投稿者: admin

年が明けました！！　2023年なんていつ来るんだろうと思ってたら、なってみると　あれ？って感じですね。写真は練習中取り忘れたので帰り際の写真です。すいません。

さて、習った内容のメモです。参加された方は、思い出し等にご利用ください😊。（来た人がギリギリわかる？くらいの語彙力になってます。すいません。、）

タンゴA
　ツイストターン２歩目で女子クローズドに。そのあと男子が前に入る。チェック、女子のヘッドがシェープできるように。　PP，男子、一瞬右骨盤が右に回転し、女子を掴みなおす。これで女子とクローズドよりも深くコンタクトする形にする。

パソA
　パソのシェープは下見ていい。下に相手を誘導する。
　ユイット、2と5で女子ターン。３拍子のか２つあると思うと良い。

ルンバVA
　先頭で組んで1で男子出るところ、まえの1から動き続けて1にいく。止まらない。ベーシックムーブメントで女子を前進から右にターンさせるところ、1ではなく2でやる。いつもより女子がアウトバランスになってる時間が長い。男子のランジもひざ曲げるというよりはすこし左に行くだけ。

クイックVD
　ナチュラルターンのあと、惰性で回っていかないように。しっかりと後退。
　ルンバクロスの最終歩も、回転ではなく後退。

〜ダンサーのダンスと関係ない話〜

古代ローマが使っていたコンクリートに、自己修復機能があったそうです。すごいっすね。魔法です魔法w。　えっと、普通のコンクリートは掘り出した石灰石を熱して作った生石灰（常温）と、砂とか水を混ぜて熟成させるとできるんですが、ローマ方式は、生石灰と砂と水を超高温で熱して作るそうです。　そうすると、できたコンクリートの中に、たくさん、大きめの石灰の塊ができるそうです。で、衝撃が加わると、衝撃は小さな砂ではなく大きな塊である石灰に吸い寄せられ、石灰を中心に割れます。で、そのあと、雨が降ると、石灰と水が反応し、接着作用のある液体が流れ出し、それが亀裂を埋めるとのこと。実際に試すと、亀裂は、2週間ほどで治ったとのこと。。　　いや。。すごいっすね。。　　なんか、数年くらい前にコンクリにバクテリア封じ込めて水が入るとバクテリアが活性化されて修復するコンクリートを作った、みたいのがあったようですが、なんか、バクテリア、高温で死にそうなので、ローマののほうが優秀そうですね。。　　いやー、すごい。　　あー、なんか、最近、ジャイブとかの原型のリンディホップの最盛期の動画見てるんですが、なんというか、パートナーをぶん投げたと思ったら、パートナーがリーダーをぶん投げてて、もう、別世界なんですが、一応ペアダンスになってて、決まったフィガーも技術もある感じで、何と言うか、やっぱり一時代を築いたものには、光るものがありますね。。

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年末ですねー。　　　あ、これ書いてるのはすでに年明けちゃってるんですが。　　この時期は、空気が澄んでて好きです。

さて、習った内容のメモです。参加された方は、思い出し等にご利用ください😊。（来た人がギリギリわかる？くらいの語彙力になってます。すいません。、）

クイックD
　ルンバクロス、女子、先頭のSでヘッドを右後ろを向き、男子をリードする。男子は遅れて飛び込む形。ランニングライトターン、2つ目のスローから女子、ヒールターン。

ルンバD
　アドバンスドヒップツイストのクローズドヒップツイストに対する最大の特徴は、男子2で左足前に出るのもあるが、4で左足が右斜め後ろに後退するところ。かつ、次の2も右に行く。女子ら4でディレイドだが前に右足が行く。ここの絡み合いがアドバンスドの特徴。
　スリースリーズの女子、男子から離れ男子を向いたあとは、一人アレマーナをやる感じで動くとぴったり行く。

チャチャVD
　ロンデ、足だけでなく、ウエストから。足を長く見せる。ヒップロールとクカラチャ、ちゃんと使い分ける。ロールは八の字ではなく楕円。
　コンティニュアスロックに入る前やスイッチターンの前、女子右ヒップ、男子左ヒップが引き合う。

ワルツVD
　男子ロンデ
　PP
　ランニングウィーブ1&23
　タンブルターンの3歩12&
　ウィーブ　3&
　ハーフテレスピン　12左足　(&3&)
　リバースアウトサイドスイブル　1(左足)　&
プロムナードピボット　23
　(2だけライズ)
　レフトホイスク　123
　PP
　クローズド向かい合い
　キック
　スピン
　ナチュラルターンへ

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今日はブログ用の写真を練習中に取り忘れたので飲み会の写真ですw

で、習った内容のメモです。参加された方は、思い出し等にご利用ください😊。（来た人がギリギリわかる？くらいの語彙力になってます。すいません。、）

クイックB
　V6，ロックではアウトサイド、その後クローズドになって前進する。ポジションチェンジ明確に。

ルンバB
　オープニングアウト、女子、90度で止まる。180度開かない。これやると男子がバランス崩す。
男子の2へのヒップアクション、2では足を出すだけで乗らない。&で乗って、かつローテーションまでやる。これに合わせて、女子は2でヒップアクションで動き出す。

チャチャVB
　スイッチターン、男子、少し左の位置に立つ。3のあと、&で明確に寄せた足で踏み、そのあとターン、4の次の&も。
　キューバンブレークのときも、男子少し左に。で、女子はウエストを内側の手の方にひねってためる。
　VBの最後のポーズのときも、右前になるように立つ。

