投稿者: admin

わー。。ブログ書く時間が全然なかったっす。すいません。。

習った内容のメモです

ワルツC
　常に頭、落とさないように。上げとく。特にコントラチェックなど、ピクチャーのあと。
コントラチェックにいくところ、軸足をかかとから足先まで、着々と体重を動かす。

ジャイブC
　ローリングオブジアーム、QQ QaQので、女子が懐に入りそのあとのQ，男子、ラテンクロスの位置に左足。で、右スエー。これで逆回転に誘導。

スローVC
　リバースターンから抜ける右足のとき、男子、回転しないでまず女子を一歩目前に出させる。
ピボットからのロンデ、ロンデというより、男子が回転を一歩前に止めて、PPに行く感じ。ただ、その後キックなので、男子も体重は止めない。

ラテンの基礎
チェック、足を開いた状態から、左足軸として、右足をターンアウトを解除しつつ寄せてきて、右足でヒップアクションして右足で前進の力を出して前進し、左足は少し左に外に、出すように前に出す。これで前に出る。そのままやると右に行ってよじれる。前進したら、体重は左足の土踏まずくらいまで。左側にヒップアクション。後退は、左足のボールで押して戻る。

チャチャチャの4&1の1，男子、体重を早めに前に出して、女子と寄る。女子はそれを受けて、後ろにしっかり下がる。男子はチェックなら、2は、あまり進まない。ファンに開く場合、スリップシャッセのあと、ツイストシャッセの3でしっかり女子を横に押す。

年度末ですね。。　　年度末忙しい方、多いですよね。、　　おつかれさまです。　気分転換のダンスも、お忘れなく(๑´ڡ`๑)

さて、習った内容のメモです

ワルツAB
　クローズドインピタス、男子、下がったあと、左足で回って、右足はかかとを地面すって女子を誘導し、つま先が揃うように揃える。そのあとライズ。

ジャイブB
　アメリカンスピン、女子は右に乗ったあとのaで回転。男子このとき、前のロックとあとのロックの間で２回フリックできる。

スタンダードの基礎
　組み方、肋の下が前に出て、相手に体重を預ける形。ずっとここで越し合いながら踊る。足はかなり後ろ。

チャチャVC
　ローリングオブジアームからの戻り、女子、自分の手を目指して戻る。一歩目の左足は、ほとんど元々の自分の左足の位置。右手を開けながら入り、左手上げて、右手上げて組む流れ。
ボックスして、チャチャウォークするときまでは男女の位置キープ。最後のボックスで、男子がまっすぐ下がる角度で踊ることで、女子左、男子右の配置になる。

なんか、だんだん暖かくなってきましたね。幸せな気分です。

さて、習った内容のメモです

ラテンの基礎　ジャイブ
ジャイブはシャープ目な上がる音が入ってる。このとき、ヒップが上がる。ここが起点。それ以外で下がっておくことでここを当てられる。
下半身スタンダードでかなり緩んだ形で、上体だけトーン。

ワルツAB
　スピンターン、ブラッシュ、足浮かさない。ライズから降りるところ、女子は遅れて動く。　

スローVB
　バウンスフォーラウェイの最後、ちゃんと女子を着地させる。タンブルターン、足は細く。最後の一歩、ライズからトーでしっかり回転。ロンデウイングは女子、前進。回転じゃない。

チャチャVB
　女子が男子の前を右から左に横切るところ、一歩目の左足で回転する。スパイラルではない。なので、男子は、女子の一歩目で回転リードを入れる。これが入れば加速がついて、そのあと行きやすい。スイッチターンは、3のあとの&で足を寄せるのから始める。足を寄せてから回転。回転と同時ではない。キューバンブレーク、男子手はほとんど動かさない。
女子、戻るとき、かかとはつけずに、ヒップだけ乗って助走をつけて行く。

今日は、アメリカのホームステイで社交ダンスに出会った、という方が来てくれました。世界中でやってる、やっぱり面白いですよね。

さて、習った内容のメモです

ジャイブA
　はじめ、aで、男子右足（女子左足）ライズ、ロック、かなりサイドリードに開く。シャッセ、1a2の前のaで軸足ライズ。1のムービングフットは置くだけ。aで軸足ロアして2で次の足に移りaのときにライズ。

ワルツC
　ポジジョン注意。男女ともにしっかりと左側にいるように。

チャチャVB
　女子が男子の前を右から左に横切るところ、一歩目の左足で回転する。スパイラルではない。なので、男子は、女子の一歩目で回転リードを入れる。これが入れば加速がついて、そのあと行きやすい。スイッチターンは、3のあとの&で足を寄せるのから始める。足を寄せてから回転。回転と同時ではない。キューバンブレーク、男子手はほとんど動かさない。
女子、戻るとき、かかとはつけずに、ヒップだけ乗って助走をつけて行く。

スローVB
　バウンスフォーラウェイの最後、ちゃんと女子を着地させる。タンブルターン、足は細く。最後の一歩、ライズからトーでしっかり回転。ロンデウイングは女子、前進。回転じゃない。

