8月4週目活動日誌!【8月28日】

気づけば八月が終わりますよ??

信じられないですよね。。

えっと、それはそうとして、本日はダンスの基礎のエスコートの小話が。。

なんか、ミナダン、実は欧米系の人が何名か来てくれているのですが、どんな風に育ったか、という話で、女性がドアを通るときに彼がドアを開けないと「このド田舎のガキが!!」と、お母さんに怒られるそうで、絶対エスコートするようにしつけられるそうです。そんなベースのある社交ダンスなので、男性は、しっかり、女性がいくべき方向を、女性の邪魔にならないように、誘導する。で、女性はガンガンいく。を、基礎講座としてやりました。

でも、女性がたくさん動いてくれると、男性としても嬉しいものですね。のびのび踊れました。ちなみに題材は、ワルツのウィーブでした。ウィーブってどの種目でも、のびのび、という感じがありますよね。

あとすこし、習ったメモを共有します。

ワルツVD
 ランニングウィーブ、
男子、進み続けてターンしても、女子のスピードを一定に。アウトサイドに出る瞬間に女子、ヘッドチェンジ。
 タンブルターン、女子、四歩目で早くヘッドチェンジ。男性、女性側に顔を倒すと邪魔。

スタンディングスピン
 男性、開始だけ指示。クローズドにまでなってから、加速指示。
女性は左肩を前に出す。右骨盤は下げる。

初心者向けの講座もあり、僕が出てないので習った内容はかけませんが、今日は男女2vs2の四人くらいで、楽しそうにおしえてもらっていました。

はじめからA級の先生に、ゆっくり教われるのって、変な癖がつかず、本当によいなって思います。ぼくが始めた頃にも、こんなのが欲しかった。。

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
10/9(水)スローA, サンバBスタンダードの基礎, ジャイブVBばるーん101 @新橋
10/16(水)スローB, ラテンの基礎タンゴVB, ジャイブVCばるーん101 @新橋
10/23(水)スローC, サンバCタンゴVC, ジャイブVDリーブラホール@田町
10/30(水)スローD, サンバDタンゴVD, ラテンの基礎スポセン多目的室@田町
11/6(水)ワルツA, チャチャチャAスローVA, サンバVAばるーん101 @新橋
11/13(水)ワルツB, チャチャチャBスローVB, サンバVBばるーん101 @新橋
←社交ダンス初めてでも大丈夫!20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
一回目は★無料★だよ!!

8月3週目活動日誌!【8月21日】

8月3週目の画像

お久しぶりのむえです、こんにちは🙋‍♀️
ミナダンカップの感想を書こう、書こうとしても
夏休みの宿題よろしく全く手につかないので有ります!

や、でもね、すごい楽しかったですし、反省点も見つかったし、
書きたいこといっぱいなのですよ!

いつか書きます。

さて、8月3週目の日誌です。

施設予約権、弱小サークルだと自負しているのですが
今週は何がどうなったか知らないのですが大きな会場でした!

元、体育館だと思しき場所です。
な、懐かしかった・・・

でも違った。

強力なクーラーが4台もある!
電気が一瞬でつく!!

こんなの私が知っている体育館なんかじゃないやい!()

前置きが長くなりました。
日誌へ行きます。

ヴェニーズワルツC

広い、広い体育館でひたすらリバースターンの練習をしました。
なんだか、部活動をしている気分でした笑

注意点は以下の4つ!

・前進する人、左足をクロスするスペースを自分で作る!
右足を少し後ろ目に置くと、そのスペースを作りやすい。
・回転が終わったあと向く方向は、LODに対して前進する人が内側、後退する人が外側になる意識!
・後退する人はガンガン進むが、前進の人は控えめにする。
じゃないと、追い越してしまう!常にお互いの左側に居られるようにすべし。
・左ボディはお互いに前に引っ張ったまま。
リバース回転だとどうしても左側から回りたくなるけど、左ボディは前に(相手の背中側に)引っ張る意識を忘れない。

ルンバC

なんだか色々教わった気がします!

・スポットターン、一歩め出すとき、頭と両足で作った三角形△の頭の頂点を⊿見たくすると、足を抜きやすくなる!(伝わらない)
・ウォークのすり足も、軸足の踵にしっかり乗って、抜きたい方の膝をふっと軽くするイメージだとうまく抜きやすい
・リードは音より少し早めに

体を使って、なるほど、そういうことか!
と理解できたことが多かったです(^q^)

ーーー 今後の予定 --- 

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
10/9(水)スローA, サンバBスタンダードの基礎, ジャイブVBばるーん101 @新橋
10/16(水)スローB, ラテンの基礎タンゴVB, ジャイブVCばるーん101 @新橋
10/23(水)スローC, サンバCタンゴVC, ジャイブVDリーブラホール@田町
10/30(水)スローD, サンバDタンゴVD, ラテンの基礎スポセン多目的室@田町
11/6(水)ワルツA, チャチャチャAスローVA, サンバVAばるーん101 @新橋
11/13(水)ワルツB, チャチャチャBスローVB, サンバVBばるーん101 @新橋
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8月2週目活動日誌!【8月14日】

今日は、朝、スコールでしたね。。

しかも昼は暑い。

夏ですね!!

