12月1週目 活動日誌!12/1 社交ダンス@東京!

ようやく第九回のミナダンカップが終わりました。 なんか、全然疲労が抜けませんww

そして、次は、第十回!!  記念大会で、2日間開催です!!  はじめは、えーー2日目ー??死ぬー と、思ったんですが、どうせ日曜開催で前日土曜なら、ずっと練習や準備で潰れるので、変わらんなと思って気を取り戻しました。しかも1日目の後に、同じ会場で2日目に向けた練習とかもできるのでしょう。。(たぶん)  あと、ん午後スタートのようで、個人的には、ここが1番助かります

さて、習った内容です!!

クイックA
 歩幅しっかり出す。ロックは左に。アウトサイドパートナーは、しっかり捻転。
 ロックのとき、女子の吸収忘れずに。跳ね飛ばさない。
ロックのあとは、アウトサイドパートナーにいくか、このとき、かなり前のめりに、後ろ足の股関節も緩めて、勢いのある形作る。

ルンバA
しっかり&カウントをとる。今の感じだと80%なら取れてるが、それ以上は怪しい。&でのヒップアクション、確実に取れるように。

チャチャVA
 キューバンブレーク、左足前に出たあと、右骨盤上を前に出しキュッと止まるところまでやる。全般しっかり、ヒップアクションまわす。この辺抜けると勝てない。
 

ワルツVA
 ナチュラルターン、男子、下腹あたりで、女子を吸収。
スピンターン、女子、一歩目、左胸上の肋だけ、フレームと骨盤を変えずに前に出す。女子はここにしっかり吸収され、シェイプを作る。最後ひとのび、できたらやる。
男子、一歩目の前、自分の右に女子を引き込み(ヘッド、右を見ていい)、女子が、進んだら、自分は左足にヘッドをのせて推進する。

ーーー 今後の予定 ---

ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
クイックB, ラテンの基礎タンゴVB, ルンバVBリーブラホール@田町
クイックC, チャチャBスタンダードの基礎, ルンバVCリーブラホール@田町
クイックD, チャチャCタンゴVC, ラテンの基礎リーブラホール@田町
スタンダードの基礎, チャチャDタンゴVD, ルンバVDリーブラホール@田町
ワルツA, パソAスローVA, チャチャVAリーブラホール@田町
ワルツB, パソBスローVB, チャチャVBリーブラホール@田町
←社交ダンス初めてでも大丈夫!20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
一回目は★無料★だよ!!

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