こんにちは、こんばんは。春なんだか夏なんだかわかんない気温が続くなか、皆さまいかがお過ごしでございましょう
今回ブログ担当ゆいゆいでございます
新橋のばるーんにて定例会
不慮の電車遅延にも負けず振替輸送等にも負けずたくさんのご参加ありがとうございました🙇
初めての方もいらしてくださり楽しんでいただけましたかね？次回の参加も心よりお待ちしておりますよ！
さてさて内容としてはまず
・ベーシックはタンゴ
まずこれだけは。皆さまタンゴを踊る上で大切なのは眼力です。
パソは相手を殺しにいく目ですがタンゴは『さあ、ジャッジよ！我らをみたまえ！』ってな感じの(わたしのイメージですよ)自信をもちながら顔あげてしっかりと前をみると印象が段違いなんだとか
ダンス初めて何年とか何ヵ月とかそんなことはジャッジにはわかりません。多分。
全種目しっかりと前をみて踊ることが大切なんですね
・バリエーションはサンバ
男性と組んで前進するのですがこの時女性は右手空いてるんです。つい手持ちぶさたで私なんか引力に従って手が背中がわに行きがちなんですがこれやると男性は踊りにくいようです。引っ張ってしまうからですね。
サンバは骨盤を前にだしながら進んだりバウンスしたりしますから手は必然前にあるほうが踊りやすいみたいです。
首を動かすのではなく骨盤を前にしっかりだして戻すときは下腹部を引き上げるイメージでホイスクは行います。(でないと場合によっては新種の鶏が現れます)
ホイスクは横に移動するときに腰を先行してしまうと腰の負担が大きく腰痛の原因にもなるとか。
しっかりと前後で骨盤を動かしてから移動するのが大切です
ラテン全般に言えることですがフリーアームは男女共に指先をまっすぐにするよりは卵を手のひらだけで持つように指先を広げて空間をだすことが大切です
ダンスホールは人が多いですからとりあえずジャッジや観客に『はい！私達ここですよ！みえてますー！？』てなアピールをして目立ちましょう！
二時限目ベーシックはルンバ
男性は紳士になれるか否かのみせどころ
スパイラルでは女性がすんなり回れるように手をもちあげるイメージだと『あら！素敵』ってなるかと？
ゆっくりなダンスですが女性のセクシーさを邪魔しないようにフリーアームは控えめというかやりすぎ注意ですね
女性は、フリーアーム。おめでとうございますやりたい放題です
顔やボディーラインをなぞってパートナーも観客もジャッジですらも魅了しましょう『あ、いまあの観客わたしのことみたわ』ってなれば勝ちですよ
男女ともにやはり自信を持って恥ずかしがらずにしっかりと踊るのがポイントですね。下を向かずに上をむいて踊りましょう。楽しむのが一番です
バリエーションのスタンダードはホールドの基礎を。
上手な方の女性は背中を倒しているようにみえるがきつくないか。という質問から始まったホールドレッスン
実は倒してないんですよ
女性も男性も時計まわりなイメージで身体のうちがわを持っていきます
あくまでも内側。骨盤はしっかりと相手とまっすぐ立っています
そうしますと男性はまっすぐ立って背筋ぴーんってなりますし女性も自然と背中がいい意味で反ります
どうしても女性は左手が落ちがちになりますのでエルボーアタックするつもりで上にあげる意識があるといいですね
きたる5月の18日は第二回ミナダンカップ
初参戦の方もそうでない方も楽しみながら自信を持って踊りましょう❗いい思い出になるはずです‼️
