11月2週目活動日誌!【11月13日】

ミナダンカップ直前の例会です!!

今日もしっかりテクニックを習いましたが、ゆかり先生からの最後のアドバイスは、「テクニックはしっかり上がってる。本番ではテクニックは忘れて、思いっきり踊ってきて!!」とのこと。 がんばります!!

さて、ベーシックとバリエーションで習った内容です

ワルツB
 男性右手、右腕の付け根の位置から、絶対に動かさない意思を持つ。女性が動くのでそれは、動かすが、必ずここが定位置だと意識する。これがなくなると崩れる。女性も同じ。定位置をずっと意識する。
とくに、PPでくずれる。男性、女性を右に送るなら、自分の上体も回す。

チャチャB
 前進ロック、ほどくとき、押す足側のヒップが上がる。そのあと前進する足はトーから進む。
 バックロック
 回転してラテンクロスの後ろにいく足、しっかりクロス。股開けない。回転の足側の骨盤が上がる。

スローVB
 ウィーブ、二歩目も、一歩目と同じ高さキープ。スローなので高くなくて良い。フェザーの一歩目だけ下がって良い。
 フォーラウェイ 
 二歩目はトー。女性も。これ間違えやすい。
 男性四歩目、女性が回ってから「後退」する。ほぼ回転なし。男性の5歩目はチェンジオブダイレクションの「前進」

サンバVB
 スリーステップターンは、真ん中足を揃えて。
 男性、リバースターンでLODに、向くくらい、しっかりそのまま回転。

ーーー 今後の予定 ---

日付ベーシック レッスンバリエーション レッスン場所*
12/11(水)クイックB, ルンバBワルツVB, チャチャVBばるーん101 @新橋
12/18(水)クイックC, ルンバCワルツVC, チャチャVCばるーん101 @新橋
12/28(土) この日のみ18:00~クイックD, ルンバDワルツVC, チャチャVCリーブラホール @田町
1/8(水)クイックVA, ルンバVAばるーん101 @新橋
1/15(水)クイックB, ルンバVBばるーん101 @新橋
1/22(水)クイックVC, ルンバVCばるーん101 @新橋
←社交ダンス初めてでも大丈夫!20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
一回目は★無料★だよ!!

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