東京の20代30代向け社交ダンスサークル
なんか、暑くなってきましたね。。 会場についたら楽なんですが。。行き来が。。
さて習った内容のメモです
ワルツ新A
ファーラウェイホイスク、男子後退のあと、横。女子、しっかり回り込み、二人共中央斜め向く。ウィーブ、女子、２歩前進。男子の方行かない。男子が合わせていく。
パソA
PPになるとき、前の手を下げて、後ろの手は上げるくらい。
ユイット、女子が2を踏んだ瞬間シェープを派手に切り替える。(女子が派手に動く)次は5で切り替え。
スローVA
女子、フェザーステップからスリーファーラウェイに入る所、しっかり後退していく。
チャチャVA
キューバンブレーク男子、正面を見つつ、女子の動きに合わせる。少し遅れて動く感じ。
なんか、だいぶ夏っぽくなってきましたね。いつもながら、この季節になると、クーラーって偉大だと感じます。
さて習った内容のメモです
クイックD
お互いの位置意識。
チャチャD
ベーシックムーブメントのあとの女子ターン、男子、手の位置変えない。女子が回る。
リバーストップ、左側サイドリードで、男子、女子の右側に入る。男子、左足の位置替えずに回る。女子は男子の左足の周りを後退しながら回る形。
タンゴVC
レフトホイスクへの入り、男子左足、前身ではなく、横。
ウィップラッシュ、内側の足、出しすぎない。ウィップラッシュ2回。1回目のウィップラッシュのあとのターンのあと、男子、しっかり女子をまたいで引き寄せる。
ベニーズクロスの一歩目のあと、男子、左側にいること。右に侵食しない。
ルンバVD
鳥のポーズのあとの4&1の女子前進、ただの前進。回転しない。2で男子の手からのリードがあってはじめて回転。4&1のとき、男子、しっかりプレスラインで踏み込み、ひくくなり、女子を見上げる角度に。
次のミナダンカップですが、会場内にプロのメイク屋さん等のショップが入るのが確定っぽいです。 もっともっと楽しめる試合になっていくといいですね。
さて習った内容のメモです
クイックC
クローズドからアウトサイドにいくとき、フレームずらさない。後退のときも。組むとき、男子、女子を迎えに行く。
チャチャC
しっかりと移動を見せる。どの方向か、明確に。キューバンブレイクでは、逆に行く所、しっかりそっちを向く。
タンゴVC
チェース、まず男子は前進で女子は後退。これをしっかりと。
スタンディングスピン、女子、２歩前進し、そこで足揃え、そのあと右足男子の足の間に。男子は一歩目の右足をアウトサイドに。
ルンバVC
クラブウォーク、2は、横。3で、前を向く。二人共。なので女子がターンできる空間を開けてその前キャッチする。
&1までは、男女同じ動き。
で、女子は&2で右足。男子、3で女子を持ち上げ、4で女子のヒップアクションができるように。4で女子、右ヒップで横に行き、左足少し出して、スパイラルへ。歩幅小さめに。
女子のキックのリード、男子、女子の右上骨盤にある右手を軸に、右骨盤を前にし、女子の左足キックを誘導。
スラドア、4で、右足を、左足に対してクロスし捻転させた状態で中間バランス、ここから前に出ることで、男子の肩に手を当てた女子がドアのように回転できる。
なんか、先週、激安カニで盛り上がったんですが、昆虫類が海に進出できないのは、カニとかの甲殻類が同じ生存域で強すぎるからみたいですね。外殻にカルシウムを使いまくる甲殻類と、重いカルシウムではなく、タンパク質系に切り替えて地上で飛べるようになった昆虫類で、いざ、昆虫類が海に出ようとするとやっぱりカルシウムに負けると。。 なんか、ラテンとスタンダードみたいですね🤔
さて習った内容のメモです
クイックB
組んだとき、形をすぐさない。特に右に女子が入った時に、崩れやすい。
チャチャB
ロンデシャッセ、ツイストシャッセをやるとき、なるべく動かない。女子に影響を与えず、自分の中に閉じてやる。
タンゴVB
ファーラウェイホイスク、PPで男子左足前進が4だとして、2でクローズドになり、3は、二人共、クローズドで横。で、そのあとホイスク。ホイスクを早くやる場合、女子も最後に振り向くところを早く。そのあとのピボットの一歩目、男子は足の方向と同じ方向に進む。女子の一歩目は小さめで、男子と少しだけ押し合う位置に。
ルンバVB
テレマークのあとのランジのあと、手のスナップで女子の一歩目2で回転をリードする。スイッチターンで女子が前を向くのは4．1じゃない。
