作者別: KARORI

なんか今日は、外国籍のかたが多くて、色々テンション高めでした。 練習中に英語が飛び交うと、なんか「ふおぉ！」ってなりますね。とりあえず、日本語メインな感じでも、突然「こうやるとEASY!!」とか、謎のノリでノリノリでした。

っていうか、来週は、スタンダードのゆかり先生が、UKオープン参戦で日本にいないので代わりの先生が来るんですが、その先生、日本語しゃべれないらしいです。。

「ふおぉ！」

え。。 どうすんだろ。。

まあ、バイリンガル以上の人多いし、大丈夫ですかね！！ (ほんとやばそうなら、役員が先生にベタ付きして翻訳するので、ご心配なく。。)

えっと、本編に入ります。

今日の西島先生のレッスンも、先生の技術力の高さと経験量を見せつけられる内容でした。 メンバーからの悩ましい質問に、想定外のどんぴしゃの答えをし、全員が踊ってみて価値を体感し「おおお」と言う様は、ほんとすごいです。

参加者からも「New Latin teacher is funny and teaches well! I hope he comes back 😁」など、大好評！！ （←国際感だしてみました！！）

さて、習った内容です

ルンバVB
オープニングアウト
逆壁斜めに男性が向く角度で踊る。
2は、女子まっすぐ後退
手と顔は客側だが、へそは男性側。
オープニングアウトの最後、
男子、足を揃えたあと、右足下げるの、回転しながら下がる。これで大きなアライメント変更と男女の距離の維持を両立させる。
男性、女性を回すときは、女性の背骨を中心に、くるくる回す。
男性、ランジの前の、女性が回っているとき、良い場所に移動するために、足を滑らせて、良い位置に自分の背骨を移動させる。

クイックVB
男性、回転ホップ、外回りの右足は大幅に進み、左は小さく。
女性はその逆。
最後のホップは、小さくやって、止まることを伝える。
ウッドペッカー、ペンドゥラムは、足首を伸ばして美しく。

パソB
クローズドポジション、しっかりと腕を前に出す。シェイプ意識しすぎて腕が引けるのは良くない。
プロムナード
一歩目でアペル。ここは向かい合う。
二歩目で、PPに。顔と足を進行方向に向けるのはここ。
三歩目で、クローズドポジション。
四歩目で、女性サイドリード。男性はその前提でリード。
六歩目は男性、cbmで後退。組み方、前にならえがベース。

タンゴB
ツイストターン
男性がツイストしているとき、女性は進まない。男性、ツイスト後、すこし後ろ足に体重を移すことで女性を進めるリードをする。
男性、ツイストをボールとヒールで解いた後、右足を踏んで、女性に回転の終わりを伝えてからPP。
シャッセ、男性回り込んだ後、後退する風に背骨を動かし、女性をリード後、ほとんど動かないことで、ポジションをきれいにする。

ここのところ、なかなか盛況で、沢山新しい知り合いができて楽しいです。自分とすごく違う職業の人と話すと、視点が新鮮で刺激がありますね。しかも、なんだか良い人が多くてとても幸せです。引き続き良い「場」を維持していけたらなと思います。

ーーー　今後の予定　－－－

今日は、25日の水曜日が色々あってクリスマスパーティーだったので、定例が土曜日でした。

今日の先生は、吉住絵梨奈 先生でした。

若い先生で、
二ヶ月前の2019年プロ統一全日本ライジングスターダンス競技会・アマ統一全日本ダンス選手権(10月6日)
で、
プロ ライジングスター戦で優勝するなど、現在うなぎのぼりの先生です。

明るくガンガン行く感じで、例会も楽しく進みました。

さて。。習った内容！！ 。。今日は多いよ！！(先週サボったからね！！😏) メモ大変だったよ！！！ 特にルンバのDは、先生が本気だったよ！！

チャチャVD

コンティニュアスロック、女性は肩、正面向きすぎない。顔を男性側に向けても良い。
コンティニュアスロックのあとのウォークになるところで、男性、しっかり手をしたに押し込まないと、女性が踊りにくい。
ウインドミルの後の3、女性は左足、しっかり後退すると良い。

