なんか、11月になっちゃいました！！ 仕事が忙しすぎて時間がすぎるのが早い？？ような気がします。。なんか、でも、合間合間で、頭の中を完全に切り替えられる趣味があるなって良いなと思います。。
さて、習った内容のメモです。
ワルツA
位置関係を維持しながら踊るのを意識。
チャチャA
シャッセ、しっかりと。4は、乗り切らなくていい。乗り切らないところでヒップアクションだけ。1は、しっかり背骨、乗り切る。男子、背中キレイに。
スローVA
男子の右手、女子の腕じゃなくて胴の方にコネクションする。胴を上に支えるようなちから。女子は胴が支えられるように、脇下の筋肉を広げとく。
サンバVA
5から女子、音に合わせて動き始める。1で女子が男子にアプローチするのに合わせて男子もアプローチ。二人が1に合わせるわけではない。あくまでも女子に男子が合わせる。
クルザドスウォーク、ルンバウォークよりも少し前足が緩む。そのあと、ハムストリングスで上がってきて前進していく。ウォークなので肩は進行方向に水平。胸はサイドウォーク気味。メレンゲは、かかとをしっかり下ろす動きがキモ。ロックはチャチャのロックより前足が緩む感じ。ロックなので肩もサイドウォーク。
ロックでランに入るところ、女子の左の方に入っていく。
一回目は★無料★だよ！！
