11月4週目 活動日誌! 11/30 東京で社交ダンス!! 

先週はミナダンカップだったので、今日が例会4週目でした。 ミナダンカップに出られた皆様、お疲れ様でした。また、お手伝いをしていただいた皆様、本当にありがとうございましたm(_ _)m

さて、習った内容のメモです。参加された方は、思い出し等にご利用ください😊。(来た人がギリギリわかる?くらいの語彙力になってます。すいません。、)

ワルツD
 女子、自分の位置、つまり男子の左側をしっかりキープ。スローアウェイのときも、ちゃんとキープ。男子、ロアで首沈まないように。

チャチャD
 アレマーナの後、女子、自分で動きすぎない。少し男子の動きを伺う感じ。方向は男子が決めるのでそこに合わせる。

スローVD
 チェンジオブダイレクションでキック、女子前、男子後退から、カーブドフェザー、アウトサイドスピンして、フェザーの2歩目でチェック、ロンデで戻って、フェザーへ。
キック、男子しっかり右膝曲げる。右足の付け根に女子のお尻を載せててキックする。男子、右背中を前に出す。
カーブドフェザーのあと、男子、右足で後退。回転じゃない。女子がここで前進。女子左回転せずに、右足を超えるまで右サイドリード。アウトサイドスピン、男子は女子のアウトサイドに右足出す。左足はかなり遠くにおいて、そこからドライブ。フェザーで止まるのはチェック。戻って右足のとき女子、しっかりピクチャー。

サンバVD
 スイッチターンのあと、男子、右足によって立つ。
 ステーショナリーサンバウォーク、しっかりお腹でバウンスのちから作る。これが男女でシンクロしてほしい。
ステーショナリーサンバウオークのあと男子、ポップ。
 バズーカ、男子、3で出るとき、頭から行かない。背中から行く。女子、力を受け止めて背中に貯める。開くのはリアクション。貯めるのがメイン。
 

←社交ダンス初めてでも大丈夫!20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
一回目は★無料★だよ!!
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