3月4週目 活動日誌!3/23 社交ダンス@東京!!

ジャイブで足が痛いっす。基礎動作大事なのは分かるんですが、やりこむときつい、。

さて、習った内容ですー

ジャイブD
フリック、軸足でリズム取る。軸足、aでかかと浮く。動く足は、aでかかとがお尻にあたり、実音の1で伸ばす、aでまたあてて、実音で着地しつつつぎの足に軸を変える。

スタンダードの基礎

女子、クイックやタンゴの早いところでは太股と骨盤だけで動く。足先やウエストを使ったストロークしないわ

スローVC、VD
ロンデのとき、しっかり股関節引いとく。前に出さない。
ロンデのとき、ピボットしない
PP、内側の足を出すときも、内側の股関節は外側の股関節より後ろ。ファーラウェイも同じ。

チャチャVD
女子のチェックからターンのところ、女子、左肩の付け根をかなり進行方向に送ってから右ヒップでターンする。
ロックのあと女子をターンさせるところ、ターンの前の1で、しっかり女子を送ったあと2で回す。1で送るのが大事。
ジグザグ、2は男子、体重移動なし。3で左足、4で右足、1で左足、2で右足、で、3で女子ごと左前に進む。3、女子は送られた方向にしっかり移動。

(参加者保護のため、写真の投稿を控えています)

ーーー 今後の予定 ---

ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
V.ワルツB, ルンバCワルツVC, ラテンの基礎リーブラホール@田町
V.ワルツC, ラテンの基礎ワルツVD, パソVCリーブラホール@田町
V.ワルツABC, ルンバDスタンダードの基礎, パソVDばるーんレク室@新橋
タンゴA, ジルバA&ジャイブAクイックVA, ルンバVAリーブラホール@田町
タンゴB, ジャイブBクイックVB, ルンバVBリーブラホール@田町
タンゴC, ジャイブCクイックVC, ルンバVCリーブラホール@田町
←社交ダンス初めてでも大丈夫!20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
一回目は★無料★だよ!!

3月3週目 活動日誌!3/16 社交ダンス@東京!!

いやー、ジャイブ、むっちゃ筋肉痛になりません?🙄 何日か太股が、。

とりあえず、習った内容です!!

ラテンの基礎
ジャイブは2で、しっかりヒップを横に上げる。

ワルツC
ナチュラルターン、男子、回り込みすぎない。スピンターンの前に、一回、左にふってから。
ロック、男子、左ボディだしながら。この体制をレフトホイスクに入っていくところまで維持。コントラチェックの前、すこしロアしてから。女子もロアで合わせてから

スローVC
ウィーブの男子後退女子前進、肩揺らす。シャッセからのピボット、女子、シャッセのあと左足後退し、ピボットに入る。前進して回転じゃない。
ロンデのリード、男子、開かない。

チャチャVC
1で、とまらず、体重移動を継続して、つぎの動きに余裕をもたせる。
ロンデの前や、ボックスの前。
ローリングオブジアームの戻り、女子、まず自分のてに巻き付く。男子のほうに行かない。そのあと、男子がよい位置に誘導する。
ファンのあと、ロックの間は男子が後ろ。ボックスやって戻ってくるときに、女子に追い越させてもとの位置関係に戻る。

(参加者保護のため、写真の投稿を控えています)

ーーー 今後の予定 ---

ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
V.ワルツB, ルンバCワルツVC, ラテンの基礎リーブラホール@田町
V.ワルツC, ラテンの基礎ワルツVD, パソVCリーブラホール@田町
V.ワルツABC, ルンバDスタンダードの基礎, パソVDばるーんレク室@新橋
タンゴA, ジルバA&ジャイブAクイックVA, ルンバVAリーブラホール@田町
タンゴB, ジャイブBクイックVB, ルンバVBリーブラホール@田町
タンゴC, ジャイブCクイックVC, ルンバVCリーブラホール@田町
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3月2週目 活動日誌!3/9 社交ダンス@東京!!

なんかこう、いろいろありすぎると何もないのと同じ気分になりますよね。

とりあえず、習った内容です!!

