投稿者: KARORI

今日も、途中で移動プランで開催でした。

やってみると、なかなか良いものですね。

ハマダンの雰囲気が良いってのはある気がしますが。。

さて、習った内容です

ジャイブB
アメリカンスピン、相手を見ない。
キックボールチェンジは、いろいろな場所に挟める。ストップアンドゴーは、挟みやすい。サイドリード、できるだけ入れる

タンゴB2
チェースのバリエーション、クローズドになるのは最後の一瞬だけ。できるだけ開いてすすむ

ルンバVB
女子ウォークのあと、男子、左手で女子と組むとき、体右側を右に捻転させて勢いをつける。
テレマークのあと、男子、女子と対称の体の面を作ってリードする。

(参加者保護のため、活動風景の写真はおやすみ中です)

ーーー　今後の予定　－－－

ベーシック	バリエーション	場所
スローB, サンバB	タンゴVB, ジャイブVB	リーブラホール@田町
スローC, サンバC	タンゴVC, ジャイブVC	リーブラ学習室A,B@田町
スローD, サンバD	タンゴVD, ジャイブVD	リーブラホール@田町
ミニパーティ		品川健康センター　ホール
ワルツA, チャチャA	スローVA, サンバVA	リーブラホール 田町
ワルツB, チャチャB	スローVB, サンバVB	リーブラホール 田町

←社交ダンス初めてでも大丈夫！20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
一回目は★無料★だよ！！

今週から七時開催に戻りました！！

そして、途中でハマダン（浜松町ダンススクール）に移動する、攻めた構成w

浜松町ダンススクールの先生方、本当にありがとうございますm(_ _)m

さて、習った内容です

ジャイブA
シャッセは、サイドリード。すべて、かなりしっかりサイドに。特にチェンジオブプレースで近づいたあと。
ロックの時は、フレームだけ残して、体、特に男子は左、女子は右側のボディーをしっかり後ろに持っていく。

新タンゴA
ツイストの4歩目のSのあとはQQで、かなり急速に回る感じ。
ロックの時、男子、右足はかなり左に。

ルンバVA
男子、女子を4で後退させた後の左足は1。ふつうの2でのチェックを1でやる。で、つぎの右足つくのがまた1。4くらいに体はかなり動いてるが。

(参加者保護のため、活動風景の写真はおやすみ中です)

ーーー　今後の予定　－－－

ベーシック	バリエーション	場所
スローB, サンバB	タンゴVB, ジャイブVB	リーブラホール@田町
スローC, サンバC	タンゴVC, ジャイブVC	リーブラ学習室A,B@田町
スローD, サンバD	タンゴVD, ジャイブVD	リーブラホール@田町
ミニパーティ		品川健康センター　ホール
ワルツA, チャチャA	スローVA, サンバVA	リーブラホール 田町
ワルツB, チャチャB	スローVB, サンバVB	リーブラホール 田町

←社交ダンス初めてでも大丈夫！20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
一回目は★無料★だよ！！

次回ミナダンカップの調整が続いています。

いろいろな意見があるなか、どうすれば皆が安心して楽しめるか、本当に難しいですね。。

。。

とりあえず、今週習った内容っす！！

パソVD
ウォーク、骨盤だけだして、ヘッドと足は後ろの状態で、タンゴのウォークをまっすぐする。ヒールからしっかり地面踏んで、カラダを推し進める。後退も、しっかりヒールで地面押して後退。
ヒップアクションもしないし、ターンアウトもしない。

ワルツVD
ライトウィーブ、男子、クローズドになるとき、後退でなる。カットインではなく、後退のイメージ。
タンブルターン、女子、尻尾の骨からしっかり回る。
スタンディングスピン、男子、ヘッドは女子の重さを感じるように後ろにやってから重さとシンクロするように切り替える。女子は上体から回りだす。足はあと。スピンの最後、男子右足ふみかえる。で、投げるかたちへ。で、骨盤を平行移動（感覚としては下にふるスイング）し、スローアウェー。

