月: 2021年12月

ミナダンカップがおわり、ひといき。。と思ったら、次のミナダンカップの準備が始まり、2日間開催で出る新要素の洗い出しと対応方法検討で大慌て。。と思ったらその前にクリスマスパーティーがあった。。な感じの毎日です。。

さて、習った内容いきますね。

クイックB
　女子、左手、ちゃんと男子を持つ。男子を弾かない。形の前に、まず、手でのコネクションできるように。

ルンバB
　チェックに入る前の
左足を出すところから、しっかり押し合う状態で進む。
　チェック、女子しっかり下がる。

ワルツVB
　ウィーブ、男子2歩目の左足、前進。女子の2歩目、奥に入り込まず、進む方向。
　チェック、男子、女子を弾かない。吸い込むかたち。
　ロンデ、腕で回さない。
　

チャチャVB
　ニューヨーク、チェックのあと、左足を下げてからターン。
　スプリットキューバンは、右足軸(女子は左足軸)で、後ろに行ったときは、トーしかつかない。男子がスプリットせずにリードする場合は、女子の左足の周りから離さずリード。
　　

ーーー　今後の予定　－－－

ベーシック	バリエーション	場所
スローB, サンバB	タンゴVB, ジャイブVB	リーブラホール@田町
スローC, サンバC	タンゴVC, ジャイブVC	リーブラ学習室A,B@田町
スローD, サンバD	タンゴVD, ジャイブVD	リーブラホール@田町
ミニパーティ		品川健康センター　ホール
ワルツA, チャチャA	スローVA, サンバVA	リーブラホール 田町
ワルツB, チャチャB	スローVB, サンバVB	リーブラホール 田町

←社交ダンス初めてでも大丈夫！20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
一回目は★無料★だよ！！

ようやく第九回のミナダンカップが終わりました。　なんか、全然疲労が抜けませんww

そして、次は、第十回！！　　記念大会で、2日間開催です！！　　はじめは、えーー2日目ー？？死ぬー　と、思ったんですが、どうせ日曜開催で前日土曜なら、ずっと練習や準備で潰れるので、変わらんなと思って気を取り戻しました。しかも1日目の後に、同じ会場で２日目に向けた練習とかもできるのでしょう。。(たぶん)　　あと、ん午後スタートのようで、個人的には、ここが１番助かります

さて、習った内容です！！

クイックA
　歩幅しっかり出す。ロックは左に。アウトサイドパートナーは、しっかり捻転。
　ロックのとき、女子の吸収忘れずに。跳ね飛ばさない。
ロックのあとは、アウトサイドパートナーにいくか、このとき、かなり前のめりに、後ろ足の股関節も緩めて、勢いのある形作る。

ルンバA
しっかり＆カウントをとる。今の感じだと80%なら取れてるが、それ以上は怪しい。&でのヒップアクション、確実に取れるように。

チャチャVA
　キューバンブレーク、左足前に出たあと、右骨盤上を前に出しキュッと止まるところまでやる。全般しっかり、ヒップアクションまわす。この辺抜けると勝てない。
　

ワルツVA
　ナチュラルターン、男子、下腹あたりで、女子を吸収。
スピンターン、女子、一歩目、左胸上の肋だけ、フレームと骨盤を変えずに前に出す。女子はここにしっかり吸収され、シェイプを作る。最後ひとのび、できたらやる。
男子、一歩目の前、自分の右に女子を引き込み(ヘッド、右を見ていい)、女子が、進んだら、自分は左足にヘッドをのせて推進する。

ーーー　今後の予定　－－－

ベーシック	バリエーション	場所
スローB, サンバB	タンゴVB, ジャイブVB	リーブラホール@田町
スローC, サンバC	タンゴVC, ジャイブVC	リーブラ学習室A,B@田町
スローD, サンバD	タンゴVD, ジャイブVD	リーブラホール@田町
ミニパーティ		品川健康センター　ホール
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溜めてたブログ、どんどん書きます

ワルツD
　PPのとき、下向きやすい。ピクチャーポーズ、男子は女子の頭の上を見る

チャチャD

クローズド・ベーシック
　1で男子、左スエー左足出すaでスエー戻す。4&1で女子がスパイラルするときは右スエー。女子が回る空間は確保して回ってもらう。

リバーストップ、男子の左足先が中心。男子はこれを動かさない。女子はこれを中心に後退する。
　

スローVC
チェックのあと、男子、右足、回転せず、ほぼ真後ろに出す。左回転すると、女子を巻き込んで、女子がシャッセにいけなくなる。
リバースターン、ほぼ壁に向かって抜ける角度なこと注意。
リバースウィーブに抜けるので、スエーを強くして、女子が右むくくらいやってもいい。

サンバVC
　ホイスクは、逆壁斜めくらいを向いて。女子との距離、一定を保つように。

ーーー　今後の予定　－－－

ベーシック	バリエーション	場所
スローB, サンバB	タンゴVB, ジャイブVB	リーブラホール@田町
スローC, サンバC	タンゴVC, ジャイブVC	リーブラ学習室A,B@田町
スローD, サンバD	タンゴVD, ジャイブVD	リーブラホール@田町
ミニパーティ		品川健康センター　ホール
ワルツA, チャチャA	スローVA, サンバVA	リーブラホール 田町
ワルツB, チャチャB	スローVB, サンバVB	リーブラホール 田町

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いつものごとく、ミナダンカップが近づくとブログが滞ります。

まえがき書こうにも、まるで覚えていないので、習った内容行きますね！！

ワルツC
　レフトホイスク、男子、左足は左向きでつくが、右足は、右向きでつく。
コントラチェック、時間があるので雰囲気出して左足をゆっくり出す。女子。しっかり観客にアピール。戻るときもねっとり戻る。シャッセのPPの再ライズあっさり行かず、雰囲気出していく

チャチャVC
スプリット キューバンブレーク、1と3，相手をちゃんと見る。24は、前足で地面を押す感じ。
　レフトフットキューバンブレーク、前に出るときは体重は足と足の間くらいまで。後退は、しっかり乗る。横は横の足、かかとつかないで乗る。

スローVC
ロンデのあとのポーズ、男子、女子を持ち上げていくイメージ。男子、右足は女子の前足よりを狙う。

ーーー　今後の予定　－－－

ベーシック	バリエーション	場所
スローB, サンバB	タンゴVB, ジャイブVB	リーブラホール@田町
スローC, サンバC	タンゴVC, ジャイブVC	リーブラ学習室A,B@田町
スローD, サンバD	タンゴVD, ジャイブVD	リーブラホール@田町
ミニパーティ		品川健康センター　ホール
ワルツA, チャチャA	スローVA, サンバVA	リーブラホール 田町
ワルツB, チャチャB	スローVB, サンバVB	リーブラホール 田町

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