テレマーク、ポジション意識。二人同じ向きでスタートだが、クローズドになってからいく。
なんか、仕事が忙しすぎて、北海道でカニが取れ過ぎて、でっかいの一匹150円で売ってるってニュースで、幸せな現実逃避をしております。
さて習った内容のメモです
クイックA
ロックのとき、フレームはLODに平行に。男子、右腕で囲い込まない。女子、男子の右手がなくても動けるように。
チャチャA
フレームしっかり。上げても下げても。男女の距離、一定になるように。
タンゴVA
ファーラウェイ、女子3歩しっかり下がる。アウトサイドスイブル、女子、後退、横、前。前は小さめに。
ルンバVA
4で女子下がり、1で男子左足チェック。女子は下がるが引き止められ左足ロンデ。3で女子の左足戻ってきてターン。 フェンシングの女子ターンのあと、男子、一度寄ってから離れる。
すいません、色々忙しすぎて、ブログスキップしてました。。。 今日は、すごく久々に、男性の数が女性を上回りました！！ 深い意味はないんですか、「おおお」って感じでしたw
さて習った内容のメモです
タンゴD
チェックで女子がシェープするところ、男子の右腕の延長方向にシェープ。別なところ行かない。
ルンバD
リバーストップの最後の4，横で、女子を、回転させる。そのあとの2，右足後退し、女子を、ファンの方向へ誘導。
スリースリーズ、180度回るところ、先に肩が回り、そのあとの下半身が回り、背後に下半身を逆回転させることで、しっかり方向向く。
360度回転のところ、肩から回る。そのあとの足の踏み変えでついていく。足で回ろうとしない。
サンバVD
ステーショナリーサンバウォークのあとはaで男子上昇し、入れ替えへ。
バズーカへは、12のあと、バズーカ用のホールドに切り替える。3はしっかり踏み込む。
バズーカ参加のあとは、一度ラン。このとき、男子左手で女子を、バズーカではなく開かせるよう、手のひらを押す。
ピボットに入る部分、男子が先回りし、女子は止まっとく。
クイックVB
ポップ2回のあと、ランニングフィニッシュ後退後退、右足で前進に切り替え、左足前進。
男子、右腕で抱え込まない。女子も抱え込まれないでも踊れるように。
ゴールデンウィークですね！！ どこも混みまくっててびっくりしますw まあ、良いことなんですが。。 店舗もどんどん復活してきてほしいですね！！特にダンス関係。。
さて、習った内容のメモです
ルンバA
アンダーアームターンのあとのニューヨーク、男子、かなり早めにニューヨークのリードができる手の組み方に切り替える。
スポットターン、ターンの足をつくと同時に、肩から回る。外側の肩を引く感じ。
女子、ベーシックムーブメントの後退、しっかりと後退。男子はリリース。
ハンドトゥハンドからのターン、男子、早めに女子の手をグリップする。
スタンダードの基礎
タンゴはスイングダンスと違って、横ではなく後ろに伸びる。右足をかなり内転させた構えで始める。
クイックVA
ルンバクロス、1のとき、女子右上に男子を吸収する力。これと男子の力が張り合う。このあと、男子は左前に前進、女子は後退。二人共回転じゃない。
ラテンの基礎
手とボディ。手が後ろのとき、体が前。手が前のとき、体は後ろ。これをすごくしっかりやる。
バズーカは日本人用語で、海外だと普通にジグザグなので、忘れないように。
なんか、暖かいというか、そろそろ暑いですね。。
さて、習った内容のメモです
サンバD
リバースロール、前進のSのあとの&で左スエー。で、QQ．後退のSのあとの&で右スエー。で、QQ。
スロー新C
フェザーステップSQQ、オープンテレマークSQQ，オープンナチュラルSQQ，スイブルSS，ウィップラッシュS,SS，チェックS、左足に乗ってQ，右足でQ、前進S，シャッセQ&Q，後退QQフェザーフィニッシュQQ
ワルツVD
ウィーブ3&のあとのところに一拍の音がある。ウィーブの3ライズ。プロムナードのピボットの2をふわっとやる。
ジャイブVD
女子、フォワードターン、チェック、シンプルスピンのことろ、なるべく終始、位置を移動しない。ヘッドは特に同じ位置。女子の周りを男子が回る感じ。
ランジライン、女子、右手で男子に捕まり、左手は表現に使う。
4月も後半に入り、かなり暖かくなってきましたね。新緑もまだまだきれいで、幸せな気分です。
さて、習った内容のメモです
スロー新B
ランニングライトウィーブからフォーラウェイスリップピボットでチェンジオブダイレクション。