ワルツVB新
クイックオープンリバースからリバースピボット　1&2&3
ダブルスリバース　1&  3（3で男子左足ピボット）
男子このあとの右足開き目に。
ロンデウイング。ここの後半から減速。
バックコントラ左に抜ける形
左足に上がって、180度回した方向に女子を左に後退リード。右足ついてスローアウェイへのポーズ
スローアウェイ。

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なんか、冬本番、という感じですね。雨がふると本格的に寒いです。

さて、習った内容のメモです。参加された方は、思い出し等にご利用ください😊。（来た人がギリギリわかる？くらいの語彙力になってます。すいません。、）

クイックB
　V6，ロックではアウトサイド、その後クローズドになって前進する。ポジションチェンジ明確に。

ルンバB
　オープニングアウト、女子、90度で止まる。180度開かない。これやると男子がバランス崩す。
男子の2へのヒップアクション、2では足を出すだけで乗らない。&で乗って、かつローテーションまでやる。これに合わせて、女子は2でヒップアクションで動き出す。

チャチャVB
　スイッチターン、男子、少し左の位置に立つ。3のあと、&で明確に寄せた足で踏み、そのあとターン、4の次の&も。
　キューバンブレークのときも、男子少し左に。で、女子はウエストを内側の手の方にひねってためる。
　VBの最後のポーズのときも、右前になるように立つ。

ワルツVB新
クイックオープンリバースからリバースピボット　1&2&3
ダブルスリバース　1&  3（3で男子左足ピボット）
男子このあとの右足開き目に。
ロンデウイング。ここの後半から減速。
バックコントラ左に抜ける形
左足に上がって、180度回した方向に女子を左に後退リード。右足ついてスローアウェイへのポーズ
スローアウェイ。

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先週はミナダンカップだったので、今日が例会4週目でした。　ミナダンカップに出られた皆様、お疲れ様でした。また、お手伝いをしていただいた皆様、本当にありがとうございましたm(_ _)m

さて、習った内容のメモです。参加された方は、思い出し等にご利用ください😊。（来た人がギリギリわかる？くらいの語彙力になってます。すいません。、）

ワルツD
　女子、自分の位置、つまり男子の左側をしっかりキープ。スローアウェイのときも、ちゃんとキープ。男子、ロアで首沈まないように。

チャチャD
　アレマーナの後、女子、自分で動きすぎない。少し男子の動きを伺う感じ。方向は男子が決めるのでそこに合わせる。

スローVD
　チェンジオブダイレクションでキック、女子前、男子後退から、カーブドフェザー、アウトサイドスピンして、フェザーの２歩目でチェック、ロンデで戻って、フェザーへ。
キック、男子しっかり右膝曲げる。右足の付け根に女子のお尻を載せててキックする。男子、右背中を前に出す。
カーブドフェザーのあと、男子、右足で後退。回転じゃない。女子がここで前進。女子左回転せずに、右足を超えるまで右サイドリード。アウトサイドスピン、男子は女子のアウトサイドに右足出す。左足はかなり遠くにおいて、そこからドライブ。フェザーで止まるのはチェック。戻って右足のとき女子、しっかりピクチャー。

サンバVD
　スイッチターンのあと、男子、右足によって立つ。
　ステーショナリーサンバウォーク、しっかりお腹でバウンスのちから作る。これが男女でシンクロしてほしい。
ステーショナリーサンバウオークのあと男子、ポップ。
　バズーカ、男子、3で出るとき、頭から行かない。背中から行く。女子、力を受け止めて背中に貯める。開くのはリアクション。貯めるのがメイン。
　

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今日は、スタンダードのゆかり先生がお休みで、代わりに全日本ファイナリストの中嶋美喜先生が来てくれました。見るからに実力者なのがわかるフットワークで、圧巻でした。

さて、習った内容のメモです。参加された方は、思い出し等にご利用ください😊。（来た人がギリギリわかる？くらいの語彙力になってます。すいません。、）

ワルツC
　バックロック、男子のスエーに合わせて女子もスエーをどちらにするか合わせる。コントラチェック、女子、右足かとつかないか。ボディの移動も男子が来たぶんだけ。

チャチャC
　スプリットキューバン、3と1、しっかり相手見る。スポットターン、男子は先に回らない。女子が回ったあとに回り始め、女子と同じくらいに回り終わる。つまり、高速に回る。ちゃんと女子を見届け、女子の次のアクションには間に合わせ、リードする。

スローVC
　キックのリード男子も右見る感じ。で、PPでは左に戻る。シャッセからのピボット、女子、左への傾きを真っ直ぐにすると遠心力が全く使えなくなるので、左への傾き維持。

サンバVC
バチカタ、a5のaで、右足を後ろにフェイントする。で、5で右を前に戻す。で、6でロンデ。
　ジャンプで左足1で逆壁斜めに入ったら90度回って&で右足、で、90度曲がりながら逆壁斜めにロンデ打つ。
　キャリオカ、5a6で入るが、aのあるカウントなのでバウンスしっかりやる。
　スイッチターン、女子、足を閉じてから回る。閉じながら回らない。
　ボーズからのスイッチターンにいくところ、女子一歩目の左足だけで回り切る。このとき、右手を左手の近くにおいて男子の持ち替えができるように。であとの二歩は前進。男子、一歩目で右にターン。女子を戻すとき左にターン。

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