ポーズのあと、回転後は、相手を意識しながら回転を終わる。

ワルツVD

ランニングウェーブとタンブルターンのアウトサイドパートナー、男性、女性は前にいて、自分より前に足をつくことを意識してリードする。
タンブルターン
男性、3の左足が回転。さらに、この足で、足の付け根使って後退ウォークする。
女性、 外回りなので自分でしっかり動く。

ルンバD

ひじを内側に入れることで、女性らしさが出る。入れれるところは入れていく。オープンヒップツイストでヒップツイストするところなど。
ひじをいれながら、あたまから首裏など、自分の体をさわるのも、女性らしさを出せる。
男性は腕を広げて「ぼくんち大きいからおいでよー！！」の雰囲気を出す。

フェンシング、
男性、女性をターンさせたあと、右手のビジュアルリード(ブレス)
ファンからの踏みかえ、両方かかと上がる瞬間を。

男性のふみかえ、体重移動に慣れてきたら、かかとあげずにふみかえる。カカトを上げるのはレディー

後退チェック、右肩を見る。
ホッキーの 発起ーのまどのときも。

小窓を作る。

男性のふみかえ、体重移動に慣れてきたら、かかとあげずにふみかえる。カカトを上げるのはレディーアクションになる。ただ、はじめ、体重移動が明確にできないときは、かかとをあげた方が良い。

女性、後退チェック、右肩を見ると、良い女っふりが出る。
ホッキーの、腕で窓をつくったときも、男性か、自分の右肩をみると、女性らしさが出る。
窓を、左に倒すのは、女性が率先してやった方がいい。男性に邪魔にならない範囲で、自分から動くと、魅力的な女性にうつる。

クイックD

ナチュラルターン、足揃える。右足、先にいかない。内側にいるので、回転を抑える。女子を行かせる。
ランニングライトターン、
女性、ヒールターンのあと、かなり、まつ。ためをつくる。

とりあえず、ミナダンベーシック最難関のクイックDを、みんなが踊りきれていたのに僕は感動しました。すげっす。

ーーー　今後の予定　－－－

ブログほったらかしが続きました。すいません。

今日は、横田先生が、最後の日でした。体の使い方や、細かいが、全体に影響する、正しいフットワークなど、様々な内容を習いました。本当にありがとうございました。

さて、今週の習った内容です！！

ルンバC  ナチュラルトップ、男性一歩目の右足はトー ヒール トーなこと注意。女性は男性を意識しつつ前を向くくらいの角度。女性、右足はターンアウトして、男性の方を向けておく。  スパイラル2に入る前、男性、手を外に返す。 4の女子は前進。

ワルツVC
ロンデは、右回り。それまでと逆回転なのでしっかりやる。これの反動で次の二歩がやり易くなる。
ロンデの支え足、しっかり後退ウォークのしゃがみ方で安定させる。
スリップピボットは縦方向には足を揃えて。ピボットとは、足が前後のまま回ることを言う。

すいません、ちょっとバタバタしてて、メモが少なめです。。

来週はしっかりメモとるぞ！！

ーーー　今後の予定　－－－

明けましておめでとうございます！！

2020年、スタートしましたね！！

2020年はじめのラテンの先生は、西島紘治 先生でした。

2010年のブラックプール ラテンプロ部門で、日本人の中では二位になっている、すごい先生です！！ しかも、ベーシックがすごく綺麗と評判の先生！！

教え方も楽しく、楽しみながら色々な技術を教えてもらいました！！

さて、習った内容です！！

ルンバVA

男性、はじめ手を出すときは前傾で出すと良い。女性も前傾で手を出す。
男女は少し右にずれて開始。

オープンヒップツイストのバリエーション、
4で、女性、デレイドウォーク。
1で男性が右足に体重をおろす動きで女性を後ろに送る。
4で男性、LODに向けてポイントする。かなり足の角度を開くことになる。これが、女性を向かわせる角度。
4は、女性、体重をおろさない場所でキープ。
1でヒップツイスト
&で男性左足を左にスライドさせて足幅を広げ、
2 左足を曲げてランジ。女性は右足に降りる。ここでコネクションをしっかりはって、次で一気にファンにいく。

