2月3週目 活動日誌! 2/19

もうね、ミナダンカップでおおいそがしで、全然ブログ書けませんでしたよ。すいません。 はい。そして写真も取り忘れました。。 うー。。

今日も大村先生!!

ちなみに今日は、ゆかり先生に「ベニワルのチェンジステップ、LODのはじっこでやると、追い詰められたなって思われるよ」って言われたのが1番ドッキリして面白かったです。

習った内容です!!

ベニワルC
リバースからナチュラルのチェンジステップの2歩目、横じゃなくて前へ。
チェンジステップは各LODの真ん中1/3でやること。それ以外でやると、苦し紛れに見える。

チャチャC
ホッキー、1で、男性は、女性を、自分を追い越さないように止める。使うのは、脇の下の羽の筋肉。おどっていとるき常にアクティブにしておく。手だけで止めないこと。
女性も1までは、男性に直進し、男性を越えないこと。2で、ホーケーのスティックの曲がった部分のカーブをやる。

タンゴVC
コントラチェック、男子も女子も、後ろ足は小指側に体重。
コントラチェックに入る前、左股関節引いて、女性を吸い込んでから、いく。
ドラグ前、こつばんさげて、噛み合わせてから横移動。

パソVC
フラメンコタップ2nd 一歩目の前足にしっかり乗る。近くで後ろ足タップし、次に後ろで後ろ足タップ。次に前足を少し前にバンっと出す。曲げていい。これで相手を威嚇する。
前足を戻す途中で後ろ足で回転。下半身だけでまわると安定する。回った後の形でパソを表現。

ウォーク、内側に傾きながら。最後の一歩はかなり回る。特に男性、ほぼ一回転。

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
4/1(水)(お休み)スローA, サンバAワルツVA, ジャイブVAばるーん101 @新橋
4/8(水)(お休み)スローB, ラテンの基礎ワルツVB, ジャイブVBばるーん101 @新橋
4/15(水)スローA, サンバAワルツVA, ジャイブVAばるーん101 @新橋
4/22(水)スローB, サンバBワルツVB, ジャイブVBばるーん101 @新橋
4/29(水)スローC+D, サンバC+DワルツVC+VD, ジャイブVC+VDスポセン競技場1 @田町
5/6(水)タンゴA, ルンバAスローVA, サンバVAばるーんレク室 @新橋
7/29(水)
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