今日は猫の日だそうです。 で、4/8にミニ合宿をやろうという話になったのですが、4/8は釈迦の誕生日だそうです。みんな、いろいろ知ってますね🙄
さて、習った内容のメモです
ベニワルD
コントラチェック、男子、2で右足に戻り、3で左足交代したあとピボット。
ナチュラルフレッカール、1は回転小さく、2は180度回転。足はボール。
チャチャD
リバーストップ、入った3で、最低限向かい合ったポジジョン、できればコンタクトポジションまで持っていく。女子は後退。
チェース、前にいる人がすぐ回り、追う人がゆっくり回るアクションをする。これで二人の連携が見える。
タンゴVD
ベニーズクロスから女子を落とすアクション、前進と共に。ツイストターンのあと、毎回、左足を女子のアウトサイドに出して進む。
パソVD
ロープスピニングの動きに入るとき、男子、まず左足前進で女子の、体重移動をリード。手は女子の回転に沿って回転。下に下げず、上だけでやったほうが女子が、楽。ものすごく動く女子の場合は下もあり。
後退したあと5でシンクロ。セパレートして男子、回転のあと、左足前進してポーズ。で、右足に体重移して女子を待つ。
一回目は★無料★だよ！！
