ---

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2月1週目 活動日誌! 2/5

なんだか2月になって寒くなってきましたね。外でスマホさわってると手がかじかみます。

今日は、すごいんですよ。 あ、僕がじゃなくてラテンの先生が。

ブラックプールという、社交ダンスで1番大事な試合があるんですが、そこで、2005年に11位をとった先生が来てくれました。もちろん、日本人のなかでは最高位です。 ここ20年くらいで、日本人のなかでは最高位なんじゃないですかね。。

「11」って、なんか、見たことのない数字でした。

大村淳毅 先生で、しかも、ですよ、二月三月は、彼と、彼のパートナーさんが、交代交代で来てくれることになりました。 ほんとにすごいです。

しっかりとした立ち方や力の入れ方を、矛盾なく、ちゃんと教えてくれる先生は本当に稀で、なんというか、内容も素晴らしかったです。

さて、教わった内容です。

チャチャA
チェック、
左足前のチェックとして、右のヒップアクション後、体重が、右足のボールまで行って、左足がよってきて前に出る。
この左足は強烈にターンアウト。ペアで弾力のある円を作るために、しっかり止める必要があるため。
ニューヨーク、
ターン後に、チェックだが、チェックを、重要視。ターン後だとけっこう忘れがち。ファッション的な要素を追いかけがちなので注意。チェックのあと、右裂きと、あばらから上のターンで、理想的な形を作る。(裂くのとターンは同時)。

ベニワルA
挨拶のはじめ、相手みて客みてを繰り返す。
プレパレーションの形の時、二人とも後ろ向く。
一歩目で女性クローズドの形にすぐに変わる。しっかり左前に出た形に。
お辞儀は、あえてしないのもかっこいいかも。

パソVA
しっかりと骨盤を前に出すが、骨盤を立たせ続けるのは忘れずに。頭は足の上。
スパニッシュライン、前足はしっかりターンアウト。ウォークで後ろ足はターンアウトしない。しっかりエネルギーを使ってポーズを作る。
アンダーアームターン、女性はしっかり回転軸になる足のボールにのったあとに回る。まずボディを回してから脚と頭が回る。
男性、じかんがあるときは、すこし女性の腕を下に下ろしつつ回す。時間がないときは最短でまわす。
回す軌道は女性の腕の肘の位置が、背骨を中心に回ることを意識しながら回す。

タンゴVA
男性、始め、逆中央をめざすくらいで回っていく。
男性五歩目、女性の右側を狙う。お互いの左と左が合う感じ。
女性の二歩目、しっかりと脚を開く。
女性、走る部分、三歩あるので、かなり小幅に走る。かつ、骨盤が男性の方にぶつかっていくように走ると、ちょうど噛み合う。

今日も、他のサークルへの参加経験のある、初参加の方が来てくれ、「とっても良かった」と言ってくれました。 仲間が増えていくの、とても嬉しいです☺️。

ーーー 今後の予定 ---

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