10月4週目 活動日誌! 10/28

ミナダンカップお疲れさまでした!!

だいぶブログが溜まってましたが、これで追い付きました!!

習った内容です!!

スローD
カーブドフェザー、女子、2歩目(1個目のQ)で、男子を右に流す。男子、2歩目前進ではなく横。
バックフェザーの一歩目で、男子、しっかり女子を右を向かせる。
バックフェザーなど、女子前進のとき、左上体を前に出して。
男子、左はしっかりみていい。右は、正面までで止める。

サンバD
ラン、はじめの二歩はトー。次で着地。またにほトー。着地のとき右の人が前だが、最後、次は男子の前を女子が通るので、最後は男子が左だが、うしろ。
サンバロックはcbm。しっかりと。で、1&2。面をしっかり変える。

タンゴVA
フォーラウェーホイスク、足をかけるところ早く。
シャッセロール、1の後半には女子をもどす。
ストップロック、男子足を広げたとき、両方トートーで、体重真ん中。これなので、女子が右にトップを飛ばせる。PPに女子向くときも体そのまま

ジャイブVD
キックボールチェンジ、軸足が浮いて、そこであしを切り替える。
ピボット、スエーは横ではなくて縦(前後)にかける。横にするとバラバラになる。

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
4/14(水)ブルースB, スローB, サンバBワルツVB, ジャイブVBばるーんレク室@新橋
4/21(水)スローC, サンバCワルツVC, ジャイブVCばるーんレク室@新橋
4/28(水)スローD, サンバDワルツVD, ジャイブVDばるーんレク室@新橋
5月タンゴ, ルンバ
6月クイック, チャチャチャ
7月ワルツ, パソ
←社交ダンス初めてでも大丈夫!20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
一回目は★無料★だよ!!

10月3週目 活動日誌! 10/21

書き忘れてました。。

すいません。。

習った内容です!!

ジャイブVC
ドロップ、男性手首と手を手錠のように使って女子の肩を下からつかんで、垂直に体重を落とす。腕で引かない。右足後ろ。
女子、体重は後ろじゃなくて下に落とす。

タンゴVC
ベニーズクロスで後退の人ががんばる。流れを止めない。
コントラチェック、女子、下に沈まない。上に咲くイメージ。

サンバC
ローリングオブジアーム、二人の中心は、二人の右手。広がるときも、閉じるときも、男子、右手の位置を動かさない。女子は戻るとき、この手をめがけて戻る。男子のほうを目指すと男子も戻ってくるのでぶつかる。

スローC
女子、しっかり下がる。
男子は、つっこまず、後ろから追いかける。
バウンスフォーラウェイ、S&の&は、女子が先行。男子の右足は、女子の足の真ん中あたり。次の二歩で追い越す。

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
4/14(水)ブルースB, スローB, サンバBワルツVB, ジャイブVBばるーんレク室@新橋
4/21(水)スローC, サンバCワルツVC, ジャイブVCばるーんレク室@新橋
4/28(水)スローD, サンバDワルツVD, ジャイブVDばるーんレク室@新橋
5月タンゴ, ルンバ
6月クイック, チャチャチャ
7月ワルツ, パソ
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10月2週目 活動日誌! 10/14

なんだか、突然寒くなりましたね。

季節の変わり目は、心身ともに弱るので、みなさま、ご自愛ください。

そんななか、我々は今日は、ジャイブで「いかに酔っぱらいの真似をするか」を、習いました。。 あ、フィガー名は、ドランクインセラーです。。 前の肩を落とすんですって。。なるほど。。 キックでシャープさをみせ、ドランクインセラーとの落差で表現力を上げる。。 むむう。。

さて、習ったことです

スローB
しっかりとリズム刻む。特にQQの所。歩行が上体の捻転にも影響するように。リズムを見せる。ワルツや能にならないように。
ウィーブ、基本は全部トー。フェザーの前はヒールついても良いが。それ以外はつくのもダメ。
女子、ウィーブの2歩目の右足、しっかりと外に出す。で、男子が二歩目の左足を女子の左足の近くを狙って置くことで、スムーズな切り替わりが実現できる。

サンバB
サイドサンバウォーク、ボタフォゴ しっかりと1a2を踊る。aでヒップが外に出て、2で元に戻ってバウンスする。
ボルタ、後ろの送り足には体重かけない。前足で移動する。