今日は猫の日だそうです。　で、4/8にミニ合宿をやろうという話になったのですが、4/8は釈迦の誕生日だそうです。みんな、いろいろ知ってますね🙄

さて、習った内容のメモです

ベニワルD
コントラチェック、男子、2で右足に戻り、3で左足交代したあとピボット。
ナチュラルフレッカール、1は回転小さく、2は180度回転。足はボール。

チャチャD
　リバーストップ、入った3で、最低限向かい合ったポジジョン、できればコンタクトポジションまで持っていく。女子は後退。
　チェース、前にいる人がすぐ回り、追う人がゆっくり回るアクションをする。これで二人の連携が見える。

タンゴVD
　ベニーズクロスから女子を落とすアクション、前進と共に。ツイストターンのあと、毎回、左足を女子のアウトサイドに出して進む。

パソVD
　ロープスピニングの動きに入るとき、男子、まず左足前進で女子の、体重移動をリード。手は女子の回転に沿って回転。下に下げず、上だけでやったほうが女子が、楽。ものすごく動く女子の場合は下もあり。
後退したあと5でシンクロ。セパレートして男子、回転のあと、左足前進してポーズ。で、右足に体重移して女子を待つ。

4週間分のブログを適当に書いて、ようやく現代？に追いつきました。。　　あ、今日から、ベニワルのベーシックが変わった効果が出ていて、本日のベニワルベーシックは、ナチュラルフレッカールでした。　　みんな、最後にはできていたので、来週の、リバースフレッカールと合われれば。。試合で使えるレベルにいく。。かも。。。　

メモです

ベニワルC
　フレッカール、2と5は、ボールのみ。トーつかない。1と3、足先同じ位置に。

チャチャC
　オープンヒップツイストの２回目の２あたりから、男子左手上げ始めないと間に合わない
　女子、スポットターンのあと、すぐに左手を、男子の方に出す。回転完了より早く出す。男子はこれを受けて、動くより先に、体重を手と一緒に動かして次の方向にリードする。

タンゴVC
　左回転多いので男子、体開かないように。コントラロンデは、あくまでコントラチェックがメイン。ロンデしに行かない。キック回転のあと、ちゃんとPPを作ってから進む。PPのとき、ライズしない。

パソVC
　キックのあと女子を倒すとき、太ももで押す。
　そのあと、男子左手で女子のポーズをキャッチ。
　女子を押し出すとき、早くしっかり押し出す形を作り、女子の腹をに腕でコンタクトするが、女子が、右手を男子の肩につく部分は思い切り吸収する。これで女子を押さずに導く。
手をくるくる上げるところ、手のひら下向きスタート。左手が下から。

すいません、忙しすぎてブログかけてませんでした。（3週目）

メモだけ貼ります！！

ベニワルB
　女子、男子の右側をキープ。体ごとキープ。

チャチャB
　クローズドからのファン、1で左足に乗ったあと、ヒップアクションで女子をファンに誘導。オープンヒップツイスト、女子ターンのタイミング、1か&か2か、明確に決めて、そこで踊る。男子も、そこに向けてリードする。1なら、男子1の左足、左に。

タンゴVB
　男子、4で左足付いた始まる。
なので、チェースの右足回り込む右足が1になる。
　ホイスク男子左足、進行方向に切り替える。レフトホイスク、かなり左に。男子、切り替えるギリギリまでヘッド左に。

パソVB
　ウォークで5まで歩いたあと、女子は6で、男子はその後の&で入る。
ロックして回転したあと、男子、後ろ体重。
ツイストで男子が前進するとき、サイドリード。離れて女子を回すのは、左手で女子の右腹を半回転し、右手に移して左手ホールドしてテレマーク。

すいません、忙しすぎてブログかけてませんでした。

メモだけ貼ります！！

チャチャA
　男子、前身のまえ、1でしっかりヒップアクション。体重移動してから2の足を出す。2のあと、戻るのは。まず体重。手は置いとく。ニューヨークも、体重の前進後退をまずやる。ハンドトゥーハンドも。

ベニワルB
　速度早いので気をつけて。男子、ナチュラルターン、右向かない。ワルツみたいに戻さない。左向き続ける。

タンゴVA
　ビッグトップ、男子は、女性が先に行くのをかなり待つ。
　男子、カウント注意。はじめかなり早い。かつ、＆カウントあり。

パソVA
　パソのフレームは、常に丸い。ランジしても、上に上げても常に円。
　ロック、しっかり後ろ足のボールで。スリーステップターンから、ヒールつく。ランジラインから、右足で上がって左足を寄せてきて足を切り替え。足アクロスして、ツイストターンのように回転後、足揃うように。

すいません、忙しすぎてブログかけてませんでした。

メモだけ貼ります！！

タンゴD
　アウトサイドスピンのあと、左足付いたSで女子とシンクロしてからピボット。

パソD
スエーのとき、男子、手をひっくり返さない。女子の腕が痛む。ボディだけ。手は下げて引っ張り合う形にするだけ。トラベリングスピンのとき、男子、体、前ではなく女子側に向ける。スピンに入る右足、後退ではなく横。

クイックVB後半
　ダブル・リバース・スピン、男子、左足出すときはすこし左スエー、右足に乗ったときに少し右スェーで、ノースエーに。
アウトサイドスイブルは左足で行う。
チェックのあとの右足後退で体を右に向け、テイルをふる。

ルンバVD
　鳥？のポーズのところ1で男子右足に乗ってポーズ。
で、次の小節の3で左足だす。
クカラチャのところ、41を後ろの左足に乗って、23を前の右足。4左で1で右で2のチェックに行く。