初めてブログ書きます。
鬼合宿担当こうちゃんです。
17名の方に参加していただきました。
合宿といっても日帰りで場所はいつもの新橋のばるーんなんですがね。
合宿の内容ほぼ失念してしまったので覚えてる範囲で書きます
ルンバ
ウォーク、クカラチャ、ヒップツイスト、スパイラルターンを組み合わせたエクササイズで体を温めた後記憶ありません
サンバ
ミナダンベーシックルーティンAをひたすら練習
ジャイブ
はじめにフリックを右8回、左8回を一曲分、フリックしてドランクンセーラーを一曲分踊って体を温めた後、ミナダンベーシックルーティンABをひたすら踊り込む
ワルツ
ミナダンベーシックAB
ミナダンベーシックABCD
ミナダンベーシックABの後、スピンターン、ピボット、スピンターン、ターニングロックトゥーライトだったかな
好きなやつ練習
スロー
新ルーティンAをひたすら踊る
クイック
ナチュラルターン、オープンインピタスターンからホップ、ハーフシャッセ、ランランをひたすら
各35分づつ
自分としては思ったより疲労感なかったなー結局誰一人脱落してないので
スタンダードはオプションでやること分けたけど自分達でどのルーティンやるか決めるのは難しいのかも。
次は最初から分けたほうがいいかなと思いました。
その後の飲み会3300円で17時から2時間食べ放題飲み放題でしたが、なんだかんだお店出たのは20時過ぎでした。個室だし新しいキレイなビルだしこのお店CP良すぎ！
私は帰りましたが一部の人達は3次会まで行った模様終電まで飲んだそうみんな若くて元気ですね。練習時間よりも飲み会が長いなんてまだまだ余裕ありそうなので今度はもう二段階ハードな練習出来るよう先生にお願いしようと思います。
ゆかり先生、あみ先生長時間ありがとうございました。次回もよろしくお願いします！
