6月2週目 活動日誌!6/9

なんか、梅雨なのが夏なのか、五月晴れか、よくわからない天気が続きますね。 気候が変わると体調崩しやすいので、体にお気を付けてお過ごし下さい。ちなみに、気温が下がると、皮膚の細胞の毛みたいな部分がチリチリに曲がって、動くごとに発熱したり、熱を伝えにくくする構造に変わるんですが、これの変化に二週間くらいかかるらしくて、そんななか、毎日コロコロ気候が変わると、いろいろ厳しいんでしょうね🙄

さて、習った内容です

クイックB
V6のバックロックの前、ノーフットライズ。最後のQQもライズ。ふわっと感が欲しい。

チャチャB
ホッキースティック、女子ファンの後の34&1で、男子の前まで行かない。男子の左まで。で、アームが無理のない範囲で回る。男子の、左手は女子のものにする。自分の後退とは切り離す。
アレマーナ、男子、回転のリードに使って良いのは手首だけ。腕を回さない。
ナチュラルトップ、はじめにいっぱい回っておくと、最後の方、方向を調整しやすい。

タンゴVB
セイムフットランジのあと、男子、骨盤を水平移動させる。右足のつけねで女子を挟んで、そのまま動かす。回転は、しっかり足のアンカー使って、回り込みすぎない。

ルンバVB
テレマーク、入るところ、2で男子が中央向いて女子をスリーステップターンさせた後、タンデムポジションくらいの位置に重なる。女子が左足前進し、ピボットしたあと、後退し、ヒールターンすると綺麗に入れる。ヒールターンの後、女子、1歩目で回る。2歩目で回るとスパイラルっぽくなり遅くなる。

(参加者保護のため、活動風景の写真はおやすみ中です)

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
7/14(水)18:30開始ワルツB, パソBクイックVB, チャチャチャVBばるーんレク室@新橋
7/21(水)18:30開始ワルツC, パソCクイックVC, チャチャチャVCばるーんレク室@新橋
7/28(水)18:30開始ワルツD, パソDクイックVD, チャチャチャVDばるーんレク室@新橋
8/4(水)18:30開始V.ワルツA, ルンバAワルツVA, パソVAばるーんレク室@新橋
8/11(水) 18:30開始V.ワルツB, ルンバBワルツVB, パソVBばるーん101@新橋 or リーブラホール@田町
8/18(水) 18:30開始V.ワルツC, ルンバCワルツVC, パソVCばるーん101@新橋 or リーブラホール@田町
←社交ダンス初めてでも大丈夫!20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
一回目は★無料★だよ!!

6月1週目 活動日誌!6/2

今日からベーシック、種目が変わってチャチャとクイックです。

習った内容いきます!!

クイックA
ライズしたシャッセ後の男子の着地、足の指からして、着地をふわりと。
ホールドは右側に。後退の人は、しっかり後退の足を伸ばして歩幅出す

チャチャA
シャッセのとき、ちゃんとヒップアクションを入れる。ほとんどの人が入ってない。
チェックは、前進側の動きを後退側の人が受けて動く。すこし時差が出る。

タンゴVA
女子、足の角度は、回転後を意識して置く。
男子、テレマークに行くときの左足、前進。

ルンバVA
女子、はじめのコンタクトのとき、すこし小さくなって、男子のハラをしっかり持つ。男子はここに4でウェイトをかけていき、女子の後退をリード。
1,2、男子、しっかりバックバランスのチェックをつくる。
女子はこれを使って回転し、方向転換後には、すこし男子側によったあと、4で左足がでて、1で出した足に乗る。

オープンヒップツイストのバリエーション、2で男子、左にのり、その後、右手を中心につぎの形になる。女子を男子側に引くわけではない。
フェンシングのバリエーション、
女子、回転後の1で左足踏み込みクカラチャ。2で右足に戻り3&4でファンへ。
3&4男子はシャッセしてもそのままでもいい

(参加者保護のため、活動風景の写真はおやすみ中です)

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
7/14(水)18:30開始ワルツB, パソBクイックVB, チャチャチャVBばるーんレク室@新橋
7/21(水)18:30開始ワルツC, パソCクイックVC, チャチャチャVCばるーんレク室@新橋
7/28(水)18:30開始ワルツD, パソDクイックVD, チャチャチャVDばるーんレク室@新橋
8/4(水)18:30開始V.ワルツA, ルンバAワルツVA, パソVAばるーんレク室@新橋
8/11(水) 18:30開始V.ワルツB, ルンバBワルツVB, パソVBばるーん101@新橋 or リーブラホール@田町
8/18(水) 18:30開始V.ワルツC, ルンバCワルツVC, パソVCばるーん101@新橋 or リーブラホール@田町
←社交ダンス初めてでも大丈夫!20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
一回目は★無料★だよ!!