10月3週目 活動日誌 10/16  ★東京で社交ダンス★ 

いろいろ忙しすぎてブログが歯抜けになってきました。すいません。

とりあえず、習った内容いきます。

スローC
バウンスファーラウェイ、2歩目後退、先に頭は左見る。フェザーステップ、頭、前に行きすぎるとトップ狭くなるので注意。

サンバC
コルタジャカ、前進の時に左にスリップ。男子から見て後半、後退で右にスリップになるが、この前に回転しておくことでLODに進み続けられる。
頭固定して、ブランコのように体が揺れる。
ナチュラルロール、スイングがない。左足、スイングせず、右足で、トーまで通る。23をステップするときに分断しないように次に繋がるようにペルビス中心に先行動作。

タンゴVB
ファーラウェイ、男子4歩目、女子のあと。かなり粘ってから置く。
チェースも1歩目右足のとき、間をあけてから追いかける。

ジャイブVC
ジャイブ、少し前傾。内股までは行かないが、かなり内転筋を引いてる状態。お尻は後ろに突き出したような状態。足が上げやすい場所。
フリック、太ももが90度まで上がった状態を基本とする。リリースしたのを腸腰筋で引き戻す感じ。

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