今日は広い会場でワルツとベニワルとパソとルンバでした。

ルンバは、広さ関係ないと思いきや、ウォーク!! ナイス!!

フォワードで、肘を会わせると肩甲骨が固定されて軸に神経がいきやすくなるのを使って軸を意識しつつ、ひたすら歩きましたw

なんか、お盆っぽいルンバウォークになりましたw。。

では、習ったこと書きまーす。

ベニワル

ナチュラルターン、前進二歩目、意図的にターンせず、まっすぐ進む。体は相手が回してくれる。一歩目のとき、体をしっかりねじる。

ルンバ

ウォーク、軸を大事に。送り足を出す前に、支え足の土踏まずの上まで体重を持っていく。

ワルツ

チェックドウィーブ

男性、チェックに入るときの右足後退は、ゆっくりと女性がフォローできるように。4ラインに置く。右に行きすぎて女性のラインまでいかないように。チェックは足から支える。チェックのあと、左にヘッドでリードする場合はすぐに左側にいって女性と釣り合ってターンできるようにする。

パソ

女性、セパレートするときに男性の位置を確認しつつ。男性は手でしっかり女性に「こいや!!」と言う。ペア感をちゃんと出す。膝は伸ばして。パソ気合い大事。

今日は2名、経験者の男性が来てくれました。いろんな人と踊れるとたのしいですね☺️

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
10/9(水)スローA, サンバBスタンダードの基礎, ジャイブVBばるーん101 @新橋
10/16(水)スローB, ラテンの基礎タンゴVB, ジャイブVCばるーん101 @新橋
10/23(水)スローC, サンバCタンゴVC, ジャイブVDリーブラホール@田町
10/30(水)スローD, サンバDタンゴVD, ラテンの基礎スポセン多目的室@田町
11/6(水)ワルツA, チャチャチャAスローVA, サンバVAばるーん101 @新橋
11/13(水)ワルツB, チャチャチャBスローVB, サンバVBばるーん101 @新橋
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8月1週目活動日誌!【8月7日】

気づけば8月です。

信じられませんよね。。

小学生は、もう夏休みらしいですよ。知らなかったですよね。。 最近暑いのは知ってましたが。。

そんなわけで、外で動くのとか、ほんと無理な季節になりました。社交ダンスは、完全に室内運動なので、エアコンガンガンかけて躍るんですが。 野球の人とか、ホント大変ですよね。。すごいな。。  とりあえず太陽無理な僕でも、ダンスは夏も楽しくて良いです。

さて、習った内容です。

あ、ちなみに、ぼく、初心者コース出れてないので、初心者コースで習った内容を知りたい場合は、。。出た人に聞いてくださいね☀️

ベーシックからです!!

ルンバA
試合で踊るときは、アライメントをよく考えて。クローズドのベーシックムーブメントで始まるなら、男性が壁と完全に平行な状態から開始。
真っ直ぐ立つ。背中広く。姿勢が一番大事。

ベニーズワルツA
挨拶はLODの方向にむけて。女性はLODの方向に進んでからおじぎ。ナチュラルターンで前進する人は外側に。

で、バリエーションです。

ワルツVA
男性、ナチュラルターンは、しっかりと左側を攻めること。女性側に突っ込まない。男性ナチュラルターン後、右向いて良いのは、しっかりと右腕も伸ばしたスエーで、右向ける範囲まで。首を曲げるのは女性的になりすぎる。
コンティニュアススピンだが、はじめと最後はナチュラルスピンターン。しっかりと2でライズする。男性も女性ライズの直後にライズする。

パソVA
プレスラインから帰る1で、後ろ足体重だが、女性はもう回り始めるので、男性の左手はそのリードが必要。
2で女性シンプルターン。男性はアンダーアームターンのリード。4で、男性はシャッセにはいるリードをする。
フォーラウェイの四歩目男性「しの字」にしすぎない。
テレスピン二歩目、右スエーをかけてしまった方がはっきりする。パソなので、男性はストレートラインを見せてもいいが、右スエーの方がわかりやすい。

今日は、初めてコンティニュアススピンがうまくいった感じになった人がいて、すごく喜んでました。☺️🎶

いや、これ嬉しいですよね。。  超目立つフィガーなのに、ものすごく難しい。。 先生の指導、素晴らしかったです。。

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
10/9(水)スローA, サンバBスタンダードの基礎, ジャイブVBばるーん101 @新橋
10/16(水)スローB, ラテンの基礎タンゴVB, ジャイブVCばるーん101 @新橋
10/23(水)スローC, サンバCタンゴVC, ジャイブVDリーブラホール@田町
10/30(水)スローD, サンバDタンゴVD, ラテンの基礎スポセン多目的室@田町
11/6(水)ワルツA, チャチャチャAスローVA, サンバVAばるーん101 @新橋
11/13(水)ワルツB, チャチャチャBスローVB, サンバVBばるーん101 @新橋
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