森山直太朗の「な～つのお～わ～り～～～」のエンドレスループに入ったえむえーですこんにちは(›´ω`‹ )
おわりのエンドレスループとかこれいかに。
・・・さっさと終わってしまえ！
さ、今週も元気に活動日誌かいていくよ～～
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＝8月22日水曜日（8月4週目）＝
ベーシックレッスン
【ベニーズワルツC】
今日のお題は、リバースターン！！
男女とも足の動かし方は一緒ということで、まずはみんなで前進→後退→前進→後退・・・と練習していきました。
ー前進ー
①左足：前進
②右足：（回りながら）斜め横後ろ
③左足：右足の前に掛ける
②③右足のかかとは床につけな～い( *´艸｀)
次の後退①につなげる準備だよ！
ー後退ー
①右足：後退
②左足：（回りながら）よこ
③右足：左足にそろえる～
②③左足かかとも床につけな～い( *´艸｀)
を、ずっとぐるぐるぐるぐるやればおっけい！
うん、エンドレスにね！
・・・ああもうほんと夏の終わりが終わらないorz
【ルンバC】
9. スポットターン to Left 2341
10. ベーシック・ムーブメント 2341
11. プログレッシブ・ウォーク 2341 2341
・バック
12. ナチュラル・トップ 2341
13. スパイラル 2341 2341
ファンポジションに開いておわりました！
男性は、
ナチュラルトップの足は「掛けて下がってヨコ！」です。
またスパイラルでは、腕をしっかり持ち上げてくださいね！
そうすると体重移動したタイミングで女性がまわります。
女性は、
スパイラルのとき背中に添えられている男性の手（＝枠）のなかでまわってください。
私、まわりまーす！！って勝手にぐるぐる回るのではなく、ちょっとずつ（半周ぐらい？）回るイメージでよいのだとおもいます。
ちゃんと背中のセンサーで男性の手を感知しながらおどりましょうぅう
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今日の日誌は以上です！
来週は、20時から田町のスポーツセンターでベーシックをやります。
19時のバリエーションの時間は狭い会場しか取れなかったため座学・・・みたいなことします！
どんなことが知りたいかアンケートを取りましたら、
・ラテンフリーアームの使いかた
・音のとりかた
・チャチャとルンバの体の使いかたの違い
・ダンスに有効な筋トレ方法
などなどリクエストがありましたのそんな感じになるんじゃないかな・・・と！
まだまだ生まれたてのひよっこサークルなもんでして、
会場の確保が思い通りにいかない結果の座学なのですが、ちょっとステップを覚えてくると気になってくることが増えるのもまたあるあるですよね〜
イイ機会だと思うのではりきってオベンキョーしましょ！！
それからそれから、11月くらいにサークル内の部内戦のような競技会を考えています。
ざっくりと、
・順位つくやつ
・つかないトライアル
・複数人ジャッジ
が特徴になります、多分。
しっかり詳細が決まったらまた改めていろんなところでお知らせしたいと思います・・・！
一発目だからそんなにうまく運営できるとは思ってないのですが、楽しく踊れる会になったらいいなぁ～
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8月29日 (水) ：リーブラ学習室C、多目的室＠田町
V.ワルツABC, ルンバD / モダン・ラテンの動き方
9月5日 (水) ：リーブラホール＠田町
タンゴA , ジルバ / ルンバVA, V.ワルツ
9月12日 (水) ：ばるーん101＠新橋
タンゴB , ジルバ / ルンバVB, V.ワルツ
9月19日 (水) ：勤労福祉会館サークル室＠田町
タンゴC , ジルバ / ルンバVC, V.ワルツ
お申込みとお問い合わせはこちらから・・・！
