10月3週目 活動日誌 10/15  ★東京で社交ダンス★ 

今日はアメリカにクルーズに行っていたメンバーが戻ってきてクルーズトークで盛り上がりました。アメリカのクルーズは、ワルツとかよりもチャチャやサルサみたいのが多いらしいです。色々特色があるんですね。僕は1度もダンスホールのあるクルーズには行ったことがないので行ってみたいものです。さて、今週習った内容です。スローC
スリーステップで壁側に移動する量考慮して。バウンスファーラウェイの女子ターン部分、男子、女子を深追いしない。サンバC
ナチュラルロール、ずっと進行方向と逆見とく感じ。前進のひと、右足越えてからヘッド右。2回目は男子後ろ向いて始まって、上むいてヘッド回る。
後退の人はずっと同じ方向向いてる。
コルタジャガ、骨盤のスイングが本丸。これの結果、軸足がスリップする。タンゴ新VC
コントラチェックのあとのロンデ、男子あまり後退しないほうか安定する。コントラチェックのオーバースエーも角度あまり変えない。ジャイブVC
ジャイブ、前傾。股関節伸ばさない。キックのとき特に。みんな後ろにそっていっちゃってる。
キックの前、aで上がる。これ逃すともう上がれないので確実に捉える。
太ももが直角以上を維持し、足先、深追いしない。軽く見えるように。
ハイキックの後はボールチェンジ。最後右足が前になる。
チキンウォークの変形のとき、男子、かなり前傾になれる方の角度で女子とホールド。ウォーク4歩目でしっかり踏み込む。

10月2週目 活動日誌 10/8  ★東京で社交ダンス★ 

今日はドイツ人の留学生(大学院)の方が体験参加してくれました。日本語もある程度しゃべれてダンス好きということで、わいわい楽しそうに溶け込んでました。新しい人が来てくれると活気が出て良いですね。

あ、それと、毎週教えてくださいっている大村先生が、フジテレビの「MAZZEL DUO MISSION」の「第2回ではアーチェリー&社交ダンスに挑戦」という番組でダンス教師として出演されました!! なんか、教えて下ってる先生がテレビに出ると嬉しいものですね

さて、今週習った内容です。(ラテンの講師はは大村先生です)

スローB
オーバースエー、男子右手下げない。相手を意識して。
チェンジオブダイレクション、そのまえのフェザーの最後に、しっかり女子がクローズドになれる間合いを作る。

サンバB
バックロック、まずは男女真ん前でできるように。できるようになったら下がるときに斜めに下がることで派手にできる。
リバースターン、相手の背骨に向かっていく。

タンゴ新VB
クローズドになるところ、その前の男子の右足できっかけを。バックコントラのあとのピボットかなり早く入っていく。

ジャイブVB
ロックちゃんとやって、その反動で入れ替わる。
ドランクインセラー、1a2のaが大事。1で後ろ交差して足をパーウェイトでついて、aで前の足を結構外側に付き直す。で、この足サポーティングフットで長く2を踊る。次の足、なるべく最後まで体重乗せない。

9月4週目 活動日誌 9/24  ★東京で社交ダンス★ 

ようやく秋な感じが出てきてだいぶ過ごしやすくなってきましたね。秋の味覚も色々と、揃ってきて楽しみです。

さて、今週習った内容です。

タンゴD
バックコルテのあと、回転量多いので注意。中央斜めに入る。
ファーラウェイ、男子、女子が後退したところにうまくファーラウェイで入っていく。振り回さない。
PP,ダブルアクションしっかりする。

ジャイブD
トーヒールスイブル、毎回軸足でスイブルする。軸足のスイブルで足が開いたり閉じたりする。
オーバーターンド・フォーラウェイ・スローアウェイ、女子、45度は間違いなくいきたい。30度以上いけると競技として良い。男子、手で引っ張らない。メレンゲでデレイドの足をしっかり付きに行くときの力だけで後退する。

クイック新VD
コントラチェックのあと、右足で送ってS&。最後のスキャッター&普通シャッセのあと、かなり急峻な角度変化のあとペパーポットに入る。このとき、クローズドの位置関係を壊さないように。

ルンバVD
アラベスクとプレスラインのポーズの後、2&3で女子回転した後、男子、右手そのままで体は前へのランジに行く。これで女子の前進が誘導される。
ツイストで女子が回った後、女子、手を取ってもらいやすい位置に置いておく。次のポーズのあと、女子が左足に乗る瞬間、男子回転をリード。

9月1週目 活動日誌 9/3  ★東京で社交ダンス★ 

今日は月初なこともあり、初参加の方が5名来てくれました。社交ダンスが人生初めてという方も2名おり、フレッシュな感じで盛り上がりました。

さて、今週習った内容です。

タンゴA
男子、踊り始め、しっかりと全身の体重移動を女子に感じさせてから。

ジャイブA
シャッセ、1歩目の足、置くだけ。乗らない。で、3/4音待ってから、次の足に同じ場所に乗り直し、降りる感じ。

クイック新VA
ティップルシャッセ開始からかなり左回転し、クイックオープンリバースの入り口で360°回り終わっているように。

ルンバVA
回転の軌道を見せない。早く。
瞬間の動き作る音の半音か1/4音早く男子は仕掛ける。
ターン、パルス的に動く。女子後退からの回転チェック、4でギリギリまで前に行き、左右しっかり張った状態で、瞬発的なターン。回転の軌跡を見せないような速度で。
ヒップツイストのよるところ、1のあとの&かaで、男子予備動作で、2でパズル的にターン。

