東京の20代30代向け社交ダンスサークル
すいません、忙しすぎてブログかけてませんでした。
メモだけ貼ります！！
チャチャA
男子、前身のまえ、1でしっかりヒップアクション。体重移動してから2の足を出す。2のあと、戻るのは。まず体重。手は置いとく。ニューヨークも、体重の前進後退をまずやる。ハンドトゥーハンドも。
ベニワルB
速度早いので気をつけて。男子、ナチュラルターン、右向かない。ワルツみたいに戻さない。左向き続ける。
タンゴVA
ビッグトップ、男子は、女性が先に行くのをかなり待つ。
男子、カウント注意。はじめかなり早い。かつ、＆カウントあり。
パソVA
パソのフレームは、常に丸い。ランジしても、上に上げても常に円。
ロック、しっかり後ろ足のボールで。スリーステップターンから、ヒールつく。ランジラインから、右足で上がって左足を寄せてきて足を切り替え。足アクロスして、ツイストターンのように回転後、足揃うように。
すいません、忙しすぎてブログかけてませんでした。
メモだけ貼ります！！
タンゴD
アウトサイドスピンのあと、左足付いたSで女子とシンクロしてからピボット。
パソD
スエーのとき、男子、手をひっくり返さない。女子の腕が痛む。ボディだけ。手は下げて引っ張り合う形にするだけ。トラベリングスピンのとき、男子、体、前ではなく女子側に向ける。スピンに入る右足、後退ではなく横。
クイックVB後半
ダブル・リバース・スピン、男子、左足出すときはすこし左スエー、右足に乗ったときに少し右スェーで、ノースエーに。
アウトサイドスイブルは左足で行う。
チェックのあとの右足後退で体を右に向け、テイルをふる。
ルンバVD
鳥？のポーズのところ1で男子右足に乗ってポーズ。
で、次の小節の3で左足だす。
クカラチャのところ、41を後ろの左足に乗って、23を前の右足。4左で1で右で2のチェックに行く。
年が明けました！！ 2023年なんていつ来るんだろうと思ってたら、なってみると あれ？って感じですね。写真は練習中取り忘れたので帰り際の写真です。すいません。
さて、習った内容のメモです。参加された方は、思い出し等にご利用ください😊。（来た人がギリギリわかる？くらいの語彙力になってます。すいません。、）
タンゴA
ツイストターン２歩目で女子クローズドに。そのあと男子が前に入る。チェック、女子のヘッドがシェープできるように。 PP，男子、一瞬右骨盤が右に回転し、女子を掴みなおす。これで女子とクローズドよりも深くコンタクトする形にする。
パソA
パソのシェープは下見ていい。下に相手を誘導する。
ユイット、2と5で女子ターン。３拍子のか２つあると思うと良い。
ルンバVA
先頭で組んで1で男子出るところ、まえの1から動き続けて1にいく。止まらない。ベーシックムーブメントで女子を前進から右にターンさせるところ、1ではなく2でやる。いつもより女子がアウトバランスになってる時間が長い。男子のランジもひざ曲げるというよりはすこし左に行くだけ。
クイックVD
ナチュラルターンのあと、惰性で回っていかないように。しっかりと後退。
ルンバクロスの最終歩も、回転ではなく後退。
〜ダンサーのダンスと関係ない話〜
古代ローマが使っていたコンクリートに、自己修復機能があったそうです。すごいっすね。魔法です魔法w。 えっと、普通のコンクリートは掘り出した石灰石を熱して作った生石灰（常温）と、砂とか水を混ぜて熟成させるとできるんですが、ローマ方式は、生石灰と砂と水を超高温で熱して作るそうです。 そうすると、できたコンクリートの中に、たくさん、大きめの石灰の塊ができるそうです。で、衝撃が加わると、衝撃は小さな砂ではなく大きな塊である石灰に吸い寄せられ、石灰を中心に割れます。で、そのあと、雨が降ると、石灰と水が反応し、接着作用のある液体が流れ出し、それが亀裂を埋めるとのこと。実際に試すと、亀裂は、2週間ほどで治ったとのこと。。 いや。。すごいっすね。。 