クカラチャに入るところ、4でしっかり左にのって、右に乗る女性をキャッチ。
1で、しっかり二人とも右でキューバンアクション

クイックVA
ナチュラルターンのQQ、素早くあしとじて、クイック感をだす。
ターニングロックツーライト
男性一歩目の右足、女性を邪魔しないように、かなり左後ろに。
ロックで女性、からだが落ちすぎないように。

パソA
体はしっかりシェープするが、頭は地面に対して垂直。常に垂直。腰をいれて、腹筋しっかり閉める。
プレスライン、
背中合わせになる程度にシェープする。手は内側向くように。
シャッセの時もしっかりおしり閉めてシェープ作る。
アペルは、ベーシックでは、向かい合ってアペルし、次の一歩でPPになる。バリエーションでは、一気に向く。

タンゴA
リンクの時、カカトつく、男女ともに。
リンクは歩幅小さめ。
女性、顔だけしっかり、すんごく早く振り向く。
オーバースエー、スエーの量は小さく。頭と足を早くしてタンゴらしさを出す。オーバースエーからのPP、男性、頭を少し逆にふって、素早く頭だけPPに。女性が無意識に反応できるように。

いつも、定例のあと、行きたい人でジョナサンか中華にいくのですが、今日、中華に行ったら、料理長のサービスで、ニンジンの彫刻(鳳凰？)をくれました。写真をニンジンにするか迷ったんですが。。 へたれて普通の写真にしました。すいません。

ーーー　今後の予定　－－－

なんだか、さむいんだか暑いんだか、よく分からない日が多いですね。きっと皮膚は冬モードに切り替わって断熱・発熱ができていて、天気が良かったりするとぽかぽかなんですかね。服もそろそろ冬服ですし。

あと辛いのは乾燥ですね。。 のどとか。。 なるべくマフラー等で首を暖かくして血管を広げて。。血管が細くなるカフェイン等は控えて、とかですかね。 湿度のためだけにマスクつけてみたり。。 とりあえず、みなさま体調にはおきをつけください、。

さて、今日のレッスンで習った内容です。

クイックB
後退、足で地面を押すとき、膝が前で、骨盤の上はしっかり後ろになる。この時、胸はしっかり前。

ルンバB
手が下の時、手は女子のみぞおちの高さ。
アレマーナのとき、女子の肘は肩の高さ。ここが一番力が伝わる。

ワルツVB
チェックドウィーブ、女性の2の右足、かなり遠くに置く。男性は女性がそこに足を置くようにリード。
チェックするまで女性、右向いてる。
男性、345は、後退。5は、足は後退で、体で女性を吸い込みながらチェックの形を作っていく。ロンデ、男性は右足は寄せずに、右足にゆっくり乗っていく。その際、右後ろ下に、骨盤を下ろしていく。女性も同じことをやるとロンデがしやすくなる。

チャチャVB
ホイスクしてるときに、
女子はバチカタ。一回前に体重を移した後に後退ウォークする。

カール
男性、スリップシャッセの1で左足に乗るときに左手をあげるのがリード。カールとは、軸足をフラットにして、回転足を伸ばした回るターン。ツイストににてるが、足を絡めないし、ツイストほど回らない。ツイストのようにボールでライズする感じでもない

ーーー　今後の予定　－－－

ミナダンカップ直前の例会です！！

今日もしっかりテクニックを習いましたが、ゆかり先生からの最後のアドバイスは、「テクニックはしっかり上がってる。本番ではテクニックは忘れて、思いっきり踊ってきて！！」とのこと。　がんばります！！

