食欲の秋ですね。 僕としては、秋といえば栗🌰で、たまにスーパーで未加工の栗を売っているのを見ると、衝動買いをしてしまいます。（栗って日持ちしないので、あまり売ってないんですよね。。）
さて、習った内容のメモです。
ワルツC
セイムフット、男子、しっかり女子の椅子つくり、ボディで挟む。そこから開放してハイホバーにいく。
チャチャチャC
スプリットキューバンブレークとニューヨーク、しっかり踊り分ける。スプリット、2&3だが、2&でちゃんと戻り、3の相手を見るところ長く。
サンバVC
バチカタ、1休み、2で前足に体重乗せてその後前に骨盤上げて前足を後ろに。このとき、かなりしっかり、後ろでクロスさせる。その後、新しい前足、少し前に出してから踏み込む。バチカタでは、後ろに下がっていかないイメージ。
4,5など、止まり、緩急をつける。ギリギリまで貯めてそのあと早く。3のロンデ、ゆっくりと。ホイスクのあとのa1は、ねじれを解除して行く過程でやる。ここ、印象強く。
一回目は★無料★だよ！！