ルンバD
ひたらすら、おどりこみ💃

あ、ちなみに、ベーシックルーチンでの習った内容、ブログ担当者が初心者コースに出てないので短いだけで、むっちゃ色々教わってるかんじなので、ご安心くださいー

(参加者保護のため、活動風景の写真はおやすみ中です)

ーーー　今後の予定　－－－

ベーシック	バリエーション	場所
スローB, サンバB	タンゴVB, ジャイブVB	リーブラホール@田町
スローC, サンバC	タンゴVC, ジャイブVC	リーブラ学習室A,B@田町
スローD, サンバD	タンゴVD, ジャイブVD	リーブラホール@田町
ミニパーティ		品川健康センター　ホール
ワルツA, チャチャA	スローVA, サンバVA	リーブラホール 田町
ワルツB, チャチャB	スローVB, サンバVB	リーブラホール 田町

←社交ダンス初めてでも大丈夫！20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
一回目は★無料★だよ！！

今日は初心者のかたが三人いて、フレッシュな感じでの例会でした。新しい人と会えるのは楽しいですね☺️

さて、習った内容です

ワルツVC
女子がロンデする場合、歩数が変わる。体重も移動できない。おどり分ける。

パソVC
シャッセケープのあとの男子左手は、ケープを腰につけるように、左腰にロックする。で、キックと女子スエー。

女子ポーズの10のあと、男子、左足に乗って、女子の進行をリード。で、2で体重で女子を押すが、女子の腹を右手でリード。

ベニワルC

リバースターンはコーナーを急には曲がりにくいので、注意。ベニワルは8章節で曲が切り替わる。ルーチンもこれに合わせてあるので意識。

(参加者保護のため、活動風景の写真はおやすみ中です)

ーーー　今後の予定　－－－

ベーシック	バリエーション	場所
スローB, サンバB	タンゴVB, ジャイブVB	リーブラホール@田町
スローC, サンバC	タンゴVC, ジャイブVC	リーブラ学習室A,B@田町
スローD, サンバD	タンゴVD, ジャイブVD	リーブラホール@田町
ミニパーティ		品川健康センター　ホール
ワルツA, チャチャA	スローVA, サンバVA	リーブラホール 田町
ワルツB, チャチャB	スローVB, サンバVB	リーブラホール 田町

←社交ダンス初めてでも大丈夫！20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
一回目は★無料★だよ！！

なんか、雨多いですね。。 きっと、今年のお米は美味しいですね！！(関係あるかな。。)

さて、習った内容です！！

ルンバB
オープンヒップへのリード、男子がその前から自分の右足を左足のほうにクロスさせて、その捻転を解くことでやる。手でやらない。
クローズドヒップツイスト、女子が前足に乗りきるまで回さない。回すのに使うのは男子の右手。左じゃない。

ワルツVB
チェックのあと、男子、左足で推進するとき、あまりはやく右足つかない。

パソVB
ツイスト、男子も女子も、相手の背骨に向かっていく。
ツイストのあとは、男子が手を掛けたあと、女子、スリーステップターンの2歩、テレマークにいくから、左足出してピボットで、後退して足揃える。テレマークのあと、一旦開いて、女子は、右にのって、そこの力でジャンプに行く。男子は開いた力でジャンプをリード。

(参加者保護のため、活動風景の写真はおやすみ中です)

ーーー　今後の予定　－－－

ベーシック	バリエーション	場所
スローB, サンバB	タンゴVB, ジャイブVB	リーブラホール@田町
スローC, サンバC	タンゴVC, ジャイブVC	リーブラ学習室A,B@田町
スローD, サンバD	タンゴVD, ジャイブVD	リーブラホール@田町
ミニパーティ		品川健康センター　ホール
ワルツA, チャチャA	スローVA, サンバVA	リーブラホール 田町
ワルツB, チャチャB	スローVB, サンバVB	リーブラホール 田町

←社交ダンス初めてでも大丈夫！20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
一回目は★無料★だよ！！