7月3週目 活動日誌 7/23  ★東京で社交ダンス★ 

暑い日が続きますねー。。 いや、ほんと社交ダンスが室内スポーツで良かったと感じます。屋外スポーツの人たち、どうしているんだろう。。

さて、今週習った内容です。

ワルツC
セイムフットからのキックへの移動、男子の移動量をみて、いい位置まで移動。小さすぎるとキックのときバランス崩す

パソC
テレマーク、右足後退からだが、少し右後ろに後退。左にスエーして、最後右スエー。
ツイスト、ボディでスエー切り替える。

チャチャチャVC
ファンから女子をターンさせるとき、左に振って、右にターン誘導。回れる人に対しては、右はほぼなし。
女子の後ろでロックするとき、ちゃんと前見てアピール。中途半端に下見ない

6月3週目 活動日誌 6/18  ★東京で社交ダンス★ 

暑い日が出てきましたね!! 夏に向かって着々と進んでいる感じ!! 夏は社交ダンスの良さ(クーラーの中でできる)が際立つ季節ですw

さて、今週習った内容です。

クイックC
相手と合わせる。音に合わせる。とくにクローズドではこれが、難しいので意識して。

チャチャC
ヒップツイストスパイラル、男子はフォロー。女子が、斜め前に行くので、そちらにフォロー。ここで上げた手、スパイラルのあと男子、手を下げる。そのあとキューバン。
ゼア・アンド・バックのまえ、男子は下から救う形で両手を広く構え、女子は上から開く形でその手を取る。離れてから戻る時も同じ形。

ルンバVC
ポーズのあと男子
2で、女子の手を取る
3で手を少し上に上げ、女子が立ち上がるのをリード
4で女子のヒップアクションをヒップアクションのような動きで誘導。1で女子が回りに行くのを左足に乗り換えて誘導、2で右足に乗り換え、3で左足に乗り換えて女子のロンデを誘導。

離れたあとにくっついてキックのところ、4でキャッチで1で女子スエーだが、無理なら2でスエー。スエーは、男子、上腕を下げるだけ。体幹などは変えない。

6月2週目 活動日誌 6/11  ★東京で社交ダンス★ 

なんか、たまに熱帯夜がありますね。。夜クーラーにお世話になる日も近そうです。

さて、今週習った内容です。

チャチャB
ロック、ロックする前にサイドリードになってからやる。
スリーチャチャチャだけでなく、女子、全てのロックの前でこれやる。

クイックB
ライトランジ、男子、左サイドリードにならないように。あくまで前進。

ルンバVB
アレマーナの変形をやるとき、フレーム大事に。アレマーナ後は、二歩、2人で前進。その後、男子左手上げてそのまま回転。女子はこの回転を助けるように右手フォロー。
テレマークのあと、4で女子を振り返らせて2でチェック。テレマークがかなり速い。
チェックは、男子、自分の手のところに行く感じ。

6月1週目 活動日誌 6/4  ★東京で社交ダンス★ 

もう6月というのが信じられませんが。。 6月。。みたいですね。。  今日も3名ほど社交ダンス未経験、という方が来てくれました。全員で35名くらいだったと思いますが、先生方も色々と気を配ってくださり、賑やかな会になりました。

さて、今週習った内容です。

ルンバVA
はじめの会うところ、女子、両手、下からすくうようにコンタクト。 フェンシングのランジは女子側にすこし寄ってから。

チャチャA
シャッセ、パートウェイトで左足付き、右足寄せてフルウェイト、次の左足もフルウェイト。
アンダーアームターン、女子、中間バランスで回る。
男子、手で女子を回そうとせず、上げてある手のひらを少し折る程度で女子の回転を誘導。女子は自分で回る。

クイックA

下ではなく、前を向く。なり音が速いので注慎重にやっていると間に合わない。

4月4週目 活動日誌 4/23  ★東京で社交ダンス★ 

だいぶブログをさぼってました。すいません。すっかり春というか、たまに暑いですね。みなさま体調管理お気をつけください。

さて、今週習った内容です。

サンバC
ランの最後、男子、いつもと逆で、女子より後ろで終わり、女子にスリーステップターンで交差しやすくさせる。
女子が抜けたあと一気に男子、体の面を変えて、女子の面替えを誘導。
サンバロック、横へのアピールを意識し過ぎで前進が弱まるのは良くない。斜め前にアピールし、斜め前に進む。
メイポールに入るところ、男子、手は右で体は左に行く。
メイポール、女子、常に男子を見るように。

ワルツ新VC
ランニングスピンターン、LODに沿うように。女子、前進しっかり。
ピボットのあと1&をラン。2でライズ。

ジャイブVC
aで上がる。
キックのあと、Dに行くところ、後ろに1a2ステップしたあと、少しゆっくりしていい。スリーステップターンは4。そのあとゆっくり回転。

ジャイブVD
男子メレンゲでのSSのあとQQの2つ目のQでしっかり体の面を右に回すと女子の面が回ってツイストの入った見た目になる。
キックボールチェンジ、2回やっても良い。

3月1週目 活動日誌 3/5  ★東京で社交ダンス★ 

2月の末から「初心者バッヂ制度」を導入するなどし始めたばかりの人が継続しやすくする試みを続けていますが、なかなか評判が良いようで、今日は初心者チームに9人(男女比4対5)参加があり、かなり良い状態で会ができました。

さて、今週習った内容です。

ワルツA
しっかりと相手の動きを感じ取る。コントラチェック、男子、遠くから見る。

ジャイブA
横への移動を徹底的に抑える。踊れる人は、スイング、下への移動を作る。

チャチャVA
はじめ、広い空間を確保。
サイドロックしっかりやる
フリックから男子、4で左足フリック、&で左足踏み、aで右足、1で左足を出したあとに、右足を、クロスして地面につくのが1.
後退はサイドから。