台風の季節ですね。雨に当たらなければ、四季があるのって良いな。。とか思うんですが、豪雨くらうと、まじ、びびりますね。
さて習った内容のメモです。
タンゴB
チェースのあとのシャッセのあとのリンク、しっかりヘッドアクションシャッセの最終歩でヘッドアクションのプレパレーションをして、男子S&、女子はQQでヘッドアクションにいく
ジャイブB
シャッセ、2でムービングフット、カカトがお尻に付くくらい上げる。
ロックアクション、サイドリードで開くように。
アメリカンスピン、男子、ちゃんとシャッセする
クイックVA
ピボットとビボッティングアクション、しっかりと。とくに男子のピボってィングアクションと、女子のピボット。
ルンバVB
回転はボールで。
スリーステップターン、前か横から入って、1歩目で半回転し、後ろの足を引き付け、後ろの足で後半回転して、横向きで終わり、横で出て、次の一歩で前向きになる。
スパイラル、はじめは4/3回転で止めて、横向きで次に行く。
一回目は★無料★だよ！！