フォーラウェイ、女子左向いたままでいい。男子がフォーラウェイの場所に入る。フォーラウェイのにほめ、男子ライズ。女子もライズしながら23を。男子は3で降りる
サンバC
メイポールのあとのチェック、ヘッドを残して半分周り、ヘッドを返すと、無理なく回れる。一歩一歩の回転は小さくていい。
ワルツVC
ランニングクロスシャッセ、最後、男子がしっかり奥に周りこんで、方向を変える。シャッセはヘッドで女子を奥に送る。ポーズ、男子右側ボディ少し引く。
ジャイブVC
フリックの前のaでライズ。このとき、基本的には頭が上がらないようにお腹で吸収する。目立たせたいところは、意図して上がってもいい。
男子が女子の前でウオークする部分、女子がボールチェンジのような動きをする。女子が踊りやすいよう、ある程度前に行く力は出すが、女子の妨げにならないように、女子のテンションに合わせる。
前回の、chat GPT4のheat=10が評判が良かったので、今回はharuki=10で書き直してもらいました。。
4月の後半が訪れ、空はどこまでも青く、新緑がどこまでも美しい。まるで、僕が猫を抱いている時の幸せそうな猫の表情のようだ。
僕は、ふとダンスのレッスンのことを思い出す。
スロー新Bでは、ランニングライトウィーブから始まる。フォーラウェイスリップピボットでチェンジオブダイレクションをする。女子は左向きのままで、男子がフォーラウェイの場所に入る。そして、男子と女子が一緒にライズする。女子は23の音に合わせてライズし、男子は3の音で降りる。
サンバCでは、メイポールの後にチェックが続く。ヘッドを残して半分周り、ヘッドを返すと無理なく回れる。回転は小さくても、それがこのダンスの魅力だ。
ワルツVCで、ランニングクロスシャッセが踊られる。最後に、男子が奥に周り込んで方向を変える。シャッセは、ヘッドで女子を奥に送る。ポーズを決める時、男子の右側のボディが少し引く。
ジャイブVCでは、フリックの前のaでライズする。基本的には頭が上がらないようにお腹で吸収するが、目立たせたいところは意図して上がってもいい。男子が女子の前でウオークする部分で、女子がボールチェンジのような動きをする。女子が踊りやすいように、男子はある程度前に行く力を出すが、女子の妨げにならないように、女子のテンションに合わせる。
そんなことを思い出しながら、僕は新緑の中で一人、時間を忘れて過ごす。まるで、遠い日の夢を見ているようだ。そして、僕は確信する。この風景とともに、僕たちのダンスもまた、美しいものになるだろう。
初めてブログ書きます。
鬼合宿担当こうちゃんです。
17名の方に参加していただきました。
合宿といっても日帰りで場所はいつもの新橋のばるーんなんですがね。
合宿の内容ほぼ失念してしまったので覚えてる範囲で書きます
ルンバ
ウォーク、クカラチャ、ヒップツイスト、スパイラルターンを組み合わせたエクササイズで体を温めた後記憶ありません
サンバ
ミナダンベーシックルーティンAをひたすら練習
ジャイブ
はじめにフリックを右8回、左8回を一曲分、フリックしてドランクンセーラーを一曲分踊って体を温めた後、ミナダンベーシックルーティンABをひたすら踊り込む
ワルツ
ミナダンベーシックAB
ミナダンベーシックABCD
ミナダンベーシックABの後、スピンターン、ピボット、スピンターン、ターニングロックトゥーライトだったかな
好きなやつ練習
スロー
新ルーティンAをひたすら踊る
クイック
ナチュラルターン、オープンインピタスターンからホップ、ハーフシャッセ、ランランをひたすら
各35分づつ
自分としては思ったより疲労感なかったなー結局誰一人脱落してないので
スタンダードはオプションでやること分けたけど自分達でどのルーティンやるか決めるのは難しいのかも。
次は最初から分けたほうがいいかなと思いました。
その後の飲み会3300円で17時から2時間食べ放題飲み放題でしたが、なんだかんだお店出たのは20時過ぎでした。個室だし新しいキレイなビルだしこのお店CP良すぎ！
私は帰りましたが一部の人達は3次会まで行った模様終電まで飲んだそうみんな若くて元気ですね。練習時間よりも飲み会が長いなんてまだまだ余裕ありそうなので今度はもう二段階ハードな練習出来るよう先生にお願いしようと思います。
ゆかり先生、あみ先生長時間ありがとうございました。次回もよろしくお願いします！