12月2週目 活動日誌! 12/11

なんだか、さむいんだか暑いんだか、よく分からない日が多いですね。きっと皮膚は冬モードに切り替わって断熱・発熱ができていて、天気が良かったりするとぽかぽかなんですかね。服もそろそろ冬服ですし。

あと辛いのは乾燥ですね。。 のどとか。。 なるべくマフラー等で首を暖かくして血管を広げて。。血管が細くなるカフェイン等は控えて、とかですかね。 湿度のためだけにマスクつけてみたり。。 とりあえず、みなさま体調にはおきをつけください、。

さて、今日のレッスンで習った内容です。

クイックB
後退、足で地面を押すとき、膝が前で、骨盤の上はしっかり後ろになる。この時、胸はしっかり前。

ルンバB
手が下の時、手は女子のみぞおちの高さ。
アレマーナのとき、女子の肘は肩の高さ。ここが一番力が伝わる。

ワルツVB
チェックドウィーブ、女性の2の右足、かなり遠くに置く。男性は女性がそこに足を置くようにリード。
チェックするまで女性、右向いてる。
男性、345は、後退。5は、足は後退で、体で女性を吸い込みながらチェックの形を作っていく。ロンデ、男性は右足は寄せずに、右足にゆっくり乗っていく。その際、右後ろ下に、骨盤を下ろしていく。女性も同じことをやるとロンデがしやすくなる。

チャチャVB
ホイスクしてるときに、
女子はバチカタ。一回前に体重を移した後に後退ウォークする。

カール
男性、スリップシャッセの1で左足に乗るときに左手をあげるのがリード。カールとは、軸足をフラットにして、回転足を伸ばした回るターン。ツイストににてるが、足を絡めないし、ツイストほど回らない。ツイストのようにボールでライズする感じでもない

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
1/22(水)タンゴC, パソCクイックVC, ルンバVCばるーん101 @新橋
1/29(水)タンゴD, パソDクイックVD, ルンバVDばるーん101 @新橋
2/5(水)V.ワルツA, チャチャAタンゴVA, パソVAばるーん101 @新橋
2/12(水)V.ワルツB, チャチャBタンゴVB, パソVBばるーん101 @新橋
2/19(水)V.ワルツC, チャチャCタンゴVC, パソVCばるーん101 @新橋
2/26(水)V.ワルツD, チャチャDタンゴVD, パソVDばるーん101 @新橋
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一回目は★無料★だよ!!

12月1週目 活動日誌!【12/4】

来月のラテンの先生は、
横田健司 先生です!!

ロンドンインターナショナル選手権(世界3大大会の一つ)ベスト24など、実力者の先生です!!

すごくしっかりと体の動き方を教えてくれる先生でした☺️。

習った内容です!!

チャチャVA
ニューヨーク、キューバン、
2で男性は止める
ここで、女子は前進、男子は後退で釣り合う。
回転はボディから作る。首は常にまっすぐ。スタンダードのように左に傾かない。

ルンバA
女性つねに男性の右側へ。
男性は右側を作る。ファンのときも。
ベーシックムーブメント、必ずムービングフットは足の下を通る。キューバンモーションをしていない側の肩は、ふわっと上げ、ヒップは緩めて下げる。

ワルツVA
女性、スピンのとき、女性、左足で回転力つくる。男性は左足後ろのまま。右足のときに突っ込みすぎないように。

クイックA
クオーターターン、プログレッシブシャッセ、後退でフォートラック意識。
ロック、男性しっかり左回りした角度を維持。
女性は肋骨を前にしないと、歩幅でない。女性、ロックの前の一歩横に開く感じ。
ロック、歩幅大きく。

今日は、数ヵ月ぶりに、初心者チームの人数がバリエーションチームの人数より多かったです。 。。というか、二倍くらいいました。

すこし前から、ベーシックも、レベル分けしたのですが、これが良かったんですかね。。

いままでより、みんな、もっと楽しめる形になった?? だとしたら素晴らしいです☺️

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
1/22(水)タンゴC, パソCクイックVC, ルンバVCばるーん101 @新橋
1/29(水)タンゴD, パソDクイックVD, ルンバVDばるーん101 @新橋
2/5(水)V.ワルツA, チャチャAタンゴVA, パソVAばるーん101 @新橋
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2/19(水)V.ワルツC, チャチャCタンゴVC, パソVCばるーん101 @新橋
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11月4週目 活動日誌!【11/27】

ブログに追われております。

この週に習った内容です!!

