2月4週目 活動日誌! 2/28  ★東京で社交ダンス★ 

晴れると遠くまで見えて気分のいい季節ですね。

習った内容メモです。

チャチャD
 ワパチャタイミングは、体重乗せないくらいで戻る。
 回転後、すぐにクローズドポジションへ。
 リバーストップ、しっかりとコンタクトポジションに入る。離れても15cmが限度。男子の左足を、中心にして回る。

ベニワルD
 リバースフレッカールのあとのコントラチェック、回転が早いので、前進後退ではなく、男子は左、女子は右に、足を出し、回転後にコントラチェックの形で着地する形で。

パソVD
 アペルのとき、男子、しっかり左後ろ足伸ばして後退準備。3歩目の左足は女子側に入っていって回転を誘導。
 シャッセのあと、男子、123&4のあと、手をじわじわ上げてポーズ。そのあと振り向く。
 最後のポーズに入るところ、男子、女子の右手を右手で取って、そこから女子がスピン。

タンゴVD
 ベニーズクロスのあとのポーズ、男子、お腹で吸い込み、ポーズ誘導。うまり下がりすぎない。女子はお腹、前進を続ける。
 タップの時、足を見て、視線を集めてもいい。
 男子、ツイストターン1回目の後、右足から前進。

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一回目は★無料★だよ!!

2月3週目 活動日誌! 2/21  ★東京で社交ダンス★ 

少しづつあったかくなってきましたね。ようやく冬が終わるなって感じがします。。

さて習った内容メモです。

ベニワルC
フレッカールに入る直前のリバースターンの456は、ほぼ動かない。
フレッカール、体をしっかり上げた状態で。内側のときはあまり動かない。外側の時動く。

チャチャC
 スプリットキューバン、女子、戻る時、外側の手、内側の手と同じ高さで男子にキャッチしやすい位置にすぐ配置。男子はそれをかっさらうイメージ。スポットターンのあともバトンを受けるような位置に手のひら下ですぐ配置。

タンゴVC
 PP,外側の足に立つときも内側の足、かなり後ろにキープ。
左回転、左手落ちないように。

パソVC
パソの捻転は、骨盤は前を向いて肋骨だけ回る。骨盤まで回るとスタンダードのようになり、弱々しい。シャッセケープの始めの3のロアで男子、体を右に向ける。スタンダードのように前は向かない。34&5aの5で左足だけaで左足のカカトに体重乗せていく。ここから男子、1度女子を、前進させる方向に体重移動してから後ろに戻る。
4まで女子にアラベスクを作らせて4で男子キック。左手で女子を客側にポーズをリードし、8ポーズ。男子、12で押すが、1&2で足を入れ替えて、右足が前に来るように。女子が元々右側にいるので、男子はすこし戻るような感じ。34で女子を送るがこの間に右側ボディが前になるように捻転しておく。ボタフォゴ、ケープやスカートを持つ形で。5&6の6で左手が前。(背骨で回す) 女子はスカートなので前側に手が来た後にスナップさせる。男子はケープ。下の方でやる。サンバではないのでバウンスはしない。ボタフォゴのあとは12右手の下に左手を合わせてパソの手くるくる。
3で左足がLOD逆、4右足中央くらい、5でランジしていく。

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2月1週目 活動日誌! 2/7  ★東京で社交ダンス★ 

ついに東京でも雪がふりましたね!! みなさま、体調にはお気をつけください。

さて習った内容メモです。

ベニワルA
 ナチュラルターン、中央に面してはじめる。スローワルツ(普通のワルツ)と違い2がトップのイメージではなく、1にアクセント。後退側、3,ボールじゃなくてフラット。上がらない。

チャチャA
 ヒップアクション、しっかりと。音のタイミングで、しっかりハムストリング使う。1音あるときはしっかり前通り、半音なら直でサイドへ。開始の1では、しっかりと前に体重送ることで前進のリードにする。

タンゴVA
 左回転、男子、左手を引かない。むしろ押し合う関係を維持する。右回転、右手引かない。
 コントラチェック、男子、奥までいかない。左手引くくらい。
 サイドクロス、右足前進の2歩目、送り足の左足(女子は右足)でバネを作って少し粘ると後は簡単にロックに行ける。
タンゴ、オンリズムで中央バランス付近まで行く。次の足がつきそうなところまで。これだといつでも止まれる。いつでも止まれる踊り方がタンゴ。スタッカートの表現にもなる。特にファーラウェイはそれか顕著。1 2 3は、ハッキリこれをやる。

パソVA
 骨盤が前に少し出たパソの形でランジやロンデを含めた全フィガー踊る。セパレートしたあと、男子、女子が前進するトラック上に位置どる。男子、脚タッチの後のツイスト解除したら足揃える。

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