今日は大森の広くてきれいな会場で、日帰り合宿でした。
社交ダンス用バレエ → ラテン → スタンダード → 社交ダンス用筋トレ → パーティー兼おどりこみ！
13:00～21:00！
たくさん踊った人も、たくさんしゃべりまくった人も、皆様満足そうで、とてもよかったです。
で、今回の最大のネタは、ラテンを教えていただいた、
松本希望 先生！！
JDC プロラテンSA級 ／ プロボールルームA級 2004年4月のカップル結成後すぐに頭角を現し、国内のプロラテン部門を牽引。また、日本代表として海外のビッグコンペに参戦するなど、国内外で活躍した。ラテン競技を引退後はデモンストレーターとして名を馳せ、エスパン・サルバーグ氏に師事し現在も勉強中。
現代のラテンの最大派閥のエスパン先生直伝の、JDC SA級の先生ですよ。。 アマチュア教えてくれるのがびっくりですよ。。
なんというか、少し踊ってもらうだけで、圧倒的なうまさが伝わってくる感じでした。。
そして、チャチャのオープンヒップツイストのレッスンだったのに、みんなでルンバウォーク聞きまくってしまいましたよ。。 そして休み時間は、よってたかってクカラチャレッスン。。 いや。。素晴らしかったです。。 
バレエは、「まっすぐ立つ」と、回転、バレエの各種基本動作。ちなみに、ライズ後のトーで出る時の足の使い方が、社交ダンスでトーから滑らかに降りるやり方と同じでした。。 とりあえず、「まっすぐ立つ筋」と「セパレーション」が、ぐんぐんのびそうです。。
スタンダードは、スローのフェザーステップとリバースターンを使って、ワルツとの違い。ペンドゥラムスイングのあとに、メトロノームスイングを入れて、スローらしさを出すやり方を学びました。タイミングは、一歩目のSの足を乗り越える辺りでは、しっかりメトロノームが動いてる感じです。 たしかにやってみると、プロは、みんなこんな感じに動いてますね、って感じでした。。 大事なことを学びました。。
トレーニングは、内転筋の鍛え方と、可動域の広げかたでした。あと、「りきむ」「緊張」など、アスリートの心について。 こちらもためになりました。 
パーティーは、完全に飲み会になってるチームと躍り込みになってるチームで別れる感じでしたw 飲み会は、完全にコントになってましたね。。 グダグダ系の深夜番組みてる気分でしたw
ーーー 今後の予定 －－－
| ベーシック | バリエーション | 場所 |
|---|---|---|
| ワルツB, パソB | スローVB, チャチャVB | リーブラ |
| ワルツC, パソC | スローVC, チャチャVC | リーブラ |
| ワルツD, パソD | スローVD, チャチャVD | リーブラ |
| ミニパーティ | ばるーん |
|
| V.ワルツA, ルンバA | ワルツVA, パソVA | リーブラ |
| V.ワルツB, ルンバB | ワルツVD, パソVD | リーブラ |
一回目は★無料★だよ！！