なんか、数年くらい前にコンクリにバクテリア封じ込めて水が入るとバクテリアが活性化されて修復するコンクリートを作った、みたいのがあったようですが、なんか、バクテリア、高温で死にそうなので、ローマののほうが優秀そうですね。。 いやー、すごい。 あー、なんか、最近、ジャイブとかの原型のリンディホップの最盛期の動画見てるんですが、なんというか、パートナーをぶん投げたと思ったら、パートナーがリーダーをぶん投げてて、もう、別世界なんですが、一応ペアダンスになってて、決まったフィガーも技術もある感じで、何と言うか、やっぱり一時代を築いたものには、光るものがありますね。。
←社交ダンス初めてでも大丈夫！20代と30代メインでゆるっと楽しく活動しております。
年末ですねー。 あ、これ書いてるのはすでに年明けちゃってるんですが。 この時期は、空気が澄んでて好きです。
さて、習った内容のメモです。参加された方は、思い出し等にご利用ください😊。（来た人がギリギリわかる？くらいの語彙力になってます。すいません。、）
クイックD
ルンバクロス、女子、先頭のSでヘッドを右後ろを向き、男子をリードする。男子は遅れて飛び込む形。ランニングライトターン、2つ目のスローから女子、ヒールターン。
ルンバD
アドバンスドヒップツイストのクローズドヒップツイストに対する最大の特徴は、男子2で左足前に出るのもあるが、4で左足が右斜め後ろに後退するところ。かつ、次の2も右に行く。女子ら4でディレイドだが前に右足が行く。ここの絡み合いがアドバンスドの特徴。
スリースリーズの女子、男子から離れ男子を向いたあとは、一人アレマーナをやる感じで動くとぴったり行く。
チャチャVD
ロンデ、足だけでなく、ウエストから。足を長く見せる。ヒップロールとクカラチャ、ちゃんと使い分ける。ロールは八の字ではなく楕円。
コンティニュアスロックに入る前やスイッチターンの前、女子右ヒップ、男子左ヒップが引き合う。
ワルツVD
男子ロンデ
PP
ランニングウィーブ1&23
タンブルターンの3歩12&
ウィーブ 3&
ハーフテレスピン 12左足 (&3&)
リバースアウトサイドスイブル 1(左足) &
プロムナードピボット 23
(2だけライズ)
レフトホイスク 123
PP
クローズド向かい合い
キック
スピン
ナチュラルターンへ
今日はブログ用の写真を練習中に取り忘れたので飲み会の写真ですw
で、習った内容のメモです。参加された方は、思い出し等にご利用ください😊。（来た人がギリギリわかる？くらいの語彙力になってます。すいません。、）
クイックB
V6，ロックではアウトサイド、その後クローズドになって前進する。ポジションチェンジ明確に。
ルンバB
オープニングアウト、女子、90度で止まる。180度開かない。これやると男子がバランス崩す。
男子の2へのヒップアクション、2では足を出すだけで乗らない。&で乗って、かつローテーションまでやる。これに合わせて、女子は2でヒップアクションで動き出す。
チャチャVB
スイッチターン、男子、少し左の位置に立つ。3のあと、&で明確に寄せた足で踏み、そのあとターン、4の次の&も。
キューバンブレークのときも、男子少し左に。で、女子はウエストを内側の手の方にひねってためる。
VBの最後のポーズのときも、右前になるように立つ。
ワルツVB新
クイックオープンリバースからリバースピボット 1&2&3
ダブルスリバース 1& 3（3で男子左足ピボット）
男子このあとの右足開き目に。
ロンデウイング。ここの後半から減速。
バックコントラ左に抜ける形
左足に上がって、180度回した方向に女子を左に後退リード。右足ついてスローアウェイへのポーズ
スローアウェイ。
なんか、冬本番、という感じですね。雨がふると本格的に寒いです。
さて、習った内容のメモです。参加された方は、思い出し等にご利用ください😊。（来た人がギリギリわかる？くらいの語彙力になってます。すいません。、）
クイックB
V6，ロックではアウトサイド、その後クローズドになって前進する。ポジションチェンジ明確に。