今日は鮫口先生でした!!

サンバVDテレマークのあと女性が左足に踏み変えるので、男性がこのときに右クカラチャする。その後ポーズへ。スリーステップターンのあとは、女性が左腕で虹を描いて男性を捕まえる。リバースターンは、お互い後ろに引き合いながらやる。

スローVDテレマーク男性、一歩目の左足、しっかりと左に。二歩目、右足はひだりにのったまま。女性、二歩目は男性の右足の軌道で、男性と同じ速度でヒールで引いてくる。その間、ヘッドはしっかり後ろに。これが、回転リードになる。ツイストターン、男性は足を横まで持っていく。女性は男性の回転した足の軌跡を追う。リバースウィーブ女性、リブゲージでガンガン進む。男性はそれをうける程度。男性もリブゲージが前。しっかり足伸ばす。

チャチャD
ロックは半音、半音、全音。全部均等にすると楽しいがチャチャじゃなくなる。
バックロック、一歩目を大きく。
ポイントは、その音で、体重をのせないためにやる。
のった足の上でのった足の方向に回るのが、ヒップツイスト。
のった足の逆に回るのが、ターニングフォワードウォーク。これをたくさん回るとツイストターンになる。

ワルツD
オープンインピタス、男性、右足はすこし女性の軌跡を意識しつつ引く。両足、ちゃんと揃える。
ウイング、男性、前の足の左足からしっかりロアして、前進しないことを伝える。途中からちゃんと上げる。
スローアウェイオーバースェー、靴先で立つ。足ではない「くつ」。きれいさが違う。
男性戻るときは、早めに左足で立ち上がる。トーにはならない。右に乗り換えてからライズする。

今日は、すごく久々に、バリエーションのメンバーより初心者メンバーの方が多かったです。

。。2倍くらいいた気がします。 楽しいんでしょうね☺️ 僕はバリエーションで必死でしたので全然、どんな感じかは見れませんでしたが、。🙄

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
1/22(水)タンゴC, パソCクイックVC, ルンバVCばるーん101 @新橋
1/29(水)タンゴD, パソDクイックVD, ルンバVDばるーん101 @新橋
2/5(水)V.ワルツA, チャチャAタンゴVA, パソVAばるーん101 @新橋
2/12(水)V.ワルツB, チャチャBタンゴVB, パソVBばるーん101 @新橋
2/19(水)V.ワルツC, チャチャCタンゴVC, パソVCばるーん101 @新橋
2/26(水)V.ワルツD, チャチャDタンゴVD, パソVDばるーん101 @新橋
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11月3週目活動日誌!【11/20】

ブログ更新遅れました。。すいません。。 この週で習った内容です!! チャチャC 男性、ファンのあとはロンデシャッテ。4で左足ロンデ 左足が交差。右にのって左に乗る。 ウォークは足を伸ばす瞬間をつくる。 ファンにいくとき、男性手を下げて。女性はアウトサイドへ。 スローVC スリーフォーラウェイ、3の倍数のところ、しっかりスエーと、男女、外側にしっかり開く。 最後はフェザーフィニッシュ。スエー違うの注意。 サンバVC
 内側出回る女子、顔を男性側に向ける。
 メレンゲウォークは、膝曲げてかかとあげて、ヒップアクションありで歩く。
 ボルタでカウントの長いものは「ドロップボルタ」と言って、そのぶん沈みます