生まれてこの方の体重がMAXを更新したえむえーです、こんにちは。
もう、ゆるゆるでクルクル回ってたスカートがきっつきつなんです。涙
袖が入らない服がたくさんなんです。涙
活動日誌やめて、私のダイエット日誌にしようかな！
一か月でどれくらい痩せられるかチャレンジしてみるとか・・・！
と、ドーナツかじりながら言ってもしゃーないですね。
はい、週遅れの日誌にいきます。
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＝9月19日水曜日（９月3週目）＝
【タンゴA】
①後退の人が頑張る！
②何がなんでも半歩ズレ！
③ウォーク、ウォーク、リンクは大きく円を描くように！
この日のポイントはこんな感じでした～～
どのポイントも初めてじゃないのですが、なっかなか身につかなくて大変（汗
どうしたってこんなもんかな？って後退しちゃうし、気が付くと両足揃っちゃってるし、ウォークでまっすぐ後ろ下がろうとしちゃうし
↓こゆこと！
ウォークでまっすぐ直進して、リンクで急に方向帰る人、多いんじゃないですか？
いっしょにきをつけよう(งᐛ )ง
【ジルバC】
ウィンドミル、クレイドル！そしてっ！！
ははははははハンマーロックスピンっっっっ！！
ウィンドミル：前進→揃えて→ちょんちょん
ちょんちょんは、ジルバ的なアレです。察してくださいｗ
クレイドルはゆりかごって意味なんですって！
男性は、一歩前進→戻って→ちょんちょん
で、女性を右側に収めてください。
ハンマーロックスピンはまるでポイントをお伝えできる気がしません。
女性が右回りしたあと、なんか絡まりながらもお互いが一瞬向き合って、そのあとほどけながら回っていくって感じです。
絡まりながら向き合うとき、男性は右手と右側をぐぐっと前にだして女性と向き合いやすくすると女性に優しいそうです！
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今日の日誌は以上です！
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10月3日 (水)：勤労福祉会館サークル室＠田町
ブルース＆スロー, サンバ ジャイブVA, タンゴVA
10月10日 (水) ：ばるーん101＠新橋
ブルース＆スロー, サンバ ジャイブVB, タンゴVB
10月17日 (水) ：ばるーん101＠新橋
ブルース＆スロー, サンバ ジャイブ, タンゴVC
10月24日 (水) ：ばるーん101＠新橋
ブルース＆スロー, サンバ ジャイブ, タンゴVD
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