クイック (ベーシック)


クイックA



1. クォーター・ターン・ツー・R   SQQS
2. プログレッシブ・シャッセ   SQQS
3. フォワード・ロック ×2   SQQS SQQS
4. ナチュラル・スピン・ターン   SQQ SSS

クイックB



4. ナチュラル・スピン・ターン   SQQ SSS
5. V6   (S) QQSSQQ
先行がナチュラルスピンターンかインピタスターンの場合、
2歩目のQから始める
6. ナチュラル・ターン(1~3歩)   SQQ
7. クローズド・インピタス   SSS

クイックC



*クイックCの動画は、現在、女性側メインのアングルのみです。
7. クローズド・インピタスの3歩目   S
8. プログレッシブ・シャッセ   SQQSS
9. クイック・オープン・リバース   SQQS
10. ハイ・オーバースウェイ   SSS
11. PP   SQQ
12. シャッセ・フロム・PP   SQQS

クイックD

12. シャッセ・フロム・PPの最終歩   S
13. ナチュラル・ターン(1~5歩)   SQQSS
14. ルンバ・クロス   QQS
15. ランニング・ライト・ターン(5歩~)   SSSQQS
1. クォーター・ターン・ツー・R   SQQS