今週の習った内容です！！

ベニーズワルツA
挨拶もナチュラルターンも、リバースターンも8小節にして、音楽に合わせる。

ルンバA
ヒップアクションを2,3,1の後の&で入れる。慣れてくると早く入れていしまい、キレがなくなる。ちゃんと&を、狙う。

ワルツVA
女子、しっかり足開く。中間バランスになるよう。動き自由に。

パソVA
5の男子ランジの時、手をその先で持ち変えれる形で持つ。
ボルタはバウンス無し。
ボルタのあと、男子、4まって、5で左足が曲がるくらい体重前に進めて、回転も始める。6,7で、女子が5678でターンのあと向く、中央斜めのラインに入る。
で、女子を誘いこむ。
並走するとき、ツートラックですこし後ろ維持。ツイストのあとに逆壁斜め向いたときにちゃんとした位置関係になれるように。

(参加者保護のため、活動風景の写真はおやすみ中です)

ーーー　今後の予定　－－－

ベーシック	バリエーション	場所
スローB, サンバB	タンゴVB, ジャイブVB	リーブラホール@田町
スローC, サンバC	タンゴVC, ジャイブVC	リーブラ学習室A,B@田町
スローD, サンバD	タンゴVD, ジャイブVD	リーブラホール@田町
ミニパーティ		品川健康センター　ホール
ワルツA, チャチャA	スローVA, サンバVA	リーブラホール 田町
ワルツB, チャチャB	スローVB, サンバVB	リーブラホール 田町

←社交ダンス初めてでも大丈夫！20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
一回目は★無料★だよ！！

習った内容いきます！！

ワルツD
女子、ずっと男子の右手が脇にある状態で踊る。ウイングも。

パソD
コンティニュアススピンにはいる前、CPPポジション。クローズドじゃない。男子、右足、すぐどける。

クイックVD
ホップの重心は縦移動、ランやペパポは進行方向に移動。全体的に、足音はしないように。

チャチャVD
ジグザグ、男子、2で右足、3で左足、4で右足にのって左足を寄せ、1で左足を出して左にのり、2で左足寄せて&で左にのって、3で右を出す。3のときは、しっかり前に出ることで女子を開く。
はじめからずっと、しっかりフレームはり続ける。特に男子前進時。ぬけやすい。
ロック、前足をしっかり前に出すことで、体重を後ろにキープする。

(参加者保護のため、活動風景の写真はおやすみ中です)

ーーー　今後の予定　－－－

ベーシック	バリエーション	場所
スローB, サンバB	タンゴVB, ジャイブVB	リーブラホール@田町
スローC, サンバC	タンゴVC, ジャイブVC	リーブラ学習室A,B@田町
スローD, サンバD	タンゴVD, ジャイブVD	リーブラホール@田町
ミニパーティ		品川健康センター　ホール
ワルツA, チャチャA	スローVA, サンバVA	リーブラホール 田町
ワルツB, チャチャB	スローVB, サンバVB	リーブラホール 田町

←社交ダンス初めてでも大丈夫！20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
一回目は★無料★だよ！！

いやーー

あとで見直すと、「あーーー、これ習ったわぁーー わすれてるーー」っての多いですね。。

まいった。。

さて、この週習った内容です！！

パソC
プレスラインのあとの組むところ、男子右側上げるシェープを。そのあとのシャッセでもとに戻しつつ、男子は、進行方向に背中向ける。

ワルツC
スピンターンの回転量は、行きたい方向に合わせて。

クイックVC
スリースエーチェンジ、１歩目と３歩目、しっかり男子回る(女子を開かせたあと)２歩目は、女子が動く。

チャチャVC 庄司先生
ロンデは、下げる足と同じ手が前に出る。このとき、肩が下がるのが、運動的には自然。
ウォークからのボックス、ボックスに入るときにあえて中央を見ることでヘッドを安定させ、前を向くのを遅らせることでラテンらしさを出せる。

(参加者保護のため、活動風景の写真はおやすみ中です)