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
4/14(水)ブルースB, スローB, サンバBワルツVB, ジャイブVBばるーんレク室@新橋
4/21(水)スローC, サンバCワルツVC, ジャイブVCばるーんレク室@新橋
4/28(水)スローD, サンバDワルツVD, ジャイブVDばるーんレク室@新橋
5月タンゴ, ルンバ
6月クイック, チャチャチャ
7月ワルツ, パソ
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10月1週目 活動日誌! 10/7

今日は広い会場でした!!😉✨

広々と解放感があり!! 😃✴️

ジャイブ、タンゴ、サンバと 大きく、リズミカルに動き。。🕺💃

スローをやるころにはヘロヘロ。。😰

うおお。。 広い会場大変。。

さて。。習った内容です、。

ジャイブVA
チキンウォーク女性は自立できる範囲でしっかり後ろ体重。 男性、一歩一歩、しっかりハムを使ってかかと付けて次の足送る。8は、男性右足ひらいた位置にしっかりかかとつく。
3a4のところ、男性、ホイスクからひらく感じ。そのあとのその場チキンウォーク、男性、常に女性とのカウンターバランス維持。
6で手を合わせたあと、女子シンプルスピンし、後ろに右足引くが、このときしっかりサイドリード。次の一歩でしっかり面かえる。このテンションで回りに行く。
7a8は、その前に右足より先に体重を送っておくと簡単に出来る。

タンゴVA
フォーラウェイ、LOD向いて開始して、途中から男子右腕伸ばして回転リード。女子が回転を体重でリードしていく。
男子5歩目、ちょっと待ってから。
6のあと、二人の調和を待ってから開始。

サンバA
バウンス、下で止まらない。止まると音が変わるのでNG

スローA
スローはリズムダンス。意識でリズムを刻んでないと、ワルツになりがち。
フェザーフィニッシュのあと、女子、ちゃんと4トラックにもどすよう、足を横に。男子、降りてからちゃんと間を持たせる。左足のトーを右足の前で床に触れて待ってるような瞬間があって良い。このあと、大きなシェイプを作ることも出来る。

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
4/14(水)ブルースB, スローB, サンバBワルツVB, ジャイブVBばるーんレク室@新橋
4/21(水)スローC, サンバCワルツVC, ジャイブVCばるーんレク室@新橋
4/28(水)スローD, サンバDワルツVD, ジャイブVDばるーんレク室@新橋
5月タンゴ, ルンバ
6月クイック, チャチャチャ
7月ワルツ, パソ
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9月5週目 活動日誌! 9/30

今日は、初参加の方が、たくさんきてくれました(7名くらい?)。

同じ趣味の、新しい人と知り合えるのは、とっても嬉しいですね☺️

さて、習った内容です。

タンゴD
男性、PPのとき、ちゃんと前に出る。顔が、女子と重ならないように。
ロックターン、男子、はじめから左回転ゆるやかにはじめる。
女子、左脇で、男子の腕をとらえ続け、男子の左側をキープ。

ジャイブD
 チキンウォーク、女子は後ろ足体重で、前足、外側のエッジを地面につける。
男子、メレンゲで後ろにつく足、ボールで。で、切り替え、しっかりハムストリング使って。
オーバーターンドスローアウェイは、ちゃんと女子の進行方向を真っ直ぐに、180度まわる。

スタンダードの基礎
タンゴホールド
男子の腕が女子の脇の下に入ったあとは 女子の左手がメインでホールド。
男子の左肘と女子の左肘の高さが同じくらいになるよう、男子は右ひじ、おとしぎみに。
男子は、女子の脇の下を移動させる。手のひらは使わない。
女子、左手首の上側と手のひらでホールド(シートベルト)。

ルンバVD
スライディングドアーズ
男女の距離を、意識。41の相手を見るところ、近づく。それ以外はなれる。
最後の離れるところも、手のリードをやって空間を狭める必要はない。目のリードで充分。
デレイドウォークは、ボールまでふむ。トーじゃなくて。そのあとの動きがすぐできるように。

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
4/14(水)ブルースB, スローB, サンバBワルツVB, ジャイブVBばるーんレク室@新橋
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4/28(水)スローD, サンバDワルツVD, ジャイブVDばるーんレク室@新橋
5月タンゴ, ルンバ
6月クイック, チャチャチャ
7月ワルツ, パソ
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