なんか、たまに熱帯夜がありますね。。夜クーラーにお世話になる日も近そうです。
さて、今週習った内容です。
チャチャB
ロック、ロックする前にサイドリードになってからやる。
スリーチャチャチャだけでなく、女子、全てのロックの前でこれやる。
クイックB
ライトランジ、男子、左サイドリードにならないように。あくまで前進。
ルンバVB
アレマーナの変形をやるとき、フレーム大事に。アレマーナ後は、二歩、2人で前進。その後、男子左手上げてそのまま回転。女子はこの回転を助けるように右手フォロー。
テレマークのあと、4で女子を振り返らせて2でチェック。テレマークがかなり速い。
チェックは、男子、自分の手のところに行く感じ。