ーーー　今後の予定　－－－

ベーシック	バリエーション	場所
スローB, サンバB	タンゴVB, ジャイブVB	リーブラホール@田町
スローC, サンバC	タンゴVC, ジャイブVC	リーブラ学習室A,B@田町
スローD, サンバD	タンゴVD, ジャイブVD	リーブラホール@田町
ミニパーティ		品川健康センター　ホール
ワルツA, チャチャA	スローVA, サンバVA	リーブラホール 田町
ワルツB, チャチャB	スローVB, サンバVB	リーブラホール 田町

←社交ダンス初めてでも大丈夫！20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
一回目は★無料★だよ！！

習った内容書きます！！

パソB
グランドサークルのはじめの5、男子右足にすこし乗って、女子の移動をリードする。
グランドサークルの最後の2で左足に乗り、3で右足前進。
セパレーションの帰りで、右側に女子を誘導。で、入れ替わる。
シャッセケープへの1、ヘッドで女子を右に誘導。

ワルツB
スイングする足を合わせる。男子も一歩一歩、ちゃんと動かす。女子に伝わるように。

クイックVB
ウッドペッカーとペンドゥラム
ささえ足のリズム崩さない。
ささえ足が上がるとき、ムービングフットも上がり、つぎにささえ足が降りて、上がって、そのあと降りるときに、ムービングフット降りる。

チャチャVB
プレスラインのあと、女子の回転方向までしっかりケアし、ちょうどいい場所に回り込む。
女子、スプリットキューバンブレークの時、戻るときは、右足はボールで、ヒップだけしか乗らない。で、骨盤は回しこむ。
スプリット、ちゃんと送り足を使う。

(参加者保護のため、活動風景の写真はおやすみ中です)

ーーー　今後の予定　－－－

ベーシック	バリエーション	場所
スローB, サンバB	タンゴVB, ジャイブVB	リーブラホール@田町
スローC, サンバC	タンゴVC, ジャイブVC	リーブラ学習室A,B@田町
スローD, サンバD	タンゴVD, ジャイブVD	リーブラホール@田町
ミニパーティ		品川健康センター　ホール
ワルツA, チャチャA	スローVA, サンバVA	リーブラホール 田町
ワルツB, チャチャB	スローVB, サンバVB	リーブラホール 田町

←社交ダンス初めてでも大丈夫！20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
一回目は★無料★だよ！！

あれ。。6/30の分を書き忘れた？？というか、あれ。。どこかで一週間分ずれた。。？？ まあ、いっか。。

7月の第一週に習った内容です！！

パソA
PPは、男子、少し体を前に向けて、その延長で左腕が少し下がる。スエーつけたいなら右側を上げて、左側の腹を女子側にだす。CPPは、体を右に向けて、左腕を上げる。右は下げない。スエーつけるなら、左上げて右腹を前に出す。女子は回転後に、スタンダードのような開きをしてもいい。

チャチャVA
男子、はじめは体を女子にたいして斜に構える。34&1で、女子に両手広げてプレゼンテーション。
キックからの前進のあと、回転のところ、1&2で左足クロスしたあと、体を回してから3をつく。体、そこまで回さない。足は前進で離れていける角度まで。かおは女子をみる。チェックが二回あるの注意。

(参加者保護のため、活動風景の写真はおやすみ中です)

ーーー　今後の予定　－－－

ベーシック	バリエーション	場所
スローB, サンバB	タンゴVB, ジャイブVB	リーブラホール@田町
スローC, サンバC	タンゴVC, ジャイブVC	リーブラ学習室A,B@田町
スローD, サンバD	タンゴVD, ジャイブVD	リーブラホール@田町
ミニパーティ		品川健康センター　ホール
ワルツA, チャチャA	スローVA, サンバVA	リーブラホール 田町
ワルツB, チャチャB	スローVB, サンバVB	リーブラホール 田町

←社交ダンス初めてでも大丈夫！20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
一回目は★無料★だよ！！