ようやく第九回のミナダンカップが終わりました。 なんか、全然疲労が抜けませんww
そして、次は、第十回！！ 記念大会で、2日間開催です！！ はじめは、えーー2日目ー？？死ぬー と、思ったんですが、どうせ日曜開催で前日土曜なら、ずっと練習や準備で潰れるので、変わらんなと思って気を取り戻しました。しかも1日目の後に、同じ会場で２日目に向けた練習とかもできるのでしょう。。(たぶん) あと、ん午後スタートのようで、個人的には、ここが１番助かります
さて、習った内容です！！
クイックA
歩幅しっかり出す。ロックは左に。アウトサイドパートナーは、しっかり捻転。
ロックのとき、女子の吸収忘れずに。跳ね飛ばさない。
ロックのあとは、アウトサイドパートナーにいくか、このとき、かなり前のめりに、後ろ足の股関節も緩めて、勢いのある形作る。
ルンバA
しっかり＆カウントをとる。今の感じだと80%なら取れてるが、それ以上は怪しい。&でのヒップアクション、確実に取れるように。
チャチャVA
キューバンブレーク、左足前に出たあと、右骨盤上を前に出しキュッと止まるところまでやる。全般しっかり、ヒップアクションまわす。この辺抜けると勝てない。
ワルツVA
ナチュラルターン、男子、下腹あたりで、女子を吸収。
スピンターン、女子、一歩目、左胸上の肋だけ、フレームと骨盤を変えずに前に出す。女子はここにしっかり吸収され、シェイプを作る。最後ひとのび、できたらやる。
男子、一歩目の前、自分の右に女子を引き込み(ヘッド、右を見ていい)、女子が、進んだら、自分は左足にヘッドをのせて推進する。
ーーー 今後の予定 －－－
| ベーシック | バリエーション | 場所 |
|---|---|---|
| ワルツB, パソB | スローVB, チャチャVB | リーブラ |
| ワルツC, パソC | スローVC, チャチャVC | リーブラ |
| ワルツD, パソD | スローVD, チャチャVD | リーブラ |
| ミニパーティ | ばるーん |
|
| V.ワルツA, ルンバA | ワルツVA, パソVA | リーブラ |
| V.ワルツB, ルンバB | ワルツVD, パソVD | リーブラ |
一回目は★無料★だよ！！
