もうね、ミナダンカップでおおいそがしで、全然ブログ書けませんでしたよ。すいません。 はい。そして写真も取り忘れました。。 うー。。
今日も大村先生！！
ちなみに今日は、ゆかり先生に「ベニワルのチェンジステップ、LODのはじっこでやると、追い詰められたなって思われるよ」って言われたのが１番ドッキリして面白かったです。
習った内容です！！
ベニワルC
リバースからナチュラルのチェンジステップの2歩目、横じゃなくて前へ。
チェンジステップは各LODの真ん中1/3でやること。それ以外でやると、苦し紛れに見える。
チャチャC
ホッキー、1で、男性は、女性を、自分を追い越さないように止める。使うのは、脇の下の羽の筋肉。おどっていとるき常にアクティブにしておく。手だけで止めないこと。
女性も1までは、男性に直進し、男性を越えないこと。2で、ホーケーのスティックの曲がった部分のカーブをやる。
タンゴVC
コントラチェック、男子も女子も、後ろ足は小指側に体重。
コントラチェックに入る前、左股関節引いて、女性を吸い込んでから、いく。
ドラグ前、こつばんさげて、噛み合わせてから横移動。
パソVC
フラメンコタップ2nd 一歩目の前足にしっかり乗る。近くで後ろ足タップし、次に後ろで後ろ足タップ。次に前足を少し前にバンっと出す。曲げていい。これで相手を威嚇する。
前足を戻す途中で後ろ足で回転。下半身だけでまわると安定する。回った後の形でパソを表現。
ウォーク、内側に傾きながら。最後の一歩はかなり回る。特に男性、ほぼ一回転。
ーーー 今後の予定 －－－
| ベーシック レッスン | バリエー | 場所* |
|---|---|---|
| タンゴA, ルンバB | クイックVB, サンバVA | リーブラ |
| タンゴB, ルンバC | クイックVC, サンバVB | リーブラ |
| タンゴC, ラテン | スタン | リーブラ |
| タンゴD, ルンバD | クイックVD, サンバVD | リーブラ |
| クイックA, チャチャA | タンゴVA, ルンバVA | リーブラ |
| クイックB, チャチャB | タンゴVB, ルンバVB | リーブラ |
一回目は★無料★だよ！！