さて、ベーシックとバリエーションで習った内容です

ワルツB
　男性右手、右腕の付け根の位置から、絶対に動かさない意思を持つ。女性が動くのでそれは、動かすが、必ずここが定位置だと意識する。これがなくなると崩れる。女性も同じ。定位置をずっと意識する。
とくに、PPでくずれる。男性、女性を右に送るなら、自分の上体も回す。

チャチャB
　前進ロック、ほどくとき、押す足側のヒップが上がる。そのあと前進する足はトーから進む。
　バックロック
　回転してラテンクロスの後ろにいく足、しっかりクロス。股開けない。回転の足側の骨盤が上がる。

スローVB
　ウィーブ、二歩目も、一歩目と同じ高さキープ。スローなので高くなくて良い。フェザーの一歩目だけ下がって良い。
　フォーラウェイ　
　二歩目はトー。女性も。これ間違えやすい。
　男性四歩目、女性が回ってから「後退」する。ほぼ回転なし。男性の５歩目はチェンジオブダイレクションの「前進」

サンバVB
　スリーステップターンは、真ん中足を揃えて。
　男性、リバースターンでLODに、向くくらい、しっかりそのまま回転。

ーーー　今後の予定　－－－

なんだか、ここのところ寒いですね。。　皆様、風邪を引かないようご注意くださいゴホゴホ。

寒くなってくると、ダンスが室内運動なのが、ホントにたすかります。

さて今月の、ラテンの先生は

阿部　里香子　先生です！！

JDC ラテンA級　スタンダードA級

ADCアジアンランキングラテンアメリカン第２位
ジャパンオープンダンス選手権ラテンアメリカンファイナリスト
全東北ダンス選手権大会　スタンダード、ラテンアメリカン　優勝
統一全日本10ダンス選手権　セミファイナリスト

しっかり成績を残している、実力者の先生です！！　　かつ！！ミナダン内でファンの多い、鮫口先生のパートナーさん！！

色々大事なポイントを教えていただきました。参加者から質問がたくさん出ていたのも、印象的でした。

さて、バリエーションと、ベーシック中級で習った内容です！！

スローVA
　キックに行くときは、男性、ヒップでリードするが、右足を曲げて、女性の左足全体を後ろに送る。
　キックのあと、男性、右足前進でロアして、女性を着地させる。
　女性、キックのは入りかたは、ホールド崩れない限り自由。個性を出していい。
　ちゃんと、男性が前に引っ張るPPをやる。

サンバVA　
　男性、ロックはチャチャと同じだが、ロックのあと、クルザドスウォークの形になる。
　つぎの一歩もクルザドスウォークの形。つぎにライズして相手に向かい合う。
次またクルザドスウォークの形。
　女性、ロックのあと、右足大きく下げる。ここで男性を迎え入れる、すこしヒップが上がる形になる。左足をさげて、そのあとの右足がスパイラル。
　ロンデホイスクは、ロンデの足、足先までのばす。
ピボットは、男女とも、右手ではらの横辺りで組む。
女性からつかみに行かない。男性がつかみにいく。
男性、後退、前進、横。
女性、前進、後退、横。

ワルツA
スピンターン
　女性、ノースエー。ただし、遠心力で左が落ちるため、ひだりをすんごく上げて、とんとん。最後まであげてる。これで、ターンのフワッとかんが出る。

チャチャA
ベーシックスムーブメント
　前進チェックは、中間バランスまで。前足伸ばし、後ろ足の膝はは、前足の後ろ。
　逆に後退の時は、大きく下がる、これで、二人でびよーん感がでる。

ちなみに、現在ベーシックは、「初級」と「中級」に別れており、初級では、同じステップで、より、その回の参加者のためになる内容を習っているはずです。どちらに出るかは、それぞれの方の自由です。

最近、初心者コースがすいているので、かなりお得になっています。初心者のかた、超小人数で、一流プロから激安で習えるチャンスなので、。。参加、おすすめですよ。

ーーー　今後の予定　－－－