ワルツB
シャッセ、高い位置でためる。この時、女子とすこし空間が出きるくらいが良い、
ライズ、単に足だけでなく、ヘッドをライズさせる意識をもって。

ジャイブB
アメリカンスピン、女子、サイドリードで近づいて回って、サイドリードで抜ける。前向かない。
アメリカンスピンのとき、男子、左足を後ろにロックしたあとフリック2回して、またロックに戻る、でもいい。

スローVB
バウンスフォーラウェイ、二回目のバウンスで浮いているときにクローズドになって、着地でアウトサイドになる(ようにリードする)。
ロンデウイング、左足だして女子を通してから、男子アクション。左足、いちどしまってからつく。

チャチャVB
女子が左足から スリーステップターンするところ、男子、女子が左足をついた瞬間にターンのリードをする。手首のスナップを使う。
スイッチターン、&で足を閉じて、実音で開きつつ回転。

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ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
V.ワルツB, ルンバCワルツVC, ラテンの基礎リーブラホール@田町
V.ワルツC, ラテンの基礎ワルツVD, パソVCリーブラホール@田町
V.ワルツABC, ルンバDスタンダードの基礎, パソVDばるーんレク室@新橋
タンゴA, ジルバA&ジャイブAクイックVA, ルンバVAリーブラホール@田町
タンゴB, ジャイブBクイックVB, ルンバVBリーブラホール@田町
タンゴC, ジャイブCクイックVC, ルンバVCリーブラホール@田町
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3月1週目 活動日誌!3/2 社交ダンス@東京!!

だいぶブログをサボっていたので、早めに習った内容行きます

ワルツA
フットワークしっかり。ナチュラルターン、リバースターン、ホイスク、2は、トーだけ。ヒールつかない。男子、シャッセの四歩目はトーからつく。

ジャイブA
ジャイブシャッセは、しっかり沈む。沈んだ後上がってくる力で色々なことをやる。2で沈んでないと、リズム間違えてるように見える。

スローVA
ヒールプルしたあと、左足でしっかり踏んでから出るくらいの間合いが欲しい。

チャチャVA
キューバンブレーク、軸足中心で動くことを忘れないように。チェックとは、後ろ足が前足につくことじゃない。後ろの軸足で体を前に捻転しながら動かした結果、前足にさわって止まることを言う。
このあと、前足で体を後ろ足にしっかり戻す。横のロックは早いので骨盤だけを右足で送る。

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V.ワルツC, ラテンの基礎ワルツVD, パソVCリーブラホール@田町
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タンゴA, ジルバA&ジャイブAクイックVA, ルンバVAリーブラホール@田町
タンゴB, ジャイブBクイックVB, ルンバVBリーブラホール@田町
タンゴC, ジャイブCクイックVC, ルンバVCリーブラホール@田町
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2月4週目 活動日誌!2/23 社交ダンス@東京!!

アメリカ政府が、なんとかロシアの戦争を止めるために、ロシアに入っていくお金を減らすべく様々なアクションをする中、アメリカの金融会社のゴールドマン・サックス等が「いまロシアにお金貸すと良いよ!! いま条件良いよ!!利子も高いよ!!儲かるよ!!」と、顧客のお金をどんどんロシアに流して仲介手数料を稼いでるそうで、それにアメリカ政府の人がブーブー言ってるそうです。いやぁ、ブーブー言うだけで有罪とかにしないのが、なんとも良いですね。

さて、習った内容です!!

あ、ダンスの話ですよ!!ここから!!

チャチャD
チェース、ちゃんと後ろの人を見る意識を。 男子、フットチェンジ、すこしさきにツイストのような足を作り、そのからチェンジすると、よりかっこいい。レフトキューバンの後、女子はスリップバックをすこしサイドリードでやるとかっこいい。

タンゴVD
ストップロック周辺、ボールで。ヒールつかない。
レフトホイスク、ほぼ一瞬。女子、すぐに戻るの意識。

パソVD
二人でさがっていくとき、4で男子、女子側に回り込み、56&7&8のシャッセをちゃんとクローズドになっておこなう。はなれたあと、女子は回って男子を追いかける方向。男子、はなれたあと、スリーステップターン後、客にアピールしてから女子を向く。

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V.ワルツB, ルンバCワルツVC, ラテンの基礎リーブラホール@田町
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