ルンバB
オープニングアウト、女子、90度で止まる。180度開かない。これやると男子がバランス崩す。
男子の2へのヒップアクション、2では足を出すだけで乗らない。&で乗って、かつローテーションまでやる。これに合わせて、女子は2でヒップアクションで動き出す。
チャチャVB
スイッチターン、男子、少し左の位置に立つ。3のあと、&で明確に寄せた足で踏み、そのあとターン、4の次の&も。
キューバンブレークのときも、男子少し左に。で、女子はウエストを内側の手の方にひねってためる。
VBの最後のポーズのときも、右前になるように立つ。
ワルツVB新
クイックオープンリバースからリバースピボット 1&2&3
ダブルスリバース 1& 3（3で男子左足ピボット）
男子このあとの右足開き目に。
ロンデウイング。ここの後半から減速。
バックコントラ左に抜ける形
左足に上がって、180度回した方向に女子を左に後退リード。右足ついてスローアウェイへのポーズ
スローアウェイ。
えっとー、今回は写真撮り忘れました。すいません。
さて、習った内容のメモです。参加された方は、思い出し等にご利用ください😊。（来た人がギリギリわかる？くらいの語彙力になってます。すいません。、）
クイックA
ロック、体を斜めに。ロックの際に、レーンを変える。ロックやロアが挟まるところ、姿勢が崩れやすいので注意。
ルンバA
ヒップアクション、しっかりと。&a実音の3つを明確に。アイソレーションもしっかりと。ニューヨーク、先に後ろ足を抜いてから戻る。スポットターン、ちゃんと乗り切ってから回る。
チャチャVA
チェック、斜め右前ではなく、前に左足出す。からだ流れないように。
男子のターニングシャッセや女子の先頭など、回転するときは回転方向にスエーする。男子、ロンデの前のラテンクロス、1&2で入る。
ワルツVA
ナチュラルターン
ランニングスピンターン 1&23
フォーラウェイ 1&23
スピンターン123
ピボット1&2&3
スピンターン 123
ターニングロックツーライト 1&23
ピボットランニングフィニッシュ 1&23
フォーラウェイ前半、左スエーしてもいい。フォーラウェイのあとの男子右足女子の足の間に。
先週はミナダンカップだったので、今日が例会4週目でした。 ミナダンカップに出られた皆様、お疲れ様でした。また、お手伝いをしていただいた皆様、本当にありがとうございましたm(_ _)m
さて、習った内容のメモです。参加された方は、思い出し等にご利用ください😊。（来た人がギリギリわかる？くらいの語彙力になってます。すいません。、）
ワルツD
女子、自分の位置、つまり男子の左側をしっかりキープ。スローアウェイのときも、ちゃんとキープ。男子、ロアで首沈まないように。
チャチャD
アレマーナの後、女子、自分で動きすぎない。少し男子の動きを伺う感じ。方向は男子が決めるのでそこに合わせる。
スローVD
チェンジオブダイレクションでキック、女子前、男子後退から、カーブドフェザー、アウトサイドスピンして、フェザーの２歩目でチェック、ロンデで戻って、フェザーへ。
キック、男子しっかり右膝曲げる。右足の付け根に女子のお尻を載せててキックする。男子、右背中を前に出す。
カーブドフェザーのあと、男子、右足で後退。回転じゃない。女子がここで前進。女子左回転せずに、右足を超えるまで右サイドリード。アウトサイドスピン、男子は女子のアウトサイドに右足出す。左足はかなり遠くにおいて、そこからドライブ。フェザーで止まるのはチェック。戻って右足のとき女子、しっかりピクチャー。
サンバVD
スイッチターンのあと、男子、右足によって立つ。
ステーショナリーサンバウォーク、しっかりお腹でバウンスのちから作る。これが男女でシンクロしてほしい。
ステーショナリーサンバウオークのあと男子、ポップ。
バズーカ、男子、3で出るとき、頭から行かない。背中から行く。女子、力を受け止めて背中に貯める。開くのはリアクション。貯めるのがメイン。